التغذية

بعد خلصت كورس التغذية انا .. دا ثريد لازم تقراهوا و تفهمو ا حيكون عن التغذية و الأكل المفيد ياتو و المضر ياتو اهم شي الرتويت عشان انت لم ما حتستفيد منو غيرك حيستفيد نهاية الثري...

أحمد حسن

@ft_m00dy

مساعد الأنزيم كيو 10، أو يوبيكونون، هو مضاد أكسدة وله دور في عمليات إنتاج الطاقة، ويمكن انتاجه في الكبد وتحويله (اختزاله) إلى يوبيكونول وتخزينه في الميتوكوندريا، على أن تركيزه (وان...

Hazzaa M Al-Hazzaa هزاع

@alhazzaa_hazzaa

في سلسلة تغريدات، #ثريد سأتناول شرح (الحميات المتخصصة) وأعني بها حميات مؤقتة تسبق اجراءات طبية معينة لشريحة مُختارة من المرضى. إذا لم يخططها اخصائي التغذية ويطبقها المريض بدقة م...

منيرة مهدي العنزي

@moon_mahdi

ثريد بتكلم عن خرافات الحديد للبنات:- "الجنون الحقيقي هو تكرار المحاولة بنفس الطريقة عدة مرات مع توقع نتيجة مختلفة كل مرة" قال أحد العلماء الكلام دا عشان الناس ما كل مره تعمل الشي ب...

azoo

@azoofit

باذن الله راح اتكلم عن كل شيء تحتاج تعرفه في بداية رحلتك الرياضية بحيث تحقق نتائج وتستمر في تحقيقهم وفرصة لـ5 فائزين بالتدريب الشخصي المجاني كل اللي عليك تسويه رتويت لهالتغريدة وم...

عــزام

@azzambfit

🔴 حمض المعدة (بيت الداء والدواء) ✨ بالبداية إيش هي فوائد حمض المعدة ؟ ١/ يكسر البروتينات ويحولها لأحماض أمينية ٢/ يساعد في إمتصاص المعادن والفيتامينات ٣/ حماية المعدة من البكتيري...

Bsoma 🌿💛

@healthysa1

"زوجان نباتيان أطعموا الأطفال فقط الفاكهة والخضار النيئة، متهمين بالقتل بعد وفاة طفل بسبب الجوع" "من المقرر أن يمثل الزوجان أمام المحكمة ويبقيان في السجن. ومن المحتمل أن يواجها عق...

د. وسام العظَمة Dr. Wissam

@WissamAzma

تكثر التساؤلات عن الدراسات العُليا (بالأخص الماستر) في تخصصات التغذية المختلفة (حول العالم)! لذلك ساطرح الموضوع هنا بشكل منظم و مباشر و على المستفدين اكمال البحث بأنفسهم عشان ما...

Alyaa Zagzoog, MS

@AlyaaZagzoog

ممكن مزاجك يصير سيّء ويصيبك اكتئاب وضعف وارهاق والسبب جدًا بسيط بس ماتعرفه هو (نقص بالفيتامينات والمعادن) تحت هذي التغريدة بتكلم عن الموضوع بشكل مُفصلّ وبسيط: https://t.co/sgB98MyT...

عبدالله العبدلي

@T5yll_

#ثريد_نصائح_لنقصان_الوزن ١/ وقف السكر بدلو باستيفيانا ٢/ وقف العيش ٣/ اكل كاربوهيدريت صحيه بكميه ١٥ جرام ٤/ اكل بروتين عالي ٥/ ماتخلط دهن بنشويات ٦/ اخد الحد الادني من البقول...

DR FIT SUDAN 🥩 🍳 🥑🌞 🇸🇩

@MonemFit

بعض الامور اللي راح تفيد ناس كثير من كتاب Fat loss forever واللي اعتقد الكتاب الوحيد اللي تحتاجه في رحلتك لخسارة الوزن والكتاب جدًا جدًا مفيد راح اتطرق لامور كثيرة من كيف الشخص ي...

