5 أفكار بتساعدك بحياتك في الصحة النفسية
1. صحتك النفسية ضرورة ليست رفاهية
1. صحتك النفسية ضرورة ليست رفاهية
2. يزداد القلق بالمقاومة وينخفص في عدم المقاومة
3. دكتورة فاتن @fatenali تقولنا مشاعرنا المكبوتة الاعتراف بها جزء من العلاج والنمو🤍
4. قمع المشاعر السلبية لن يساعدك على تلاشيها من تلقاء نفسها، عبّر عنها واشعر بها بوسيلتك الخاصة🤍
5. "ليس كل ما حدث لك هو خطأك الذي يجب أن تلوم نفسك عليه"
ولكن مسؤوليتك هي كيف تتعامل معه اليوم🤍
ولكن مسؤوليتك هي كيف تتعامل معه اليوم🤍
جاري تحميل الاقتراحات...