الصحة العقلية
5487 سلاسل التغريدات
#ثريد كيف نتخلص من #التشتت_الرقمي * ويقصد به ما يسببه الإدمان على الإنترنت ووسائل التواصل الإجتماعي بكافة صورها من استنزاف الوقت والجهد والقدرات العقلية. * هناك أسلاك تخرج من آذا...
سمية ترفض أن تكون المرأة في دور الضحية.. ليه؟ لأنها تشوفها قوية! وتساعد النساء يكونوا على حقيقتهم "القوية" تكفون يالنسويات السوداويات وش قدمتوا للنساء غير: قوليله كل زق؟ ولا اهربي...
الشعور بالضياع لا يولد مع الإنسان، فالشعور بالضياع أمر حادث ومستجد يطرأ على الإنسان ويكتسبه خلال حياته، ويتراوح زمن ذاك الشعور من إنسان لآخر، تبعًا لسياق ظروف معينة وأسباب محددة. و...
دائما ماكنت اجلد ذاتي دائما أشعر بأن لايحق لي الحزن وتعبير عن تعب والوجع لأن هناك الكثير منهم أوجاعهم اسوء بمراحل ودائما ماكنت أشعر بأني لا استحق الا فضل ودائما ماكنت اتهرب واتجاه...
خدعوك فقالو ان الضربات التي لا تقتلك تجعلك اقوي , دعوني احدثكم عن الناجين من الضربات القاتله :
سأخبر أبنائي أنّ أمّهم لم يكن لديها أبٌ ثريّ ولا اسم عائلة برّاق ولا قبيلةٌ تدعمها، سأخبرهم أنّ أمهم كانت السّند الوحيد لنفسها و أنّني حاربت الظروف و الضغوطات النّفسية و الإكتئاب ا...
#ثريد الفجوة بين الجنسين في #الصحة_العقلية لدى المراهقين... دراسة موسعة شملت أكثر من نصف مليون مراهق في 73 دولة من كلية لندن الجامعية 2021... https://t.co/I10u5ENvF4
قررت أشارككم تجربة (صداقتي مع نفسي) في ثريد:
1 الرضا .. الرضا كنز من كنوز الحياة، ومن عاش وهو قنوع وراضٍ فقد ظفر بالراحة والسعادة. سلسلة تغريدات .. الرضا: ضد السخط " بالقصر مصدر رضي, وبالمد مصدر راضاه": المرضي: الضامن: ال...
⚠️ ثريد ⚠️ في هذه السلسلة سوف اتحدث عن اكثر موضوع يسألون عنه الشباب وهو "shit test" انا قد ذكرته في اكثر من ثريد لكن يبدوا ان الصورة لم تتضح يتبع ،،
حابب أحكي عن موضوع مهم جداً ومنتشر بكثرة في مجتمعاتنا لكن للأسف لا يتم مناقشته لأنه يُعتبر عيب وهو "إدمان الإباحيّة – Porn Addiction" في ثريد ممتع وبسيط شو سبب الإدمان وأضراره؟ هل...
هل تلوم نفسك كثيرا ؟ هل تشعر بالضيق في مواقف بسبب تصرفات غلط قمت بها ؟ الناس الذين يعانون من لوم الذات يتعبون، كثير من الناس يلمون أنفسهم، ولوم الذات في حدود معينة أمر صحي لتعديل...
تعتبر #الغيرة_المهنية من الأمور الشائعة في #بيئة_العمل، والتي قد لا ينتبه لها البعض أحياناً نظراً لطيبتهم أو عدم إدراكهم للأذى الذي قد يصيبهم من وراء ذلك. سأضع أسفل هذه التغريدة بع...
١- تقرير حديث لدراسة استمرت ٦ أشهر على مرضى بالاكتئاب (عمر ٦٠ سنة وأكبر) وجدت أن العلاج الكهربائي ECT بدمجه مع الأدوية خلال فترة ٦ شهور يحمل استمرار في التحسن والأهم نتائج مرتفعة ل...
👨🏻⚕| طرق التخلص من الطاقة السلبية في الجسم. ـ~~~~~~~~~ 1||- دهن الجسم بزيت الزيتون فقد ثبت بأن زيت الزيتون يولد ذبذبات إيجابية تخلص الجسم من سلبياته وتقوي البدن https://t.co/ZK1z...
"كيف نتجاوز ألم النفس" كانت قديماً ولا زالت-أن الحديث عن المشاعر هو للضعفاء والنساء والأطفال، بينما هو جزء رئيس من الصحة النفسية للإنسان، من أساء التعامل معها ساءت حالته النفسية رغ...
ما هو شكل العلاج النفسي؟ هل المعالج النفسي سيقوم بتحليل الأشياء السرية؟ وماذا يمكن أن أتوقع من المعالج النفسي؟ بعد ذهابي للمعالج النفسي هل سأكون بخير إلى الأبد؟ سوف اقوم بالاجابة...
أتحدث مع صديق وأقول له ضمن سياق الحديث عن تجربتي في السجن وقبلها قلت: أنعم الله عليّ وأكرمني والحمد له بدخول السجن. ضحك، وظن أنني أقولها سخرية. لم أكن هازئا، عندما أنظر للمجمل العا...
#العلاج_الجدلي_السلوكي DBT هو نوع من العلاج السلوكي المعرفي يهتم في تعليم الناس كيفية العيش في الوقت الحالي ، وتطوير طرق صحية للتعامل مع التوتر ، وتنظيم عواطفهم ، وتحسين علاقاتهم...
يقولون أهلي دائماً عني لاجاء اسمي ""ذاك يعيي على نفسه""المعنى المقصود منها انو عنيد بشده حتى على نفسه ويظهر الفرح لوكان منهار حتى بتعب لو الدكتور يقول تعبان اقول مافيني شي وبأصرار...
صديقي كان اجتماعي وذكي وموهوب وفعال بمجموعتنا والمجموعة مايصير فيها فعالية إذا غاب وبين يوم وليلة انقطع عني وحاولت اتواصل معه وكان رافض التواصل!! ظنيت انه زعلان بكيفه فقلت مثل اللي...
كيف بإمكانك العيش في القرن الحادي والعشرين دون أن تصاب بنوبة هلع؟ https://t.co/74yUSTWLwB
الرجم الافتراضي هل يستطيع أي واحد منا الادعاء بأنه لم يقترف خطأ يستوجب الندم من قبل؟ بين ليلة وضحاها يمكنك أن تتحول من شخصية غير معروفة بالكامل إلى أخرى معرضة للإذلال علنًا. هذا ال...
أتوقع كلنا مر علينا صديق أو شخص حالته النفسية غير مستقرة غالباً كلنا نواجه أعراض نفسية من دون ما نشعر وتختلف قوة الأعراض بحسب عمق المشكلة وحجمها ومدى إدراكنا لها في وقت مبكر وحلها...
