آين | الصلابة الذهنية
مفكر | مهندس | مصمم برامج سلوكية | هنا أصمم الطريق من الذكاء العاطفي والاجتماعي إلى الصلابة الذهنية والإتقان | تمارين يومية لتطوير الذكاء
عرض في 𝕏سلاسل التغريدات
#آين_تمارين في الجزء الثاني من السلوكيات المدمرة تحدثت عن حب التملك و إني بخصص له تمرين منفصل ، مقدمة بسيطة لتقلص الفجوة و ننتقل لتمرين ⬇️
3 سلوكيات تدمر ذاتك ونظنها طبيعية الجزء الثاني⬇️ #مساء_الخيرᅠ
سرد جلد الذات قيمتك الذاتية VS قيمة مكتسباتك ⬇️ #اليوم_العالمي_للعناق
استمتع بإجازتك كيف أستعيد عافيتي في إجازة نهاية الأسبوع ؟ بتتعلم كيف تستمتع بالإجازة و سر لكيف تعيش الأسبوع القادم بسلاسة تابع⬇️ #الخميس_الونيس
سرد الإدمان و الإكتئاب لماذا الإدمان يؤدي للإكتئاب ؟ كيف نستفيد من إكتئاب الإدمان؟ (كتبت مقدمه فقط) لماذا يعاني (بعض) المختصين في علاج المكتئب؟⬇️
سرد عن الإدمان معلومة غريبة إن لم يكن الشخص مدمن فهو مكتئب فضل التغريدة و تعال لنكتشف صحة هذه المعلومة⬇️
3 سلوكيات تدمر ذاتك و تظن أنها رائعة شرح مبسط مع حلول لها⬇️
فلسفة التناقض اللحظي (خطأ منطقي يقع فيه الكثير) مستوى بسيط هل يمكن الذهاب لليمين ؟ نعم هل يمكن الذهاب لليسار ؟ نعم هل تستطيع الذهاب إلى اليمين و اليسار بنفس اللحظة ؟ لا هل هو تناق...
كل ما إرتفع الضغط الإجتماعي على الأفراد إرتفعت معدلات الإنتحار إرتفعت معدلات الإكتئاب إرتفعت معدلات القلق 3 سلوكيات شائعة ترفع الضغط الإجتماعي⬇️
😅سؤالك يعجز عنه كبار الفلاسفة و العلماء لحد الآن بشاركك تصوري بشكل مبسط لو تحضر حيوان و ذكاء إصطناعي و ملحد و متدين ملقن و إنسان عاقل و تقطع خشب أمامهم بسيف كل الخمسة يكتسبو معر...
#آين_تمارين تمرين الإرادة نشرح حتى نبني وعي عام و نبدأ التمرين أعرف الإرادة أنها قدرة الإنسان للخروج من النمط الغريزي و إختيار فعل ما بوعي الإرداة تتدرب بطريقتين المقاومة المحاف...
الأخلاق أحد الأمور الفطرية المجبولة في الروح و يستمر تأثيرها على شكل ضمير حتى يُطبع الخلق المعاكس في الأعماق ﴿أُوْلَٰٓئِكَ ٱلَّذِينَ طَبَعَ ٱللَّهُ عَلَىٰ قُلُوبِهِمْ وَسَمْعِهِمْ...