د.بندر آل جلالة
د.بندر آل جلالة

@B_Jalalah

10 تغريدة 337 قراءة Sep 28, 2022
28.09.1986
28.09.2022
أصبح عمري ٣٦ عام
لكل شخص أصغر مني عمرا، تفضل هذه الخواطر والنصائح:
١.العمر ( ليس ) مجرد رقم، تقبل ذلك.
٢.تخصص واعمل في مجال تحبه، الشغف حقيقة وليس مثالية، احرص ان تكتشفه عبر التعلم والتجرية، ستكتشف لاحقاً أنه سيخفف عليك الشعور بالآم الطريق وضغوط الحياة.
٣. تقبل أزمة ربع العمر ( في عمر الـ٢٥ تقريبًا) ، تعلم كيف تتعامل معها.
٤. خطط لحياتك، رتب أمورك ، لكن لا تركض ذهنياً ، لا تعيش أحلام اليقظة ، عش لحظتك ، يومك.
٥. نظم مجالات حياتك : الصحة ، المال، العلاقات ، العمل ، وغيرها . اصنع التوازن.
٦. كن صادقاً مع نفسك، اعرف ماذا تريد، اعترف بفشلك ، بنقاط ضعفك ، بخسارتك ، اعترف بجروحك ، بآلامك ، بحزنك، بقلقك، بخوفك . حين لا تفعل كذلك سوف يتراكم عليك ( ديْن المشاعر) ، و قد تأتي لحظة تشعر بالانهيار و فقدان السيطرة على حياتك .
٧. لا تضيع وقتك مع شخص أناني لا يهمه سوى مصلحته.
٨. مهما وصلت له ، مهما حققت، مهما أنجزت، لا تنس أبداً فضل الله وتوفيقه ، لا تنسب الجهد إلى نفسك، احمده واشكره أن يسر لك ما تم لك
٩. افعل الأسباب، ولكن توكل على الله حق التوكل ، استعن به، استمد القوة والثقة منه، لا يكون إتكالك على الأشخاص.
١٠. لا تعط أي شخص تقدير أكثر مما يستحق!
١١. توازن بين أن تطمح لتحقيق أهداف والحصول على أشياء أجمل في الحياة ، وما بين أن تسعد وتستمتع بما لديك الآن فعلياً في حياتك ، من أهداف وأمور واشياء كانت في يوم ما أمنية ضحيت لأجلها وحلمت بها وسعيت نحوها ، أسأل نفسك : إلى متى أركض ؟! متى سوف أسعد بما لدي ؟! .
لا تؤجل سعادتك .
١٢. لا تضيع وقتك ولا ترهق مشاعرك ولا تتعب نفسك ولا تكدر خاطرك بمقارنة ما تفقد بما يملكه غيرك.
١٣. ضع معايير النجاح التي تريد والتي تقتنع بها وترتاح لها، ستجد أن هنالك من سوف يشغلك ويضيق خاطرك حين يحاول تقييم حياتك بمعاييره الخاصة في النجاح ، ثق بنفسك وامض في طريقك ولا عليك .
١٤.مهما حققت إنجازات، لا تنسى أداورك، ابن، زوج، اخ، وغيرها، قم بكل دور بكل حب وتركيز واهتمام، بالعامية (لا تشوف نفسك لا على اللي حوليك ولا على الآخرين). مهما كنت تذكر أن عليك واجبات وحقوق
١٥.تواصل باستمرار مع والديك، اخوانك، اخواتك، ومن توفي منهم لا تنساه من الدعاء وفعل الخير
١٦. صحيح أن تقبل المدح والثناء أجمل من تقبل النقد ، لكن النقد غالباً قد يساعدك على التميز أكثر ، حتى النقد الجارح يدربك على الصبر ويحفزك على مواصلة رفع ثقتك بنفسك .
١٧. أياً كان تخصصك وعملك ، علّم نفسك واقرأ، إقرأ ، إقرأ ، إقرأ .صدقني قد تسبقك بذلك منهم قبلك في المجال بسنوااات.
١٨. تعلم واتقن ومارس مهارة التسويق لقدراتك ومعرفتك ومهاراتك وإمكاناتك، كلما طبقت ذلك بوعي واحترافية زادت فرص نجاحك ، واتسعت مساحة تأثيرك، وجائتك الفرص بشكل لا تتوقعه، وستلاحظ أنك تتقدم بشكل ملفت وكبير، لكن لا تتعجب ولا تتفاجأ حين تجد من يعارض ذلك وينتقد بشدة خصوصا من هم في مجالك!
١٩. في الوقت المناسب لك وفي الظروف المناسبة لك لا تؤخر الزواج .
إذا تيسرت أمورك فلا تتأخر !
٢٠. تعلم من ماضيك واعترف بجراحه ، وركز في حاضرك واستمتع به وتقبل أي صعوبة ، تفائل بالمستقبل لكن ايضاً احذر من التوقعات المبالغ فيها !
شكرًا لوقتك 🙏🏻
بندر

جاري تحميل الاقتراحات...