التغذية
3810 سلاسل التغريدات
شكرا لكل من تفاعل. هنا مجموعه من الاطعمة واسباب منعها للقطط #قطط 1-اول هذه الاطعمة الممنوعة في القطط والكلاب هي البصل والثوم وهي ممنوعه بكل اشكالها (الني والمطبوخ والمجفف والبود...
الفيتامينات? فيتامينA =مضاد للأكسدة ومفيد للنظر فيتامينB2 =للمناعة و انتاج الطاقة فيتامينB6 =للدم وتنظيم الهرمونات فيتامينB7 =للخلايا والأحماض الأمينية فيتامينB9 =مهم للحامل...
#ثريد بيكون لعدد من الاسئلة اللي توصلني وراح اجاوب عليها بالتفاصيل واحدث الثريد كل فترة https://t.co/Aib7wNCNrG
بسم الله نكمل الموضوع الثاني من سلسلة #اعرف_جسمك في الموضوع الاول تكلمنا عن مصادر الطاقة في جسمنا وكيف ينتج الطاقة، وانه انت من يتحكم في مصدر الطاقة الاساسي اليوم نتكلم عن: -كم م...
#ثريد_زياده_الوزن_بصوره_متخصصه.. ⚠ #NutriMD ١/ حتكلم عن المشكله.. ٢/ سبب المشكله والعوامل المتعلقه بيها. ٣/ كيف التعامل معاها. ٤/ الحلول الجذريه والاستثنائيه ٥/ مقتطفات مهمه للت...
وعدتكم نتكلم عن تحضير فطور العمل والمدرسة وكيف نحضرها بطريقة صحية قدر الإمكان، وجبة الفطور يومية وأي فعل يومي يأثر على حياتنا وصحتنا. تحضيرك لفطور اطفالك يأثر عليهم مدى الحياة لانه...
لماذا نحتاج أكسجين أكثر لحرق الدهون مقارنة بالكربوهيدرات؟ عند التطرق لأنواع الوقود المستخدمة أثناء النشاط البدني، فإن الكربوهيدرات تُعد أكثر كفاءة في استهلاك الأكسجين مقارنة بالدهو...
?سلسلة اليوم ستتحدّث بإذن الله عن تصنيع البروتين Protein synthesis ? •اين يحدث؟ •وما هي مراحل تكوينه؟ https://t.co/nFYIEAo9e8
#ثريد_الدهون_الصعبه ⚠ ثريد طارئ ومبسط. ( كلنا عندنا المشكله دي انو بنخس لكن بنلاقي مشكله بتاعه دهون معينه بتعصلج معانا وما بتنزل وبنلاقي صعوبه شديده سواء مثلا اسفل البطن / او الذر...
نصايح للي مقبلين على نادي/دايت/يبون يغيرون جسمهم مع بداية السنة:
هل يختلف فقدان الوزن لدى المرأة عنه لدى بالرجل؟ لا شك في أن نتائج بعض البحوث تشير إلى صعوبة فقدان الشحوم لدى المرأة مقارنة بالرجل عند الانخراط في برامج تخفيض الوزن. ويعتقد أن ذلك ي...
الأعراض النفسية لنقص فيتامين د إنّ سوء التغذية وعدم التعرض لأشعة الشمس عاملان يلعبان دوراً رئيسياً في نقص فيتامين (د)، وهو أمر شائع لدى المرضى الذين يعانون من الاضطرابات النفسية،...
???? تعبت والله ولكن ليس من طبعي الملل .. بل التفائل .. 10 أنواع من الأطعمة الصحية والتي يمكن تخزينها بسهولة لمدة تصل إلى عام كامل: 1. اللوز يحتوي اللوز على الأحماض الدهنية غير ا...
#ثريد_الطعميه ⚠. ❌❌❌ الثريد ده صراحه حكون واضح وشامل لكل مشاكل الطعميه سواء طعميه ساي او سندوتشات طعميه. So we gonna break down falafel نعرف فكرتها شنو واصلها مشاكلها واستجاب...
هدفي من هذا الشرح عن السكر ومضارّه: أن يصل بنا الوعي الى أن نأخذ حبة فاكهه بين الوجبات وتكفينا ونستمتع بها وتُغنينا عن الحلويات .. هدفي ان تتغير العادات تماما: اشرب الشاي لأنني أ...
التحليل الكيميائي للبول : الصوديوم في البول (urinary Sodium) يعتمد طرح الصوديوم في البول على عوامل كثيرة جداً منها كمية الصوديوم المتناولة في الطعام وكمية الصوديوم في الدم حيث أن ا...
الفترة اللي فاتت الاورام الخبيثة انتشرت بشكل كبير ..و اورام القولون والشرج بشكل خاص وبحكم شغلي في المجال ده بقولكم الوقاية مهمة جدا.... وان العادات الغذائية السيئة سبب رئيسي في...
من يذكر مروان تلودي
لماذا يصعب التخلص من الدهون في منطقة البطن والردفين هناك عدة أمور تجعل من الصعوبة بمكان التخلص من الشحوم في منطقة البطن والردفين. أولاً تتراكم الشحوم عادة في الأحشاء (في الداخل ح...
Dr. Eric Berg عمرو 52 سنه متخصص في علاج الكيتوزي الصحي و الصيام المتقطع ماخد درجة الدكتوراة في تقويم العمود الفقري من جامعه بالمر 1988 , اشتغل ك مساعد تدرس في هارفرد و من الكتب ال...
س/ماذا يحدث لو تركت السكّر لمدة أسبوع؟ ١/ ستتعب في البداية وتشعر بالضيق لأنك مدمن سكر.. ٢/ تبدأ تُدرك انك تشرب الشاي والقهوة لانك تريد السّكر.. البعض لا يستطيع ان يُكمل قهوته او ا...
بالادله والبراهين العلمية ... كيف تستطيع تحسين صحتك العامه ؟ في هذا الثريد راح اتكلم فقط عن الامور المثبته بالادله والبراهين العلميه لتحسين الوضع الصحي مع وضع الدراسات العلمية بالا...
تحت التغريده ذي بنتكلم عن موضوع مهم و غالباً كلنا مر علينا الي هوه ( القولون العصبي ) فضل التغريده وتابع السرد ❤️ https://t.co/tQrEz306WA
العديد يتسائل عن الفرق بين الدهون المهدرجة جزئيا والدهون المهدرجة كليًا، ولماذا تم منع الدهون المهدرجة جزئيا ولم يتم منع المهدرجة كليًا. وهنا شرح مبسط لتوضيح ذلك. تنقسم الدهون بشكل...
