الصحة العقلية
5487 سلاسل التغريدات
توصلت مؤخرًا إلى 9 عادات تستغرق 90 يوم ليعتادها عقلك وجسدك وروحك.. تنويه: لن تغير هذه العادات حياتك ولكنها ستمنحك الإجابات التي تبحث عنها كثيرًا 👇
مره شفت تغريدة لشخص كان يقول حدثوني عن الله تعالى ي رفاق ، وشدني المنشن والإقتباسات من التغريدات الرائعه بشارككم كلامهم في سلسلة تغريدات لعلّها تجبر قلب شخص محتاجها 🤍🤍
@Sweden_AR @Shuounislamiya على الوالدين توكيل محام لتمثيلهم ومشاركة حيثيات القضية عالميا باللغة الانجليزية وسيتم دعمهم وحتى اذا أخطأ الوالدين وضربوا اطفالهم فهناك برامج تأهيل وتثقي...
وقد شاهدت أقواماً ذوي طبائع ردّية، وقد تصوّر في أنفسهم الخبيثة أنّ الناس كلّهم على مثل طبائعهم، لا يُصدّقون أصلًا بأنّ أحداً هو سالم من رذائلهم بوجه من الوجوه ومَن كانت هذه صِفَتُ...
🟡 ثريد | Thread - رهبة التحدث في المساحات أو أمام الجمهور🎙؟ - اذا كنت ممن يعاني من رهبة التحدث فهذا الثريد قد خُصص لك🎙⛔. https://t.co/fYKjVrh2s9
اكمل والا اوقف ؟!! https://t.co/6qCn5E5PfG
🔹متى نحتاج للعلاج النفسي؟! بالطبع عند الإصابة بالاضطرابات النفسية نكون بحاجة للعلاج النفسي ولكن هل نحتاج للعلاج النفسي أو الإرشاد في حالات أخرى؟! الإجابة نعم... ونستطيع تجربة ا...
"الشعور بالوحدة/الوحدة العاطفية" سأتحدث في موضوع لا يخلو منه إنسان في أحد مراحل حياته، وهو الشعور بالوحدة، وليس أي وحدة، إنه الشعور بالوحدة العاطفية والإحساس بالتخلي وفقدان التواصل...
في الحقيقة لا يوجد ولم يوجد في تاريخ البشرية شخص يستطيع أن يزيل كل الحواجز العقلية التي تحجب ما تحجبه من النفس البشرية مع أي شخص آخر. من اللامَوْعي ما لم ولن يمكن وصوله للوعي. ليس...
الحديث عن علم النفس: ما هو القلق وكيف يمكننا معالجته بفعالية؟ مع بونمي أولاتونجي ، دكتوراه الحلقة 173
كتاب "العمل العميق" .. قواعد لتحقيق نجاح مركز في عالم مُشتت للمؤلف كالفن نيوبورت. كيف تنجز مهام عملك دون تشتت والبعد عن التوافه والسطحيات؟ على الرغم من الفوائد الكثيرة التي أتاحها...
الحضور الذهني والأمراض العقلية: ملاحظات وانطباعات. أكمل الآن ما يُقاربُ العشرين عاما منذ أن تم تشخيصي لأوَّل مرة بمرض عقلي جسيم. الصدمةُ التي خرجت من فم الطبيب الذي يقول لي أنك تع...
سأحدثكم اليوم عن الـ ADHD أو ما يعرف باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه. سبب حديثي اليوم هي تجربة شخصية سأقوم بمشاركتها في نهاية هذه السلسلة. https://t.co/Sp3opcOjIx
ماهي علامات وجود اضطراب التريض القسري او القهري Complsive exercise وما هي أهميته https://t.co/v2iE23lA0p
اضطراب الشخصية النرجسية https://t.co/Whx7TW81DF
(1) الأيام دي من أكثر الأيام الممكن يصاب فيها الناس بحالات اكتئاب وأمراض نفسيّة تانية كنتيجة طبيعية للقتل والدم الذي نراه بصورة يومية، ونسبة لسرعة تسارع الأحداث، مع كثافة كبيرة جدا...
المشاكل والاضطرابات النفسية اثناء فترة الحمل او مابعد الولادة. الحمل والولادة ارتبطا بالفرح والسرور للازواج والاسر ، الا انهما حدثان كبيران في حياة المرأة ، و قد يكون من الطبيعي ا...
ما معنى جهد البلاء، ودرك الشقاء، وسوء القضاء، وشماتة الأعداء؟ ثريد: عن أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله ﷺ قال : " تَعَوَّذُوا بالله من جَهْدِ البلاء ، وَدَرَكِ الشقاء ، وَسُو...
من اساليب التفكير غير الفعالة Cognitive Distortions المرتبطة بالكثير من الاضرابات النفسية الفلترة العقلية Mental filtering ويقصد بها الميل إلى تجاهل الإيجابيات والتركيز حصريا على...
الاكتئاب هو أن تعيش بجسد بلا روح، لا لون لحياتك ، ولا طعم لها، ولا رائحة ، تستوحش الانبساط، وتنظر لضحكات الناس بغرابة ، كيف هم مستمتعين ، لأنك ببساطة فقدت متعة الحياة، وذهبت منك ل...
مرعبة كثافة التغريدات الي تتكلم عن العلاقات السامة، عن كيف مفروض تتخلى عن علاقاتك وأشخاص في حياتك عند أي منعطف، "سيبيه" وغيرها. ممكن صح بعض العلاقات مؤذية، لكن هذي الكمية من التأكي...
يعد اضطراب القلق من أكثر الاضطرابات النفسية انتشاًرعالميًا ومحليًا بحيث يقدر ٢٦٤ مليون شخص مصاب به (تم إجراء الدراسة قبل جائحة كورونا 🤦🏽♂️) وأحد الأسباب التي أدت إلى ذلك هو عدم م...
بتكلم في هذا الثريد عن #القيود_الذهنية وكيف ممكن تأثر عليك وانت مو حاس المقصود فيها أي أفكار تعلمتها في صغرك سواء من والديك أو المدرسة، وتشربها "عقلك الباطن" فصارت تأثر على سلوكك...
لو سألني أحدهم ما هو السلاح الذي تنصح به لمُجابهة الحياة؟ لقلت بكل ثقة: التأمُّل. هذه الممارسة تحقَّق لنا التناغم، والتوازن، والمرونة، وتزيدنا صلابة ذهنية. التأمُّل هو السبيل نحو ا...
