ما هي أسهل وأسرع طريقة للتعافي من المرض النفسي..؟!
-بصراحة السؤال عن "أسرع وأسهل" هو من أشهر الفخاخ التي يقع فيها الناس لانه لا توجد طريقة سهلة وسريعة...
...+تابع
-بصراحة السؤال عن "أسرع وأسهل" هو من أشهر الفخاخ التي يقع فيها الناس لانه لا توجد طريقة سهلة وسريعة...
...+تابع
هذا الأسلوب بالتفكير شائع لدى المرضى وأهاليهم، وممكن أن تكون سببا مباشرا لفشل أي محاولة علاجية لكن فيه الكثير من الأنواع الأخرى المُفشلة للعلاج...
💫سأتحدث عن بعض العوامل التي تجعل جزء من معاناة المرضى أمرا مستمرا...
..(١)
💫سأتحدث عن بعض العوامل التي تجعل جزء من معاناة المرضى أمرا مستمرا...
..(١)
**عدم التقيد بالعلاج كما هو موصوف سواء كان دوائيا أو جلسات علاج نفسي..
الالتزام بحضور المواعيد أوتنفيذ التوجيهات بشكل دقيق أحيانا يتم الالتزام بالحد الأدنى وتوقع نتائج كبيرة.
**استعجال النتائج رغبة الشخص بالتعافي ببداية العلاج مع العلم أن عمر المشكلة قد يكون سنين لكنه.
..(٢)
الالتزام بحضور المواعيد أوتنفيذ التوجيهات بشكل دقيق أحيانا يتم الالتزام بالحد الأدنى وتوقع نتائج كبيرة.
**استعجال النتائج رغبة الشخص بالتعافي ببداية العلاج مع العلم أن عمر المشكلة قد يكون سنين لكنه.
..(٢)
لكنه يريد حلا خلال فترة قياسية.
**التدخل بعمل المعالج
بعض المرضى لديهم طريقة تفكير (متفحصة وشكاكة) يجعلهم يراجعون ويتشككون بأي شيء وهذا قد يصل للتدخل بعمل المختص فيريد المريض مثلا أن يخفض من جرعة الدواء بنفسه أو يقرر ترك جلسات العلاج لمجرد شعوره ببعض التحسن..الخ
..(3)
**التدخل بعمل المعالج
بعض المرضى لديهم طريقة تفكير (متفحصة وشكاكة) يجعلهم يراجعون ويتشككون بأي شيء وهذا قد يصل للتدخل بعمل المختص فيريد المريض مثلا أن يخفض من جرعة الدواء بنفسه أو يقرر ترك جلسات العلاج لمجرد شعوره ببعض التحسن..الخ
..(3)
**التنصل من المسؤولية..
قد يعتبر المريض أن دوره ينتهي بمجرد أنه وصل لعند المعالج وأن المسؤولية الآن صارت تقع على عاتق المعالج بالكامل لكن بالحقيقة فإن دور المريض يبدأ فعليا عند الوصول لدى المعالج ومهم جدا أن يدرك واجباته ويتلزم بها...
..(4)
قد يعتبر المريض أن دوره ينتهي بمجرد أنه وصل لعند المعالج وأن المسؤولية الآن صارت تقع على عاتق المعالج بالكامل لكن بالحقيقة فإن دور المريض يبدأ فعليا عند الوصول لدى المعالج ومهم جدا أن يدرك واجباته ويتلزم بها...
..(4)
وأخيرا وليس آخراً..
** ترتيب الأولويات..
البعض عنده طاقة للقيام بالكثير من الأمور (غير العلاجية) لكن يترك الالتزام بالعلاج بـ آخر قائمة المهام اليومية بحيث تنتهي طاقته بنهاية اليوم ولا يكون قادرا على تذكر واجبات العلاج أو تنفيذها (يُعتبر ذلك نوعا من التجنب).
دُمتم بعافيه..🌹
** ترتيب الأولويات..
البعض عنده طاقة للقيام بالكثير من الأمور (غير العلاجية) لكن يترك الالتزام بالعلاج بـ آخر قائمة المهام اليومية بحيث تنتهي طاقته بنهاية اليوم ولا يكون قادرا على تذكر واجبات العلاج أو تنفيذها (يُعتبر ذلك نوعا من التجنب).
دُمتم بعافيه..🌹
جاري تحميل الاقتراحات...