فقدان الوزن
482 سلاسل التغريدات
كثير من الرجال او النساء يفعل كل مايستطيع فعله لخسارة الدهون .. ويغفل عن أهمية النوم في الليل والراحة الكافية احرص وأعد النظر في مسألة النوم قبل الركض الى أقرب متجر لشراء أصناف غ...
#الصيام_المتقطع نظرا لكثرة المغردين عن نظام الصيام المتقطع وجدت كثير من التغريدات تحتوي على: -تخريف -كثير من المعلومات تحتاج الى توضيح لذلك سأخصص اهم ما تحتاج ان تعرفه عن نظام...
لماذا يصعب التخلص من الدهون في منطقة البطن والردفين هناك عدة أمور تجعل من الصعوبة بمكان التخلص من الشحوم في منطقة البطن والردفين. أولاً تتراكم الشحوم عادة في الأحشاء (في الداخل ح...
بعض الامور اللي راح تفيد ناس كثير من كتاب Fat loss forever واللي اعتقد الكتاب الوحيد اللي تحتاجه في رحلتك لخسارة الوزن والكتاب جدًا جدًا مفيد راح اتطرق لامور كثيرة من كيف الشخص ي...
عودة الوزن بعد عمليات التكميم والاجراء الجراحي لها التحوير المصغر بعد عمليات التكميم ١ https://t.co/SbX66LSux8
#ثريد_الكيتو_دايت ⚠ في الثريد ده حتكلم في الكيتو عن نقاط معينه ١/ مقدمه ٢/ الطريقه ٣/ الفوائد العامه والنتائج ٤/ العيوب والمشاكل الكثيره المتعلقه. بعد ما تقروه الحاجات دي ليكم...
ثريد كيف تنزل من وزنك ? (لغير الرياضيين) ??
#نظام_الكيتو بالتغريدات التالية راح اكتب عن الكيتو علمًا اني لست طبيب ولا خبير تغذية ولا متبع هذه النظام الى الآن ولكن احببت ان أقرأ عنه لعلي اتبعه الكيتو عبارة عن نظام غذائي ص...
L- Carnitine ونزول الوزن إل كارنتين هو حمض أميني طبيعي ينتجه الجسم بواسطة بعض الأحماض الأمينية ، فهو ينتج الطاقة عن طريق نقل الأحماض الدهنية إلى الميتوكندريا ، وهو متواجد في الأطع...
بسم الله الرحمن الرحيم اليوم نتكلم بشكل سريع عن اساسيات مهمة لابد تعرفها سواء كنت مبتدئ او متقدم في الكيتو.. هل كل مسموح في الكيتو يعتبر كيتوني؟؟ هل لو كانت وجبتي عبارة عن سلطة ا...
في سلسلة تغريدات سأتناول بشيء من التفصيل الموجز عن #الحمية_الكيتونية أو كيتوجينيك دايت. وهي الحمية السائدة حاليا في عملية انقاص الوزن. @DietArab @saudidiet #التغذية_العلاجية http...
#كيتو_دايت وفقدان الوزن : كيف تتم هذه العملية؟ فيي البداية دعني أخبرك سراً. بغض النظر عن عمرك أو أين أنت في حياتك، لديك قدرة رائعة على حرق الدهون. وقد ولدت بهذه القدرة. من المحتمل...
#رابطة_المتكممين #فضفضة_المتكممين اليوم أكملت سنتين #تكميم عمري ماأحتفلت بعيد ميلادي الحقيقي لكن هذي السنة الثانية اللي أحتفل فيها بميلادي التكميمي لإنه حرفياً أجمل ميلاد كسبت في...
مستني السمنة تمرضك عشان تفكر انك تتخلص منها ؟
ماذا نعني بالسعرات الحرارية؟ ١- تعرف السعرات الحرارية على أنها مقياس الطاقة الذي يمدنا بها الغذاء، والسعرة الحرارية الواحدة (الكالوري) هي كمية الحرارة اللازمة لرفع درجة حرارة غرام...
همسة : اخوي صاحب وزن عالي جداً حبيت اجرب الكورس ع نفسي عشان مايضره شي لو كان له ضرر انا اتحمله ولو كانت النتيجة بطله راح اخليه يستخدمه عشان يوصل للوزن اللي يحلم فيه واكون حققت له...
????? تسبب المشروبات الغازية والضارة السمنة ومشاكل القلب وآلام في المعدة وأمراض الجلد وتسوس الأسنان، لكن ماذا لو استبدلت كل المشروبات بالماء؟ ماذا سيحدث لجسمك؟ أجرى المحاضر كريس بي...
كتير ناس سألوني كيف قدرت تنزل كل هالوزن و كيف قدرت تغير حياتك ١٨٠ درجة، رح احكي عن الموضوع في ثريد باختصار https://t.co/mCfTHvDGOe
سمعتوا بأبرة تنحف اسمها ساكسندا؟ خليني اوضح لكم ايش فكرتها بمثال: تخيلوا انه في حوض ممتلئ بالماء بسبب انه الصنبور مفتوح على الاخر و انت جيت حطيت اصباع واحد على الصنبور . هل الحوض...
اي احد يبغى ينزل وزنه .. كم مرة حاولت و ما قدرت ؟ كثير صح؟ اولا قفل اذنك عن كل الناس العشوائيين اللي حولك في النادي و خصوصا اصدقائك اللي ماهم متخصصين. تبغى تنحف من غير تتعب؟ و...
هذه سلسلة تغريدات تصف التغذية الكيتونية المثلى وطريقة تطبيقها بسهولة بناءا على خبرة طويلة معها. #حمية #كيتو_دايت #كيتوني #أتكنز #تخسيس #التخسيس #التكميم #بنباتي #البالون #الفراشة...
إبر سكسندا يعمل على انقاص الوزن عن طريق١-يخفض الشهية للاكل٢-يبطئ خروج الطعام من المعدة بالتالي الشعور بالشبع.ابر سكسندا تصرف للأشخاص الذين عندهم١-معدل كتلة الجسم (BMI) يساوي٣٠ أو أ...
#خسارة_الوزن إذا كنت حاب تبدأ و مو عارف من فين أو كيف تكون البداية تابع سلسلة التغريدات تحت التغريدة هذي و بإذن الله تجد ما يفيدك. لكل اللي حاب ينحف، يخسس، يخسر وزن، و يتمتع بوز...
س: من يستفيد من التغذية #الكيتوجنيك او #الكيتو؟ ج: الي يبغى: #يخسس بدون عملية #شفط_دهون ? يتخلص من إدمان #السكر يتحكم في كمية الأكل يحسن التركيز الذهني و يتخلص من #الضبابية يحسن...