الصحة العقلية
5487 سلاسل التغريدات
١٢ صفة إذا كانت في صديقك - صديقتك فهي تدل على أنك في علاقة سامة للغاية ، اقطع علاقتك معه فوراً وامسح رقمه لصحتك النفسية ولراحة بالك ..
سنة أولى ماستر ! تعالوا أبيكم بكلمة راس .. خلونا بس نخلي أحكامنا ومخاوفنا على جنب قبل أصحبكم معاي بهالتجربة الشخصية ! أحدثكم من مكتبة ربيكا كراون التاريخ ١٦ اكتوبر ٢٠٢٢ على نفس هذا...
📌 سمعنا هاذي الجملة كثيرآ : دكتور أنا عندي قولون 📌 ما هو القولون العصبي؟ ما أعراضة ؟ كيف يتم تشخيصة ؟ ما هي أنواعة ؟ كيف نعالجة ؟ 🖊️ ثريد بسيط و سريع عن هذا الموضوع الذي قد يصي...
🔴علاج الضيـق والملل عند قـراءة القرآن 🔴سُئل الشيخ الفوزان حفظه الله: إني أحاول أن أقرأ القرآن الكريم، وأحب كتاب الله كثيرًا، ولكن صدري يضيق عليَّ، فلا أستطيع أن أكمل التلاوة؛ فما...
كيف تعرف أن من أمامك غير ناضج في شخصيته؟ من المهم أن تعرف لكيلا تتورط معه في أعمال تتطلب شخصية ناضجة، بالمقابل كيف تتصف بشخصية ناضجة؟ سأتحدث بسلسلة تغريدات عن الموضوع عن أهم العلام...
أقسم بالله يا أخوان كُلما ضاقت بي الحياة وثقُل الهَم في قلبي سرعت لإستماع وقراءة آيات السكينة فتهدأ نفسي وينشرح صدري لها تأثير عجيب جدًا على النفس وكأنها ملجأ من الكروب والهموم وتج...
إن الشعور بالأمان في العلاقة عنصر مهم لاستمرارها، الأمان يسمح للعلاقة بالتفاعل بشكل رحب في النقاش، والثقة، حتى عند الخلاف دون حساسية أو ردود أفعال حادة، فتغدو النفوس مرتاحة ذلك أنه...
العلم مع المعرفة الحقيقية بيهذب الإنسان وبيحجمه وبيلمه من التبعثر في الأقوال والأفعال والحركات والأهم بينقذه من السبهللية وكقاعدة كل ما زاد علم الإنسان بيرتفع معاه وعيه بواقع تصرفا...
الكتابة هى أفضل طريقة للإنجاز و تقليل التشتت ♥️ ✅ إكتب كل يوم ال To do list بتاعتك علشان متنساش حاجة من مهامك اليومية. ✅ أول م تحس بتشتت أو لخبطة فضى كل إلى فى دماغك على الورق هت...
الاحتراق الوظيفي يعرف الاحتراق الوظيفي بأنه حاله تصيب الموظف المميز والمبدع والمبتكر لآليات عمل جديدة ولكنه لا يجد الدعم أو التحفيز ماديًا آو معنويًا @_Career_ https://t.co/upu...
ممكن تريند "الانتـ/حار فكرة قديمة…" في التيك توك يوقف؟ ياما أشخاص عايشين حولنا يصارعون هذي الفكرة بشكل يومي بسبب الاكتئاب او ظروف قاهرة ويجي تريند زي كذا يذكرهم بمعاناتهم + فيها اس...
بعد شهر كامل من القلق والضغط العصبي أسأل نفسي، ماذا لو أن كل الذي سبب لي هذا القلق والضغط العصبي كان فقط داخل عقلي، ماذا لو أن الأشياء ستكون بخير؟ ماذا لو أنَّ تحطيم العمل الرقمي ل...
يعد اضطراب الوسواس القهري من الاضطرابات التي تعطل حياة الإنسان بشكل حاد في مستوياته العليا، حيث يبدأ هذا الاضطراب صغيرًا يستطيع صاحبه تحمله أو إخفاءه، سرعان ما يظهر للسطح ويفقد فيه...
علاج الإكتئاب .. والأمراض النفسية والعضوية.! ❍ قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: عليكم بقيام الليل ، فإنه دأب الصالحين قبلكم ، وقربة إلى الله تعالى ومنهاة عن الإثم و تكفير للسيئا...
تدرون فيه عادات يومية تدمر صحتنا العقليه؟ تقريباً هي 10 عادات بحطها لكم عشان ننتبه كلنا 🙏🏻
ثريد | بودكاست متأكدة راح يفيدكم بحياتكم العلمية والعملية وبعلاقاتكم مع البشر أيً كانت تقدرو تسمعوه وانتم بطريقكم للدوام او وقت فراغكُم بعيداً عن الموسيقى وحيفيدكم كثير وصدقوني بتس...
يحسن الشيطان الدخول على المؤمن من باب ذنبه المتكرر فيوقعه في ذنب أكبر وهو اليأس والقنوط من رحمة الله تعالى. https://t.co/yUqQmAPx3y
📌نشرت جمعية علم النفس الأمريكية مقالاً عن "المفاهيم الخاطئة تجاه جلسات العلاج النفسي" 1️⃣ "لا يلجأ للعلاج النفسي إلا المجانين" معتقد خاطئ، يلجأ الفرد للعلاج النفسي لعدة أسباب، قد...
التبول اللارادي للاطفال وسلسل البول للكبار علاجه ممكن بلا تعنيف ولا ضرب انما بالحكمة يعرف السبب ويتم علاجه مع بدايه الشتاء تكون المشكله اكبر خاصه للامهات العاملات حتى يتم تنظيف ا...
غالبية الموظفين الذين يمارسون الوشاية بزملائهم ، و نشر الأكاذيب حولهم ،مصابون بإضطراب نفسي، و إنعدام الثقة بأنفسهم. يعاني هؤلاء من ضعف القدرات ، و قصور الكفاءة مما يجعلهم يشعرون با...
📒الفرق بين #الاقتباس و #إعادة_الصياغة لا يمكن التمييز والوقوف على محددات عملية الاقتباس وعملية إعادة صياغة المحتوى إلا بإدراك مفاهيم الاقتباس وإعادة صياغة المحتوى. فالكاتب يستخدم...
"الخوف هو أول ما ألحظه عندما ألتقي بأطفال لديهم توحد، أرى الخوف في أعينهم ولغة جسدهم" كثيرًا ما ينظلم الطفل ويتم وصفه بأن لديه سلوكيات عدوانية أو سلبية ويتم عقابه وهو بالواقع يعا...
#سرد الصحة النفسية لدى صانع المحتوى المبدع بمناسبة #اليوم_العالمي_للصحة_النفسية 🎗 كثير من المبدعين يعانون من حالات نفسية.. 🤕 ومن قبل كتاب مبدعين يبثون بيننا السعادة والأمل ولك...
هل عندكم مراهق، هل تجدون صعوبة في التعامل معه، هذه بعض اللاءات التي أرجو الله أن تجدوا فيها فائدة لضبط سلوك المراهقين الصعبين، لاءات مع مراهق سلبي - لا تقولوا له لن تتغير - لا ت...
