فقدان الوزن

حالة في قسم عناية القلب CCU شاب عمره 15 سنة تطور عنده ضعف شديد في عضلة القلب بسبب تضيق شديد في الصمام الأورطي الرئيسي للقلب. تلاه نقص في الوزن الوزن 32 كغم سألته: ليش ماتاكل؟ فق...

منيرة مهدي العنزي

@moon_mahdi

لنزول الوزن هناك عدة طرق تشمل: -الالتزام بنظام غذائي صحي مناسب لك شخصياً -تغيير نمط الحياة لنمط حركي اكثر بممارسة الرياضة التي تحبها وتلتزم بها -الابتعاد او تقليل مصادر التوتر -تحس...

د. عمار تنكل

@DrAmmarTonkal

تكميم المعدة - 1 - متى يتم اللجوء لتكميم المعدة وما مدى فاعليتها في إنقاص الوزن؟ من الممكن إجراء هذه العملية كإحدى إجراءات علاج السمنة، فعندما يتقلص حجم المعدة تصبح قابليتها للام...

د. نضال عمرو

@drnamro

أهم 10 فوائد #القهوة السوداء للجسم ☕️ الحقائق الغذائية للقهوة السوداء القهوة غنية بشكل طبيعي بفيتامين ب 2 وفيتامين ب 3 والمغنيسيوم والبوتاسيوم ومختلف المركبات الفينولية ومضادات ا...

Ⓣค𝕣ᵉ𝓚🍒 𝕞Ⓐภᵈㄖ𝕠𝓡

@tarek9094

بدانة القمح، سأكتب في هذا لثريد مقتطفات من كتاب الدكتور وليام ديفز بدانة القمح #_الدمام #_الرياض #FreePalestin #RedForPalestine #رابطة_المتكممين

رياض عبدالله

@rrrandomthought

ثريد عن " التنشيف " وكيف تطبقه بطريقة صحيحة وش معنى كلمه تنشيف او ليش احنا نقول تنشيف بدال نزول الوزن التنشيف هو بالتعريف العام: تنزيل نسبه الدهون مع المحافظة على العضلات قدر ا...

إبراهيم بن دايل

@Dt_dayel

#ثريداليوم عن عملاق #التسويق_بالعمولة الكلك بانك تسجلون كمسوقين "مجانا" https://t.co/vCubEYkbF3

التجارة الإلكترونية

@Ecommer36779072

ثريد عن نظام الصيام المتقطع : هو عباره عن نظام انقاص الوزن ويختلف ب انماطه وعدد ساعات الصوم لكن فكرته تعتمد الي وجود ساعات محددة من الصيام تصل الي ١٦ ساعه فاكثر وساعات اخري للاف...

Sara Shahda 🍏سارة شهدا اخصائية التغذية

@sarashahda

الليمون الأسود المجفف فوائده مذهلة ستدهشك ♥ فضلآ تابع الحساب وفضل التغريدة وتابع الثريد لتستفيد إن شاء الله .. https://t.co/JTEg18tZG8

فوائد غذائية |

@healthy48

🔵" اجعل طعامك دواءك و دواءك طعامك" ✔️تنطبق هذه المقولة على الزبادي نظرا لفوائده العديدة ✔️الزبادي يحوي البكتيريا النافعة (بروبيوتك) المفيده للأمعاء و القولون ✔️يمنح الشبه و سهل...

د. أسعد العرفه 🇸🇦

@DrArafah

عندي وصفة للتخسيس وتنظيف الجسم لن تقص معدتك معها ابدا - ١ - ملعقة صمغ عربي مطحون ٢ - لتر ما ساخن جدا ٣ - ثلاث اكياس شاي احمد وكيس من كل من ٤ - مورينقا ٥ - بابونج ٦ - ورق جوافة ٧...

احمد العلباني

@AHMQATI

هل عمرك تساءلت عن فوائد الصيام؟ وليه نصوم؟ راح أتكلم عن نقطتين: 1- كيف يؤثر الصيام علينا ويساعد على خسارة الوزن. 2- كيف يحمينا الصيام من السرطان. هذا كله عن طريق العمليات الحيوية...

