آين | الصلابة الذهنية
مفكر | مهندس | مصمم برامج سلوكية | هنا أصمم الطريق من الذكاء العاطفي والاجتماعي إلى الصلابة الذهنية والإتقان | تمارين يومية لتطوير الذكاء
عرض في 𝕏سلاسل التغريدات
أسئلة رائعة شرعيا الزواج له عدة غايات منها الوصول لسكينة و الإستقرار النفسي {وَجَعَلَ مِنْهَا زَوْجَهَا لِيَسْكُنَ إِلَيْهَا} الستر {هُنَّ لِبَاسٌ لَكُمْ وَأَنْتُمْ لِبَاسٌ لَهُن...
كيف نتخلص من إلقاء الأحكام ، و إيش الدافع النفسي لإلقاء الأحكام نفهم بشكل عام و نتعمق إلقاء الأحكام يعتبر تصرف غريزي (لا تتحكم به) موجود لدى كل البشر دافعه توفير الجهد في فهم الأ...
الإنسان يخزن الأفكار بطريقتين طريقة منطقية و طريقة عاطفية عند قراءة كتاب مفيد، المشاعر نادرا ما تتحرك و يكون إما إعجاب أو إنبهار و تتركز غالبا على قدرة و عقل الكاتب (لذلك تتذكر عن...
#ثريد قصير عن الوساوس (مع الحل) الوسواس نوعين 1- نوع يتحدث برأسك بأمور مزعجة ولا تستطيع إيقافه (تشعر اذا بدأت تتحدث كأنك تحاور شخص آخر) 2- نوع أنت تتحدث داخل عقلك و تصنع مسار سيء...
#ثريد ماهي الصدمة النفسية ؟ كيف أستعد لصدمات النفسية ؟ كيف نستقبل الصدمات ؟ كيف نديرها ؟ كيف نتعافى منها ؟ فضله و أرجع له اكثر من مره حاول تفهم حتى يصير جزء من وعيك العميق #مساء...
إطار ذهني لتعامل مع المشاعر الغضب الكراهية الحقد الحسد الغيرة القهر هذي المشاعر لها استجابة معينة داخل الجسم منها يرفع حرارتك الداخلية يرفع قدرات جسمك ينشط غريزتك العدائية هذا ال...
ترك المرحلة الحيوانية (الغريزية ) و تسلق درجات الوعي يجعل الحياة اصعب حتى تصل لمستوى عالي في الوعي وتكتسب القدرة على عزل المؤثرات و فهم الحكمة وراء ظواهر الأمور بشكل عام يميل الإن...
و اذا كان الأذى بفعل مثل الضرب عندما يُضرب الإنسان يتأذى جسده لكن نفسه لا تتأذى من الضرب تتأذى من الفكرة وراء الضرب او كيفية تفسيره لفكرة الضرب الألم الجسدي يزول بمرور الوقت لك...
#ثريد سريع عن المنطق و الحساب عقل الإنسان منطقي وليس موضوعي معناه أنك تقدر تبرر السرقة منطقيا بشكل مقنع و تقدر تبرر القتل أيضا و تقدر تجعل أي فعل سيء منطقي التشريع الإلهي و...
بالنسبة لشعور هناك من يقتل بدم بارد و قد قتل ضميره منذ زمن وهناك من لا يستطيع أن ينام إذا تجاهل قطة عطشى بجوار منزله الشعور يعتمد على وعيك و افكارك اما الأفعال البشرية لن يستطي...
الثقة العالية بالنفس التي تشكل حاجز بينك و بين الناس تنتج عن الحماقة و الجهل هذا النمط من الاشخاص يتغذى على الإعجاب لا يهتم لشيء سوا إثارة الإعجاب لذلك لو تعرض لنقد ولو بسيط يفق...
#آين_تمارين تابع تمرين القلق 2 مرحلة رفض الفكرة الفكرة غير محددة بالمقابلة ل #وظيفة_شاغرة أو الأداء في ال #وظيفة لكن الموضوعين مهمين لعدد كبير لذلك ناخذهم كلهم نبدأ بفهم القلق...