الصحة العقلية
5487 سلاسل التغريدات
طالما أنك خدت خطوة العلاج النفسي لازم تكون جاهز لأول جلسة طب ازاي أكون جاهز _أول حاجه هتحط أهدافك من الجلسة : لازم تعرف انت رايح ليه بالظبط،ايه اللي محتاج تتخلص منه. ايه خلاك عاي...
صباحكم خير، كيف ممكن ترفع استحقاقك في بيئتك غير الداعمة بشكل متدرج لكن فيه تأثير؟ تطبيقات الاستحقاق واجد، لكن لابد نفهم نقطة مهمة قبل، كيف نتأكد من حالتنا داخليا قبل نقول ان البي...
اقل مدة للكورس الدوائي لاشهر الاضطرابات النفسية يتم الحساب من بعد الوصول الى مرحلة التحسن (اختفاء الاعراض او هدوئها بشكل كبير) - اضطرابات القلق بشكل عام : ٣-٦ اشهر. - نوبة هوس او...
سلسلة تغريدات بعنوان"حتى لا تفقد قلبك" كتبتها من عمق القلب أرجو أن تقرؤوها بقلوبكم:
8 قواعد تجعل حياتك ناجحة وايجابية 👍 https://t.co/CJ7y15eF8b
ثريد : أخطر 5 كتب في العالم اذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين ❤️ https://t.co/TH2Bpg5cM3
ثريد | ماذا أتوقع من الجلسة النفسية الأولى؟ #الصحةـالنفسية https://t.co/I1YThd8jTT
من الطبيعي جدًا ان نتعرض للإنطفاء واقصد بالإنطفاء هنا ليس الحزن او الاكتئاب .
حالات الإدمان من تضيع الوقت بشكل متعمد أو تسويف ومماطلة لا مبرر لها، و تأجيل ضخم يعطلك، إدمان الاكل والشرب، إدمان سوشال ميديا، معظمها لها مسببات نفسية من إنفصال عن الذات وصدمات كبي...
ثالوث النواقل العصبية الهامة في اضطراب الوسواس القهري: اضطراب الوسواس القهري (OCD) مرتبط بخلل في تنظيم النواقل العصبية بشبكة او دائرة معينة في الدماغ تسمى ب cortico-striatal-tha...
استيقظ... كن هنا الكثير يعاني من العيش في مشاكل تحيط به ويشتكي من ظروف مختلفة يعاني منها والبعض يشعر بالخوف والحزن والقلق و أحيانا الكآبة... مثل من يعايش في نومه ويعيش كابوس مزعج...
ما هي فائدة الشعور بالقلق؟ وفقا لإحصاءات منظمة الصحة العالمية قرابة ال٣٠٪ من العالم يعانون من أعراض تؤهلهم بالتشخيص لاضطراب القلق، ولكن رغم ذلك كثير من الناس لا يعلم فائدة هذا الش...
•الحصول على ثقة الجسد أريد أن أحكي لكم عن أمر أشعر أنه سيفيد الكثير، ربما معروف عند الآخرين لكن في هذا المجال قد تم تهميشه قليلا..عن علاقة الجسد بالتشافي، عن كيف أنه من المهم أن يث...
فكرة ال trauma bond من الأفكار المخيفة لأنك بتتعلق باللي بيأذيك و بتستنى رضاه و بتتجنب غضبه و بتنسى نفسك و أنت معاه عشان تكمل له نفسه اللي عمرها ما هتكمل ، و بتقعد و تستنى التغيير...
هذي سلسلة وبودكاست لقنوات عن صحة النفسية والعلاج النفسي التحليلي والتقبل : فعلاً ممتعة "ومترجمة للعربية"
كانت لي هذه التغريدة قبل يومين، وقد شاهدها أكثر من 125 ألف شخص وتفاعل معها قرابة 21 ألفاً وهذا بفضل الله يحقق الهدف من نشرها وهو رفع الوعي ونشر الثقافة النفسية. https://t.co/0Uv2kc...
في هذا الثريد سوف نتحدث عن التوتر بشكل مفصل وأنواعه وتاريخه ومراحله وأنواع الأجهاد والضغط والضيق وعواملها المؤثرة والتحذير من خطورة هذا المرض المتزايدة من خلال هذة التغريدات
يعرف اميل سيوران الوعي كلعنة مزمنة ومنفى دائم، بينما يرى كافكا أن الإفراط في الوعي أخطر من الإفراط في المخدرات! فهل من الممكن أن ننظر للإكتئاب بإعتبارة حالة من التغيير في الوعي بدل...
قوائم تحمل التشوهات الذهنية وتعاملها. https://t.co/B2xVsdfS5V
نظرية التنافر المعرفي لصاحبها ليون فيستنغر تقول إن حالة عدم الأرتياح والتوتر لشخص يحمل قيماً وأعتقادات متعاكسة -أوسلوكاً يعاكس قيمه المعرفيه نتيجة لعدم التناغم وفرضياتها تقوم على....
@uranus_hani ف انت لست افكارك ابدا فكرة.. حزن او قلق او خوف او تردد او غضب او غيظ انت شيء وافكارك شيء الحكمة ان تصل لعقلية المراقب لافكارك والاستبدال في لحظات كل فكرة تولد مشا...
بدأت القصة بعد دخول كوادر حزب الدعوة سجن المنامة سنة1984. وفي السجن ادعى أحدهم لزملائه أنه يلتقي النبي ص والمعصومين ع في المنام لقيامه ببعض الأوراد، وأنهم -أي المعصومون- يقولون لكم...
#سلسلة_خطوة عن اكتئاب فيسبوك .. 🥀💔 بقلم: د. أحمد العجيري @Dr_Alojairi https://t.co/4bgfAW2uYY
#مشورة_من_إيبو أصدقائي الأعزاء 💞 مرة واحده عملت تاتو ع رجلها في وضعه الطبيعي تقراه (I am fine) لكن لما تشوفو من زاويتها هتلاقيه (save me) ! من أكثر الأفعال استفزازاً إنك تشوف واح...