Zubaydah | زُبَيْــدَة

@_izubaydah

انتشرت حمية الكيتو كثيرا فالسنوات الاخيرة مما دفع الكثيرين لاتباعها في الثريد الاتي ساتكلم عن حمية الكيتو وتاثيرها من نظرة علمية #حمية_الكيتو #حمية #كيتو_دايت https://t.co/nlIhcpiW...

Mohammed Al-Abri

@mohdsurg

هناك مدرستين🏤 🏣لنزول الوزن الزائد: ١- مدرسة السعرات الحرارية🌡 ٢- مدرسة الهرمونات🧬... وهذا هو محور الكتاب ✅ سنتعرف في كتاب #the_healthy_keto_plan على انواع الهرمونات المسببة ل...

𝐻𝒶𝓃𝒾 🇸🇦🚁

@g_hani99

1. بشرى وفرصة لمرضى السكر افعلوا هذا في رمضان وتخلصوا نهائيًا على مرض السكري علاج السكر خلال شهر رمضان 2.لكل من لايريد ان يعاني من مرض السكري بشرى لمرضى السكروالبشروصفة من مكونين ت...

anwar hamdi

@anwhan_81

ببدأ في #دايت وباذن الله بتكون البدايه من 1 رمضان 1-الاعتماد على وجبه (الافطار) فقط 2-السحور عصير طازه 3-رياضه ساعه يومياً 4-قطع السكريات والغازيات والمقليات 5-تصوير الوزن كل يوم ب...

RD

@Rd__1979

تحبو نضع لكم ثريد مبسط عن صيام رمضان بعيد عن المثالية الزائدة و عن الحرمان المستديم !! تغريدات كيف تصوم و تاكل الي نفسك فيه و تحافظ على صحتك و وزنك و ما تفقد طابع رمضان مع العائل...

ر ا كــــا ن ا لــمــشــيــد

@rakan3927

تعد السمنة واحدة من المشكلات الطبية الأكثر شيوعًا في المجتمع والتي لا ينحصر تأثيرها على مظهر الجسم فحسب، إذ أن الزيادة المُفرطة في كمية دهون الجسم قد تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض و...

SSCN Internship Committee

@sscn_internship

حقيقة 👇🏼👇🏼 لا يوجد نظام غذائي أو حمية ممكن تنزل الوزن بدون وجود عجز في السعرات الحرارية خلال اليوم! عجز السعرات يعني أن تكون السعرات الداخلة (الأكل خلال اليوم) أقل من السعرات الخ...

عبدالله المسباح

@365nutrition

أكثر مشكلة أواجهها كمدرب مع المتدربين الجدد هو "الإلتزام" وكل مرة (حرفيًا) لما اسأل الشخص كيف محاولاتك السابقة؟ تكون الإجابة هي: انا كنت بمكان سيء وحاولت اغير كل عاداتي في اسبوع ا...

عــزام

@azzambfit

من قصص النجاحات الملهمة في علاج السمنة والسكري والكولسترول ١- سيدة ثلاثينية كانت تعاني من السمنة المفرطة والسكري والكولسترول. وكان وزنها ١٢٨ كجم. السكر التراكمي ١٢٪ واستعملت جرعات...

د. عطا الله الرحيلي

@aruhaily

يساعد #الخيار على التخلص من السموم من الجسم وتحسين صحتك العامة بشكل كبير وينتمي الخيار إلى نفس عائلة القرع والقرع والبطيخ ويتكون من 95 في المائة من المياه التي تساعد في الحفاظ على...

جمانه جلال

@Jumana99Jalal

يلجا الكثيرون الى التكميم كحل للسمنة المفرطة وهي افضل الحلول كنتيجة عند فشل الحلول الاخرى ولكن هناك الكثير من المغالطات حول هذه العمليات وساسرد بعضها فالثريد الاتي: https://t.co/CH...

Mohammed Al-Abri

@mohdsurg

* #زيادة_الوزن * أكثر موضوع تأتيني رسائل عنه في الخاص سأتكلم عنه في هذا الثريد، أتمنى ان تجدو أجوبة لتساؤلاتكم ماهو نقص الوزن؟ أسهل طريقة لتحديد ان كنت تعاني منها هي مراجعة جدو...

كوتش بثينة العمودي

@Bothaina_Amoudi