قصتي مع السكّر 1
لم يدر بخلدي يوما ما أني سأصاب بالسكر .. كان هذا من حوالي 15 سنة إلى أن قادني حظي العاثر إلى صيدلية لأشتري بندول و يومها كان وزني زائدا .. فأشار على الصيدلي بحبوب للتنحيف .. صدقته و استخدمتها لمدة 4 أيام فقط بعدها أصابني نهم لتناول السكر لدرجة أني
لم يدر بخلدي يوما ما أني سأصاب بالسكر .. كان هذا من حوالي 15 سنة إلى أن قادني حظي العاثر إلى صيدلية لأشتري بندول و يومها كان وزني زائدا .. فأشار على الصيدلي بحبوب للتنحيف .. صدقته و استخدمتها لمدة 4 أيام فقط بعدها أصابني نهم لتناول السكر لدرجة أني
كنت أشرب عشر علب فيمتو في اليوم الواحد ,, بعدها أحسست بدوار و دوخة و توجهت فورا لمستشفى البراحة و بعد قياس السكر صعق الطبيب لذي أخبرني أن اسكر عندي بلغ 600 و الحمد لله أنه من النوع B .. و بعد التحقيق اتضح لي أن سبب الخلل هو تلك الحبوب اللعينة للتنحيف أو هي ماسرّع في إصابتي به
قصتي مع السكر 2
بعد علمي به و أخذي الدوا كان اعتقادي الخاطيء أن أخذ الدواء فقط هو العلاج و أني استطيع أن آكل أي شيء و بأية كمية و حال تناولى الدواء سينزل السكر و لم يكن هذا أمرا صحيحا بل عقد علي المشاكل الصحبة فأصبح مؤثرا على الضغط و الكلسترول و الكلية الوحيدة التي بقيت لي
بعد علمي به و أخذي الدوا كان اعتقادي الخاطيء أن أخذ الدواء فقط هو العلاج و أني استطيع أن آكل أي شيء و بأية كمية و حال تناولى الدواء سينزل السكر و لم يكن هذا أمرا صحيحا بل عقد علي المشاكل الصحبة فأصبح مؤثرا على الضغط و الكلسترول و الكلية الوحيدة التي بقيت لي
كان علي أن أواظب على قياس السكر و اتقاء الأكل الذي يرفعه . كان علي أن أفهم أن لكل إنسان قدرة خاصة ببنكرياسه لا يمكن تجاوزها و إلا تعطل نشاطه أو انخفضت قدراته كان علي تجنب المشروبات الغازية كلها و ان ( الدايت ) منه له نفس الأضرارو أن الرز و الخبز بأنواعه ترفع السكر و غيرها
مثل المنجا و الموز و كل الفواكه الكثيرة الحلاوة
كان علي أن أفهم أم 80 في المئة من علاجي يعتمد على سلوكي الغذائي و ليس الدواء ..
قصتي مع السكر 3
علاج أم منظومة علاج
تعاملي مع الأطباء السابقين قائم على أن يصفوا الدواء و أنا أستخدمه
كان علي أن أفهم أم 80 في المئة من علاجي يعتمد على سلوكي الغذائي و ليس الدواء ..
قصتي مع السكر 3
علاج أم منظومة علاج
تعاملي مع الأطباء السابقين قائم على أن يصفوا الدواء و أنا أستخدمه
أو هكذا فهمت الأمر و كأن السكر مرض عابر و يشفى بالدواء فقط كان عليهم إفهامي أو علي فهم أن السكر مرض يستوطن الجسم و يتسلل لكل خلاياه لا يكفي مقاومته بالدواء فقط بل ببرنامج غذائي و سلوكي ثم يأتي الدواء و المتابعة متى ما استرد البنكرياس شيئا من قدراته كان يتوجب إنقاص الأدوية و
الإعتماد أكثر على نوع و كمية الغذاء و الحركة كان عليهم أن يصفوا الدواء مرحليا و ليس خذ الدواء و مع السلامة و كان علي أن أكون أكثر انتباها لما يقولونه و أخذه بجدية أكبر و المتابعة تكون من قبلي لأن الطبيب عنده مئات المرضى غيري ..