عــزام

@azzambfit

#ثريد_السكر_الابيض ⚠. ثريد مستعجل وطارئ جدا. اقرا كلامي ده واوعدك انك توقف السكر. حتوقفو لدرجه انو ولا حتاخد ملعقه اصلا... #اسال_السودانيين @DietArab

DR FIT SUDAN 🥩 🍳 🥑🌞 🇸🇩

@MonemFit

هذا ثريد بشرح فية كيف تحولت فية المواد الغذائية من مفيدة الي مضرة وانحدار جودة المواد الغذائية ما ساذكرة هنا من واقع خبرتي وتجاربي من زيارة المصانع والمزارع حول العالم والتي صورت ل...

عمر المسعري الدوسري

@umar_aldosary

نعم ، يساعد النظام الغذائي المحتوي يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات والماء والألياف على الشفاء بشكل أسرع. مهم للسيطرة على أضرار الجذور الحرة ، والحفا...

هيفاء الصبيح

@H__SNK

راح اكتب ثريد عن فكرة نظام #الصيام_المتقطع وتجربتي معاه ، يمكن احد يستفيد ويحب يشوف تجارب الناس ع هالنظام الجبّار ويتحمس ؟ ?:

????.

@1nini_

في التغريدات التالية اتمنى ان تجدوا ما يجيب على استفسارات البعض فيما يخص اكياس البنكرياس و ما ينبغي فعله عند اكتشافها و دواعي الحاجة الى ازالتها https://t.co/xD80szQRDM

Emad Aljahdaly M.D|🇸🇦د عماد سليمان الجحدلي

@ealjahdli

في سلسلة تغريدات #ثريد سأغرد حول #مرض_السيلياك #حساسية_القمح #حمية_خالية_من_الغلوتين وكذلك: - طريقة اعداد عجينة خبز من الذرة بدلا من القمح -المحلات والمخابز التي توفر المنتجات الخ...

منيرة مهدي العنزي

@moon_mahdi

#ثريد_الكيتو_دايت ⚠ في الثريد ده حتكلم في الكيتو عن نقاط معينه ١/ مقدمه ٢/ الطريقه ٣/ الفوائد العامه والنتائج ٤/ العيوب والمشاكل الكثيره المتعلقه. بعد ما تقروه الحاجات دي ليكم...

DR FIT SUDAN 🥩 🍳 🥑🌞 🇸🇩

@MonemFit

ثريد كيف تشرب الماء بالكوب

سنكرس

@9qvci

#عادات_غذائية_صحية #عادات_الشعوب_الغذائية لكل شعب عاداته و تقاليده المختلفة في تناول الطعام بشكل صحي واليكم بعض النماذج : (فرنسا) أغلب الأشخاص بفرنسا يقومون بتناول الطعام بشكل بطيء...

Murad

@tajer9_

كم الجرعات العليا من #الكافين التي لا ينبغي تجاوزها؟ أولاً تختلف الناس في تحملها لجرعات #الكافين، الموجودة في الشاي والقهوة والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة، وغيرها. وهذا له علاق...

Hazzaa M Al-Hazzaa هزاع

@alhazzaa_hazzaa

ثريد كيف تنزل من وزنك ? (لغير الرياضيين) ??

إبراهيم بن دايل

@Dt_dayel

عدم الحركة?، والبقاء ع السرير لفترات طويلة سواءً ف المستشفى كمرضى العناية المركزه، أو ف المنازل ككبار السن العير قادرين ع الحركة يسبب ضمور ف العضلات، نقص الكتله العضلية،توازن نيترو...

آمِنـَه بنت عبدالرحمـٰن الـصـبّــه 🇸🇦 A.Alsabbah

@AmnahAlsabbah

مرض #النقرس حمض اليوريك هو الناتج النهائي لتمثيل البيورين، وارتفاع اليوريك ف الدم يسبب ترسب كريستالات اليورات ف المفاصل مما يؤدي لألم شديد. https://t.co/mvcDzsVTMy

آمِنـَه بنت عبدالرحمـٰن الـصـبّــه 🇸🇦 A.Alsabbah

@AmnahAlsabbah