ما هو شكل العلاج النفسي؟ هل المعالج النفسي سيقوم بتحليل الأشياء السرية؟ وماذا يمكن أن أتوقع من المعالج النفسي؟
بعد ذهابي للمعالج النفسي هل سأكون بخير إلى الأبد؟
سوف اقوم بالاجابة على كل هذه الاساله بهذا الثريد 👇🏻تابع
#أحمد_بن_شلال
بعد ذهابي للمعالج النفسي هل سأكون بخير إلى الأبد؟
سوف اقوم بالاجابة على كل هذه الاساله بهذا الثريد 👇🏻تابع
#أحمد_بن_شلال
من أهم جوانب العلاج النفسي هي "السرية" التي سيتم ضمانها وسوف توقع "موافقة مستنيرة" على المعلومات ذات الصلة بالعلاج لتتمكن من البدء بالعلاج و بمعرفة حقوقك
#أحمد_بن_شلال
#أحمد_بن_شلال
في الجلسات الأولى ستُطرح عليك أسئلة حول الجوانب التي ذهبت من أجلها للاستشارة وغيرها من الجوانب التي قد تكون ذات صلة أو تقدم معلومات للتعرف عليك بشكل أفضل وفهم ظروفك
#أحمد_بن_شلال
#أحمد_بن_شلال
سيحاول معالجك تحديد المشكلات والفرضيات الرئيسية حول أصلها وصيانتها لهذا الغرض سيتم استخدم المعلومات التي تم جمعها في الجلسات وإذا كان ذلك مناسبًا سيستخدم المعلومات التي قدمتها في المهام التي يطلبها منك على سبيل المثال (التسجيل الذاتي)
#أحمد_بن_شلال
#أحمد_بن_شلال
التسجيلات الذاتية هي أدوات (في شكل ورقة تطبيق...) حيث يتم ملاحظة شكل وشدة وتكرار بعض السلوكيات (بما في ذلك الإثارة والشعور) أو ما يحدث قبلها وبعدها
#أحمد_بن_شلال
#أحمد_بن_شلال
الفكرة هي أن معالجك ينتهي من صياغة فرضياته حول مشكلتك وأنه يمكنه شرحها لك من خلال الإجابة على
"لماذا تستمر في الحدوث؟
"وإذا كان من الممكن والضروري معرفة "لماذا نشأت؟"
#أحمد_بن_شلال
"لماذا تستمر في الحدوث؟
"وإذا كان من الممكن والضروري معرفة "لماذا نشأت؟"
#أحمد_بن_شلال
في الإجابات على سؤال "لماذا تستمر المشكلة" هو المفتاح الذي سيوجه التدخل حيث إنها الأشياء التي يجب "وضع اليد عليها" لإجراء التغييرات
#أحمد_بن_شلال
#أحمد_بن_شلال
سيتم تحديد أهداف العلاج بالاتفاق بينكما وسيتم إجراء التغييرات بشكل تدريجي.! وسيقترح أشياء تمثل تحديًا لك ولكنها ليست مستحيلة أو باهظة الثمن
#أحمد_بن_شلال
#أحمد_بن_شلال
سيكون للتقنيات العلاجية المستخدمة غرض سيتم شرحه لك تهدف هذه التقنيات إلى "تحريك" تلك العمليات النفسية التي تكمن وراء المشكلة
#أحمد_بن_شلال
#أحمد_بن_شلال
بين الجلسات من المحتمل أن تستمر في فعل الأشياء بنفسك والتفكير والقيام والممارسة ومراقبة الجوانب المتعلقة بما يتم العمل عليه الهدف هو أن ما تعلمته في العلاج يتم تعميمه على حياتك اليومية
#أحمد_بن_شلال
#أحمد_بن_شلال
وفي الوقت نفسه سيعمل معالجك أيضًا على إعداد التقارير وتقييم التقدم واقتراح التغييرات عند الضرورة وإعداد الجلسات وقراءة المراجع ذات الصلة وحتى الإشراف على حالتك مع متخصص آخر عند الضرورة
#أحمد_بن_شلال
#أحمد_بن_شلال
سوف تتحدث عن ماضيك طالما أن هذا يوفر معلومات للتعرف عليك بشكل أفضل وخاصة إذا كانت أحداث الماضي تؤثر على مشكلتك الحالية سيكون الهدف هو العمل على ما يمثل المشكلة الحالية وعلاجها
#أحمد_بن_شلال
#أحمد_بن_شلال
سيقوم معالجك بتقييم التحسن وإذا لم ينجح شيء ما فسيغير الخطة العلاجية أو يتخذ خطوة إلى الوراء إذا حدث شيء جديد في حياتك ذي صلة فستتم مناقشته أيضًا
#أحمد_بن_شلال
#أحمد_بن_شلال
شيئًا فشيئًا كلما تحسنت ستصبح الجلسات أكثر تباعدًا وسيأتي وقت لا تعد بحاجة إلى الذهاب للمعالج وهذا هو الهدف الأكبر للمعالج وهو أنك لن تكون بحاجة إليه وأن لديك الأدوات اللازمة ومعرفة كيفية استخدامها
#أحمد_بن_شلال
#أحمد_بن_شلال
جاري تحميل الاقتراحات...