🔴 اولاً شكرا علي تعقيبك ورأيك اخي الفاضل.
ثانياً من منطلق حرصي علي صحة كل مكتئب أحب أن أوضح بعض من الأمور.
1️⃣ هناك 100 مليون إنسان عبر العالم يتناولون الأدوية النفسية ... وفي أميركا : صناعة الأدوية النفسية تكلف 330 بليون دولار سنوياً ، دون أي حالة شفاء ، بل تقتـل حـوالي 36 ألف
ثانياً من منطلق حرصي علي صحة كل مكتئب أحب أن أوضح بعض من الأمور.
1️⃣ هناك 100 مليون إنسان عبر العالم يتناولون الأدوية النفسية ... وفي أميركا : صناعة الأدوية النفسية تكلف 330 بليون دولار سنوياً ، دون أي حالة شفاء ، بل تقتـل حـوالي 36 ألف
2️⃣ شخص في السنة لديهم اكتئاب ، وفي السنة الواحدة يتم وصـف 230 مليون وصفة بمضادات الاكتئاب ، الأمر الذي يجعلهـا مـن أكثر الأدوية الموصوفة في الولايات المتحدة. وبغض النظر عن استهلاك كل ذاك الكم من الأدوية الموصوفة فإنه من بين كل 20 أمريكي يوجد أكثر من شخص يعاني من الاكتئاب ، وهذا
3️⃣ وفقا لآخر إحصائيات الـ CDC. يقول 80 % منهم بأنهم يعانون نوعاً من الضعف الوظيفي ، ويقول 27 % بأنهم يواجهون صعوبة بالغة في القيام بمهام الحياة العادية مثل الوظيفة والالتزامات المنزلية والاختلاط الاجتماعي مع الغير نظراً لحالتهم. إذا .. لماذا يشعر الكثير من الناس بالإحباط بالرغم
4️⃣ من أن مضادات الاكتئاب – والتي من المفترض بأن تكون هي " العلاج " للاكتئاب – متوفرة في كل مكان ؟؟؟ لأن مضادات الاكتئاب بالكاد يكون لها أي نتيجة .. في الحقيقة أظهرت دراسات حديثة نتائج واضحة تشير إلى أن الفرق بين مضادات الاكتئاب والعلاج الوهمي ( placebo ) فرق بسيط جدا
5️⃣ إلى جانب أنها غالبا ما تخلـف آثاراً جانبية بالغة مثل : ه زيادة خطر الإصابة بمرض السكري . ه تأثير سلبي على جهاز المناعة.
• زیادہ احتمالية اللجوء للانتحار أو السلوك العنيف. كما قالت باحثة من بريطانيا بأنها :
" ليست مقتنعة بوجود شيء مثل حبة دواء يمكنه أن يعالج فعلا الاكتتاب
• زیادہ احتمالية اللجوء للانتحار أو السلوك العنيف. كما قالت باحثة من بريطانيا بأنها :
" ليست مقتنعة بوجود شيء مثل حبة دواء يمكنه أن يعالج فعلا الاكتتاب
6️⃣ أقوى " دواء " لعلاج الاكتئاب
عندما تواجه تقلبات الحياة المتسارعة تذكر بأنه لا مشكلة في شعورك ببعض الجـزن أو " ألا تكـون فـي المـزاج الجيد " بين فترة وأخرى ! إنه أمر طبيعي. في الحقيقة تقبل مشاعرك كما هي وأيا كانت تلك المشاعر. ولكن إذا كنت تشعر بالإحباط لفترة طويلة وفقدت الرغبة
عندما تواجه تقلبات الحياة المتسارعة تذكر بأنه لا مشكلة في شعورك ببعض الجـزن أو " ألا تكـون فـي المـزاج الجيد " بين فترة وأخرى ! إنه أمر طبيعي. في الحقيقة تقبل مشاعرك كما هي وأيا كانت تلك المشاعر. ولكن إذا كنت تشعر بالإحباط لفترة طويلة وفقدت الرغبة
7️⃣ في القيام بالنشاطات التي كنت تستمتع بها من قبل : فهناك العديد من الأمور التي تعيد توازنك الداخلي للتخلص من الاكتئاب ، وأولها وأهمها طبعاً تغيير نظامك الغذائي وعدم استخدام أدوية خطرة تهدد صحتك..
أمنياتي القلبية لكل شخص مكتئب ان يتخلص من هذا الشعور في أسرع وقت.
إنتهي
أمنياتي القلبية لكل شخص مكتئب ان يتخلص من هذا الشعور في أسرع وقت.
إنتهي
جاري تحميل الاقتراحات...