التغذية
3810 سلاسل التغريدات
نوع غذاءك يلعب دور مهم في الحفاظ على مفاصلك من الآلام! ثريد عن النقرص والغذاء...??? https://t.co/oV9EaDqINn
هذا ثريد عن بعض الحقائق في الصحة والتغذية ، ودحض بعض الخرافات المعروفة والمتداولة
#ثريد_الفته ⚠. حتكلم عن الفته AKA ( البوش) بصوره مخصصه عن المشاكل الفيها والمضار الممكن تعملها علي شكل نقاط مبسط حتكلم عن كل مكون عنها علي مستوى قياسي لصحن الفته الواحد وانو خليط...
عندما تصاب بالإنفلونزا لا تلوم موسم الإنفلونزا ولا الآخرين لأنهم أَعدوك. العدوى دليل ضعف جهازك المناعي (كريات الدم البيضاء). لكي تعمل المناعة بكفائة يجب أن يكون مستوى الإلتهابات ف...
قصتي مع السكّر 1 لم يدر بخلدي يوما ما أني سأصاب بالسكر .. كان هذا من حوالي 15 سنة إلى أن قادني حظي العاثر إلى صيدلية لأشتري بندول و يومها كان وزني زائدا .. فأشار على الصيدلي بحبوب...
عوامل زيادة خطورة الإصابة بـ #سكري_الحمل ١.العِرق ولكن لاتوجد إحصائيات خاصة بالمملكة. ٢. التاريخ العائلي بالإصابة (أقارب درجة أولى والدين وأبناء). ٣.الإصابة ف فترات حمل سابقة. ٤.ت...
لتحسين مقاومة الإنسولين لمرضى #السكري النوع الثاني، والوقاية من أمراض #القلب الوعائيه ينصح بالرياضه ولكن كيف؟
#متلازمة_الأيض السبب: توفر ثلاثة من الآتي: ١.إرتفاع السكر ف الدم نتيجة مقاومة الإنسولين. ٢.إنخفاض الكوليسترول النافعHDL >٤٠للرجل،>٥٠ للمرأه. ٣.إرتفاع الذهون الثلاثية TG
هل #الكوليسترول مادة ضارة؟ لا، الكوليسترول مادة نافعة بل هي ضرورية للحياة، فمنها يتم تصنيع فيتامين (د)، وكثير من الهرمونات مثل الهرمونات الجنسية، مثل البروجيسترون، والاستروجين، وال...
ثريد مخصص ومبسط عن بلاوي البدانه والوزن الزائد في السودان ( الاسباب العوامل, المشاكل المتوقعه المضاعفات المصاحبه النتائج مستقبليا علي المدى المتوسط البعيد) الثريد صراحه خلاصه من در...
أين تذهب #الشحوم عند فقدانها من الجسم؟ #الدهون_الثلاثية التي تمثل المخزون الشحمي في الجسم، يتم تفككها إلى ثلاثة #أحماض#دهنية وجليسيرول. #الأحماض_الدهنية تستخدم كوقود للجسم (خاصة #ا...
تحت هذه التغريدة سأستعرض اكثر الأخطاء الشائعة في الحميه التي تكاد تتكرر مع كل راغب بإنقاص وزنه تابعني و بلغ المهتم #جمانة_جلال #غذاؤك https://t.co/ilnfeK8TFl
البيض غني في #المغذيات. سهل الشراء والتحضير ورخيص وعند تحضيره مع دهون كافية فهو لذيذ ومشبع. ٤ بيضات تعطيك: -أكثر من ربع الإحتياج اليومي من الفيتامينات A B5 B12 B2 وفوليت وكل حاجت...
#نظام_الكيتو بالتغريدات التالية راح اكتب عن الكيتو علمًا اني لست طبيب ولا خبير تغذية ولا متبع هذه النظام الى الآن ولكن احببت ان أقرأ عنه لعلي اتبعه الكيتو عبارة عن نظام غذائي ص...
L- Carnitine ونزول الوزن إل كارنتين هو حمض أميني طبيعي ينتجه الجسم بواسطة بعض الأحماض الأمينية ، فهو ينتج الطاقة عن طريق نقل الأحماض الدهنية إلى الميتوكندريا ، وهو متواجد في الأطع...
#البروستاتا هي غدة تبعد عن فتحة الشرج للذكور بحوالي 1.5 ، يحدها جدار الشرج الأمامي، وهي غدة تناسلية ذكرية توجد أسفل البطن وتحيط بالإحليل في مكان خروجه من المثانة. #جمانة_جلال #غذاؤ...
ما هي أشكال #الوي_بروتين (أو #مصل_الحليب) ؟ يتم إنتاج #الوي (Whey) #بروتين خلال عمليات تصنيع #الجبن من #الحليب، و #الوي_بروتين يأتي في ثلاث أشكال، منها #الآيسوليت (Isolate) أو #ال...
النظام الغذائي العكسي (عكس الدايت) Reverse DIETING : ماهو ؟ ومن يقوم به ؟ وطريقته ؟ . #رابطة_المتكممين #وصلت #تغذية #صحتك https://t.co/gXQg9WB2p3
كطالب طب بالسنوات الاولى من السنوات الاكلنيكيه لازم تعرف ايش هو : إلتهاب البنكرياس المزمن Chronic Pancreatitis ثريد راح اشرحه فيه وان شالله ماتنساه بعد كذا ???? https://t.co/TD...
#اليوم_العالمي_للسكري تم تشخيص حبيبتي بداء السكري ١ أثناء الحمل ، ونصحتنا الطبيبة بمتابعة النظام الغذائي ، وأمامنا مشوار طويل نسأل الله أن يشفيها ويعينني على مساعدتها ? والوقوف بجا...
ثريد عن الاندومي والنودلز سريعة التجهيز عامة، الثريد ده مش نقل منتديات لكن تناول للمواد الموجودة فيها والمكتوبة على العبوة ولو حد عايز يدور أكتر، الثريد ده مش للتخويف والتضخيم لو ح...
بسم الله الرحمن الرحيم اليوم نتكلم بشكل سريع عن اساسيات مهمة لابد تعرفها سواء كنت مبتدئ او متقدم في الكيتو.. هل كل مسموح في الكيتو يعتبر كيتوني؟؟ هل لو كانت وجبتي عبارة عن سلطة ا...
#كيتو_دايت وفقدان الوزن : كيف تتم هذه العملية؟ فيي البداية دعني أخبرك سراً. بغض النظر عن عمرك أو أين أنت في حياتك، لديك قدرة رائعة على حرق الدهون. وقد ولدت بهذه القدرة. من المحتمل...
جهاز #المناعة هو نظام معقد يتكون من أعضاء، وأنسجة، وخلايا تميز وتدمر الأجسام الغريبة التي تهاجم الجسم؛ مثل الفيروسات، والبكتيريا، والخلايا السرطانية، والمناعة أمر مهم جداً ليس للوق...