الصحة العقلية
5487 سلاسل التغريدات
- بتيجي عليك لحظات تحس إنك بتحارب الدنيا كُلها لوحدك .. بتعافر و تقاوم لوحدك لا صاحب ولا حبيب ولا قريب حرفيًا لوحدك !! و تعيش بتحارب أفكارك .. وحشتك .. مستقبلك .. و و و و لحد م...
ثريد التشافي "التام" من المنخفضات :
#انتكاسة الاكتئاب .. تحدث الانتكاسة بعد تلقي العلاج لفترة وتلاحظ وقتها اختفاء الأعراض وتحسن حالتك وقتها تقرر التوقف عن الدواء وتعتقد بوصولك للشفاء التام ثم تفاجأ بعودتك لنقطة البدا...
الحرمان العاطفي للأبناء مثل عدم الإلتفات لهم، عدم التشجيع، عدم الاحتضان، غياب كلمة طيبة، انشغال الآباء عنهم، التواصل فقط للتوبيخ أو تعليمات، وعبثًا يحاول الأبناء لفت انتباه الآباء...
ثريد معلومات عشوائية عن خريطة الحدث https://t.co/KwRMUa9nJ5
ماذا تفعل إذا أصبت بالأرق لعدة أيام بلا نوم، هناك عدة طرق للتغلب على منها ما يسمى "العلاج المقيّد للنوم" وهي طريقة صعبة تحتاج لالتزام وإرادة ومكوّنة من أربعة توصيات: الأول: ألا تنا...
تراجع عطارد في العذراء فترة حساسة جداً بتشوفون رؤى غير حقيقية واوهام نفسية خصوصاً لما يضعف القمر في السماء.. ما انصح بتجربة تمارين جديدة اثناءه او الدخول في امور مجهولة، له اثر كب...
التدخين والشيشة لهما أثر مباشر بتخفيض آدائك الذهني، زيادة مستوى القلق وتقلّبات المزاج بسبب الارتفاع المتقلّب بالدوبامين، وكذلك التقليل من حجم العضو الذكري وصحّة القلب والآداء الريا...
عايز أقول لك علي شوية تفاصيل تخليك تحب الصلاة ، وتوصل لدرجة الخشوع ،وتنتظم فيها لأنها هي الأساس اللي هتخلي مزاجك كويس ونفسيتك مطمئنه... إمشِ بمبدأ أن صلاتك مش حاجة روتينية و مُجبَ...
#الاكتئاب_المبتسم أو الضاحك (تسمية مجازية) ماهو ،اعراضة، تشخيصه....؟! تابع الثريد ...+
تحت هذه التغريدة ثريد (سلسلة تغريدات عن الاكتئاب)👇
قبل أن توضع في قبرك تذكر عذاب الله أشد وأبقى فلا تضيع دنياك وآخرتك بسبب شهوة وانحراف للمعاصي فإذا أذنبت فاستغفر وعد ولو تكرر الذنب فإنه غفور رحيم وإياكم من دعاة على أبواب جهنم يشجع...
تدرون ان المشتري في السنوية اذا كان في البيت الثاني عشر او الثامن يعني فيه تشافي نفسي من صدمات القديمة او حتى الامراض نفسيه برضو تجيب احلام فيها رسائل مهمة وتنبيهات حلو طيب لو كان...
الشخص القلِق يتعامل مع كل حدث كما لو كان كارثة،ويضخم المشكلات كأنه ينظر لها بعدسة مكبرة،لهذا فأي حادث سيارة"مثلاً" لأحد أحبابه ستجده يُفجع،ويصرخ يظن مباشرة أنه "مات" وقد لا يطمئن ح...
🔴 التعلق سبب تعاسة أشخاص كثير لدرجة يخليهم مكسورين من داخل ولا يقدرون يوصلون حياتهم لكن إذا كنت تبحث عن الإجابة والحل هذا الثريد مخصص لك ✅
لماذا #الوسواس_القهري عنيد..؟! لا يعرف ألم اضطراب الوسواس إلا من مر به حيث يعتبر من أكثر الاضطرابات النفسية عنادا ومقاومة للعلاج.. -تكمن الإجابة ع السؤال"سبب عناد الوسواس" في طبيعة...
نعتقد أن قدرة مقدم الرعاية على مراقبة التغيرات لحظة بلحظة في الحالة العقلية للطفل أمر بالغ الأهمية في تطوير قدرته على الاعقال (mentalizing capacity)، تصور وفهم مقدم الرعاية للطفل ك...
@raw11114 @freesoul9ine هذي طريقتي : أردد الكرسي ٧ مرات مع تخيل نور ذهبي يغطي كامل هالتي على شكل بلوره مضيئه إلين يصير النور مكهرب وأتخيل أي شيء خارجي سلبي من طاقة حسد غيره الخ..جا...
رفض الآخرين لك أو نقدهم شعور مؤلم وهناك صعوبة عند الجميع في التعامل معه. ولكن هناك أشخاص لديهم فرط حساسية وردة فعلهم مبالغ فيها لهذا الرفض سواءًا كان هذا الرفض عاطفي أو أجتماعي أو...
📍فيه حالة مرت علي قبل فترة احس اني فارغ من كل شيء حتى ما اقدر انجز ولا اسوي شيء ومخي قافل حرفيًا !! بحث وطبقت حاجات وفادتني كثير من ذي الناحية بنقلك ( تجربتي الشخصية ) اذا جاتك هال...
بسم الله الرحمن الرحيم القصة باختصار 1️⃣ متزوج وحاصل على الدكتوراة في تخصصي ودخلي جيد ولله الحمد أشارك في العمل الخيري والأنشطة الأسرية أتحدث الإنجليزية وأقرأ في الأدب والثقافة الإ...
🔴 بعطيكم 6 اشياء فادتني في وقت عزلتي وحبيت اشاركها معاكم وواثقة انها حتفيدكم وتغيركم للأفضل ✅
كيف تنام خلال دقيقتين ؟ بكتب لكم عن الطريقة اللي كان يستخدمها الجيش الأمريكي للنوم خلال مدّة لا تتجاوز الدقيقتين، وتقدرون تستخدمونها وتحلّون مشاكلكم مع النوم .. https://t.co/JjtFX0...
لكل شخص يعاني من تعب روحي يعني (سحر-عين-مس-حسد) والتعب النفسي ايضاء بعطيكم طريقه تغنيكم بعد الله عن الذهاب للرقاة وتكون سبب للشفاء بعد الله سبحانه وتعالى وسوو رتويت لاهنتو عشان الك...