أعترف أن ثقافتي العلاجية كانت دون المستوى المطلوب
أعترف أن ثقافتي العلاجية كانت دون المستوى المطلوب
فما الذي حدث و بدل الأمر ؟ يتبع
قصتي مع السكر 4
لم يستخدم الطبيب مع لا سحرا و لا ( دمبوشة ) بل كان علاجه يبدا بأخلاق الطبيب المعالج الذي هدفه مساعدتي على الخروج من أزمتي الصحية و ليس جيبي هذا كان انطباعي من أول جلسة مما بنا ثفة جيدة بيني و بينه كان يمكنه أن يبقي على الأنسولين
قصتي مع السكر 4
لم يستخدم الطبيب مع لا سحرا و لا ( دمبوشة ) بل كان علاجه يبدا بأخلاق الطبيب المعالج الذي هدفه مساعدتي على الخروج من أزمتي الصحية و ليس جيبي هذا كان انطباعي من أول جلسة مما بنا ثفة جيدة بيني و بينه كان يمكنه أن يبقي على الأنسولين
و بعض الأدوية لكنّه لم يفعلها كبعض الأطباء و كان لتركيزي في المطلوب مني أهمية في علاجي و تنفيذي لنصائحه الأمر الذي أدى لنتيجة أبهرتني كنت مخيرا بين لذة الأكل و صحتي و بمرور الوقت أصبح المألوف من أكلي غير مرغوب أغلب أكلي كان اللوبيا و الحمص ( الدنقو ) و الخضار و استخدمت الصمغ
العربي و ماء الفجل بعد غليه أما السكر لصناعي فقللت كميته
كان الهدف هو تحسين أداء الكلية الذي يأخد وقتا لاسترداد طاقتها ,,, يتبع
قصتي مع السكر 5
تجنب الإصابة باالسكر يجب أن يكون مبكرا بأجراء الفحوصات في أوقات متقاربة كلما أمكن و تجنب الأطعمة السريعة و ممارسة الرياضة و الإبتعاد
كان الهدف هو تحسين أداء الكلية الذي يأخد وقتا لاسترداد طاقتها ,,, يتبع
قصتي مع السكر 5
تجنب الإصابة باالسكر يجب أن يكون مبكرا بأجراء الفحوصات في أوقات متقاربة كلما أمكن و تجنب الأطعمة السريعة و ممارسة الرياضة و الإبتعاد
عن الضغوط و الكحول و السجاير و تجنب التوترات و الحلويات و أخذ الأدوية دن استشارة الطبيب .. يمكنك مواجهة المرض بالمتابعة و المثابرة و الإلتزام بتعليمات الطبيب و الله الشافي ... يتبع
قصتي مع السكر 6
قال أحدهم أن الحمية ففط كانت كفيلة بعلاجي قد يكون ذلك فيه جانب من الصحة وسؤالي إذا لماذا كانت تلك الأدوية التي أكملت بالأنسولين لماذا الإصرار على نفس الوصفات من أكثر من عشرة اطباء , أعود لجوهر المسألة ..
قال أحدهم أن الحمية ففط كانت كفيلة بعلاجي قد يكون ذلك فيه جانب من الصحة وسؤالي إذا لماذا كانت تلك الأدوية التي أكملت بالأنسولين لماذا الإصرار على نفس الوصفات من أكثر من عشرة اطباء , أعود لجوهر المسألة ..
الثقافة العلاجية و ضمير الطبيب و التعاون بين المريض و الطبيب أتحمل أنا جزء منه بلاشك و دليلي هو عدم سؤال الأغلبية منكم عن أي درجة من السكري كان عندي باستناء شخصين و أنا تعمدت أن لا أحدد في البداية لأرى ردود الفعل , لقد كان من النوع ( B ) الأسهل لكنه كاد أن يتحول ل ( A )
لولا تغيير اسلوب و طريقة العلاج و طرحي للموضوع هو جرس إنذار ... و أضيف أن النوع الأخطر أيضا يمكن في كثير من الحالات تقليل خطورته و كمية الأدوية ... و ختاما تعرفوا على طبيبي العربي السوداني محمد نورين و أسألوه ..
جاري تحميل الاقتراحات...