الصحة العقلية
5487 سلاسل التغريدات
الأصل في العلاقات مع الناس هو وجود حد أدنى من الثقة، إلا أن من علامات الخلل في الشخصية انعدام الثقة بالآخرين، فيحل محلها التشكيك، فالأصل في النظر للآخرين أنهم كاذبون، منافقون، مخاد...
نعرف أننا نقدر نخرب غيرنا أو أحد يخربنا ‼️ 🔵لكن هل تعرف أنك تقدر تخرب نفسك بنفسك؟ - ثريد كامل وشامل لكل مايتعلق بتخريب النفس من علامات وأسباب وحلول! توكلنا على الله..
✳️ أخي المصاب .. 🔘 إذا كنت من أصحاب الأمراض المزمنة، وممن يعانون ليلاً ونهاراً وعلى كل أحوالهم ، فكانت امرضهم تعكر عليهم صفو حياتهم ، وترهقهم نفسياً وجسدياً ، وتقض مضاجعهم، وتخرب...
1️⃣ اليوم هو اليوم الأول لمتدربي الزمالة بالهيئة في جميع البرامج التدريبية وهذه 12 تغريدة موجهة لهم،أسأل الله أن ينفع بها، واتمنى من ذوي الخبرة والإختصاص المشاركة لعلها تكون مرجعا...
من طرق العلاج النفسي "مهارات حل المشكلات" كمسار علاجي قائم بذاته تحدثت به بحوث Bell & D'Zurilla, 2009 "العلاج بحل المشكلات للاكتئاب"، ذلك أن من تتكالب عليه المشكلات يجد نفسه عالقًا...
🔴 اولاً شكرا علي تعقيبك ورأيك اخي الفاضل. ثانياً من منطلق حرصي علي صحة كل مكتئب أحب أن أوضح بعض من الأمور. 1️⃣ هناك 100 مليون إنسان عبر العالم يتناولون الأدوية النفسية ... وفي أمير...
#ثريد || ما مفهوم متلازمة البط (Duck Syndrome)؟ هي محاولة التظاهر بالهدوء وقمع أي شعور بالقلق أو الضيق رغم بذل الكثير من الجهد؛ ما يدفع الأفراد إلى التردد في التعبير عن الصعوبات ال...
ثريد عن بعض التقنيات البسيطة والفعالة جداً والتي من شأنها أن تساعد في تجاوز حدة وكثافة المشاعر سواء اكتئاب، وحزن، وغضب ،وتعزز من الشعور بالراحة والسلام👌🏻✨
🚨 إذا كنت تعاني من قلة في الإنجاز فهذ الثريد مخصوص لك:
✅ كثير مننا تمر عليه مشاعر الحزن و الهم هذي الفترة و علشان كذا حطيت لك 7 أدعية من السنة لتفريج الهم و الحزن - احفظها في المفضلة بتحتاجها (❤) :
5 أفكار بتساعدك بحياتك في الصحة النفسية 1. صحتك النفسية ضرورة ليست رفاهية https://t.co/IxTy8ERjxZ
القراءة عن الأمراض النفسية لن يصيبك بها -كما قد يعتقد بعض الناس- لكنه سيزيدك الماماً ووعياً بل انه أحياناً يساعدك على تجنب خسائر مكلفة نتيجة جهلك بما يحدث لك. مثلاً: وسواس الأمرا...
🚨 6 حيل ذكية في علم النفس للتغلب على القلق:
☀️ المسيحية الوثنية | عبادة الشمس | الجزء الاول 1️⃣ قصة حقيقة حوار بين عابر طريق و شخص كان على وشك الانتحار من فوق الجسر فكان الحوار : الرجل 👤: لم تفعل ذلك! المنتحر🩸: لا أحد...
رونالدو يعاني من الاكتئاب! طلب رونالدو مساعدة عالم النفس السريري البارع، جوردن بيترسن، والذي نشر أبحاثاً في أعرق المجلات الطبية في أنحاء العالم. وكشف الطبيب النفسي، في أثناء مشار...
مش عاوز أبقى مخالف بس بأنزعج من فيديوهات المراهقين اللي على التيكتوك وخلافه من المنصات وعندي قناعة قديمة مفادها إن تحت سن المسؤولية القانونية لا ينبغي أن يوضع النشء تحت ضوء الشهرة...
السلام عليكم اهل تويتر. التويته السابقه اللي كانت عن اهميه الطب النفسي وأنه لا يتعارض مع الجانب الروحي وهو اللجوء إلي الله والشفاء بالقران يوجد فقط توضيحات: ١- احنا كبشر نتكون من ج...
كيف نفرق مابين فرط الحركة والاندفاعيه ونقص الإنتباه ؟؟؟ 👇👇👇👇 https://t.co/VZIZ5Ml1fS
🔴كيفية التعامل مع الشخصية النرجسية ؟ الشخص النرجسي 1 -لا تخاف منهم حيث أنه بالرغم من أن النرجسيين يعتقدون بأنهم على صواب دائماً، إلا أنهم في العادة لا يشعرون بالأمان و يعانون من ب...
عندما تبدأ تفقد نفسك وتبدأ ابتسامتك تضيع منك ويبدأ استقرارك النفسي يتزعزع وينكمش ويزداد شعورك بالشتات أوالضيق أوالتوتر يبدأ يعمل لديك الشعور واللاشعور للتخلص من هذه المتغيرات ولتش...
28.09.1986 28.09.2022 أصبح عمري ٣٦ عام لكل شخص أصغر مني عمرا، تفضل هذه الخواطر والنصائح: ١.العمر ( ليس ) مجرد رقم، تقبل ذلك. ٢.تخصص واعمل في مجال تحبه، الشغف حقيقة وليس مثالية،...
هل عندك هوس بالإنجازات ❗❗ https://t.co/n01RhC4NzN
ما هي أسهل وأسرع طريقة للتعافي من المرض النفسي..؟! -بصراحة السؤال عن "أسرع وأسهل" هو من أشهر الفخاخ التي يقع فيها الناس لانه لا توجد طريقة سهلة وسريعة... ...+تابع
خرافات وحقائق حول اضطراب #ثنائي_القطب الخرافة:الناس مع اضطراب ثنائي القطب لا يمكنهم التحسن أو عيش حياتهم بشكل طبيعي. الحقيقة:العديد من الأشخاص المصابين بهذا الاضطراب ناجحين في حيا...