22/7/2022 صباح الخير بما إنه يوم جديد وتونا بالبداية ففتحت كروت السيلف كير وسحبت لكم 💖 #تاروت https://t.co/m52SEi4W4G

📍تدري بنسبة 80% من الأشخاص وده يزيد تركيزه ولا يعرف كيف الطريقه! بعطيك افضل الطرق المستخدمة من ناس كثير لتقوية التركيز وإيجاد الحلول ركز بكل معلومة وراح تعرف الطريقة ✅️.

7 خطوات مهمة جداً لبناء #العقل والحصول على قدرات عقليه أكبر وتقويه الذاكره لزياده منابع #الابداع و #الابتكار #القياده_الابداعيه https://t.co/4LjouEwqkf

معظم التشتت اللي أنت فيه سببه كثرة خياراتك اللي شدت انتباهك لكل زاوية، الانتقائية وبعض الصرامة راح تخليك خفيف عالي التركيز بدون جهد جهيد :)

تغريدات مختصرة عن الانغماس في اللحظة الحاضرة، وتعريج سريع على مفهوم اليقظة الذهنية، ولماذا أتحفظ على نشره بين المسلمين

لو تواجد حولك شخوص سلبين بزيادة فهو غالبا مؤشر وإشارة مهمة للعودة لداخل من خلال فهم ماذا تريد فعلا؟ عدم معرفتك بشكل كافي لهذا السؤال راح تأخذك الطاقات حولك لمنعطفات كثيرة ومستنزفة...

تلخيص لكتاب فن اللامبالاة للكاتب @IAmMarkManson #هزة_أرضية https://t.co/dN2B8a8GrQ

#اللاوعي #العقل_الباطنى استشعر هالطاقة لثوانى ثم اطردها لتعرف شو حالك بداخلك بمنطقة اللاوعى تخيل هذا وكأنك.. هلا بمكان لحالك/كل شىء يبدو تمام/كنت نايم/مدد جسدك/تضع ساق فوق الاخ...

#قانون_الجذب احنا شغّالين على الدوام بقانون الجذب واشخاص يجذبون بشكل سلبي والعكس ايجابي ، ومن دون وعي منهم . اذا واقعك سلبي ، فراجع افكارك ، وما تكتبه ، وما تتابعه ، وما تتخيله...

15 نصيحة ستغير بها ذاتك اقرأ كل نصيحة بتمعن وحاول أن تنفذها 1) إذا رأيت الناس يعجبون بك ؛ فأعلم أنهم يعجبون بجميل أظهره الله منك ؛ ولايعلمون عن قبيح ستره الله عليك ؛ فاشكر الله ول...

٦ سلوكيات تضمن تدفق الرزق و الوفره في حياتك 💰 🌧 ثـريـد ☀️👇🏼

إذا كنت فاقدا للرغبة هذا الثريد سيجدد طاقتك للحياة، تابع 👇🏻

راح تختلف نظرتك للحياة كليا لما تتغير تفاصيل صغيرة داخلك، مثل ايش؟ شعورك تجاه إخفاقاتك ، تعاملك مع مخاوفك اللي محد يعرفها غيرك ، نقاط ضعفك..الخ هذا معظمه مع التعامل المستمر الواع...

تبحث عن نعمة ويضيق صدرك بغيابها وتغفل عن ملايين النعم التي لديك الان والتي لو فقدت احداها لشغلت حياتك كلها تبحث عنها وتتمناها هل تبصر ما حولك هل تخطوا خطوات بدون مساعدة هل تتنتفس...

اذا كنت فاقد الرغبة هذا الثريد راح يجدد طاقتك للحياة..

كيف تتخلص من العصبية ؟ بحسب علم النفس، تابع الثريد👇🏻.

أنت مهيئ لتشافي أكثر من المرض ، على جميع المستويات ، فقط تحتاج تغذية واعية بشكل منتظم🤍🤍

١٢:٠٠ …. 1996/05/09 🔮 اليوم ميلادي دخلت ٢٦ سنة وبهذي المناسبة قررت اكتب ٢٦ نصيحة 🥰❤️ يتبع👇🏼 ملاحظة : لا تفوتك نصيحة ( ١١ ) و ( ٢٢ )

تواصَل مع جسدك واستمع له ! ************************* كل شيء في الكون يتغير .. يتجدد .. ويستجيب لك .. جسدك أيضا يتكيف ويتجدد ويستجيب لك (سلبيا أو إيجابياً )

فرصه ان نتحدث عن الحضور الذهني اثناء الاكل كم منا ينتهي من الفطور وهو متخم خلال دقائق؟ هل نستحضر أذهاننا خلال الأكل ؟ هل نسعى بأن نعيش اللحظه في كل لقمة طعام؟ هل نستحضر حواسنا أثنا...

في ٢٠١٠ عرفت ان ال meditation هيبقي جزء كبير من حياتي بس من ٣ سنين ابتديت اخده بشكل جدي. في الاول ماكنتش بعرف اكمل دقيقتين علي بعض دلوقتي عادي اني اقعد من ٢٠ ل ٤٠ دقيقة في ال sess...

كيف يغلب الإنسان هواه أمام المعاصي ؟ | سبعة طرق ذكرها ابن القيم :

فائدة #الصمت و #العزله ، هي أن تتواجد مع نفسك ، في هذه اللحضه ، لاننا نمارس الهروب معظم الوقت ، الصمت لاجل أن نعطي لأرواحنا #مساحه للحديث، لا أن نصمت ونذهب للماضي أو ال...

يتسأل البعض : كيف اوصل الى مرحلة متقدمة في #الوضعيات_الحركية #asana_yoga في التغريدات الجاية حاركز على اهم النقاط للوصول الى مستوى عالي في هذه الوضعيات الي اتمنى تساعدكم على ال...