تعد السمنة واحدة من المشكلات الطبية الأكثر شيوعًا في المجتمع والتي لا ينحصر تأثيرها على مظهر الجسم فحسب، إذ أن الزيادة المُفرطة في كمية دهون الجسم قد تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض ومشكلات عديدة.
🔗ثريدنا القادم بأذن الله عن الزيادة في الوزن والسمنة:
🔗ثريدنا القادم بأذن الله عن الزيادة في الوزن والسمنة:
ماهي السمنة🤔؟في تعريف بسيط شرحناها لكم :
الأسباب التي قد تؤدي للزيادة في الوزن والسمنة كثيره تعرفوا عليها:
بعض الآثار المترتبة على زيادة الوزن والسمنة المفرطة:
كيف تعرف انك تعاني من زيادة الوزن والسمنة ؟ تعرف على طرق التشخيص :
التدخل الصحي والتغذوي :
ماهي الطرق التي تساعد في تغيير نمط المعيشة :
هنا بعض النصائح التي تساعد في تغيير نمط الحياة الغذائية:
خطوات وإرشادات تساعدك في طريقة تسوُّق 🛒المنتجات الغذائية وايضاً في طريقة إعدادك وتناولك للطعام :
هل هناك علاج للسمنة وزيادة الوزن🤔؟
يوجد نوعان لعلاج السمنة تعرفوا عليها :
يوجد نوعان لعلاج السمنة تعرفوا عليها :
ماهي أنواع العمليات الجراحية لعلاج السمنة؟
يجب اتباع نظام غذائي محدد بعد اجراء العملية :
🔗شاركوا معنا أجوبتكم على بعض الاسئلة⁉️
الهدف الأساسي من علاج السمنة هو :
يزداد معدل الأيض للشخص مع تقدمه في العمر مما يجعله أكثر عرضة لزيادة الوزن؟
جاري تحميل الاقتراحات...