الوعي
202 سلاسل التغريدات
لا تدعو الله أبدا أن يفرّج كربك لا تدعو الله أبدا أن يغير حياتك وأن يمنحك شيئاً أفضل .. هذه هي الصلاة الخطأ إذا كان عليك أن تصلي إلى الله ، فادعُ الله أن يمنحك القوة والحكمة وال...
7 عادات للأشخاص الأقوياء عقليًا : https://t.co/GEqa97zjkn
ثريد صغير من اكتر الكورسات الواجهت فيها صعوبه و كان جزء منها مزعج عديل هو كورس اخدتو في لانكاستر اسمو Mindful Manager #mindfulness
📙 تلخيص كتاب " ابدأ من حيث أنت " إنّ عمليّة تحسين النفس لا تحقّق التحسّن لأمورٍ لا نمتلكها، بل هي عملية إيقاظ ما بداخلنا، وإشعال شعلة نارها من جديد. #kitab_caffe
📕 كيف تستمتع بالحياة وتواجه التحديات الكبرى في ثلاثينياتك 10 اقتباسات ملهمة من كتاب "متعة أن تكون في الثلاثين" https://t.co/TfTyDOahC8
كيفية الإستفادة من اليقظة الذهنية /الحضور الذهني؟ ــــــــــــــــــــــــــ يحدث الحضور الذهني عندما يكون الشخص واعيًا بما حوله من الأشياء والأفعال والمشاعر. لا يعني الحضور الذهن...
📕 لديك الوقت. هل لديك الطاقة؟ أهم 10 دروس من كتاب "إدارة العقل وليس إدارة الوقت" في هذا الثريد : https://t.co/aZekl7DTAG
1 كتاب ثلاث دقائق من التأمل للباحث كريستوفر أندريه التأمّل هو عملية عميقة وروحية تعمل على تهدئة العقل وتحقيق التوازن الداخلي، إنها رحلة استكشافية للروح والذهن والجسد، وفي هذه الر...
فخ المثالية يسيطر على كثير من الناس مهما حاولوا إخفاء ذلك، راقب ردة فعلهم تجاه الأخطاء، العيوب، نقاط الضعف، إما تجاهلها أو إخفائها، مقاومتها، الخوف منها والتألم بسببها! ليس لأنه يف...
أهم اقتباسات من كتاب " فن الملاحظة " سيغير حياتك للأفضل.❤️ https://t.co/21SWZab6on
#العيش باللحظة #التأمل الواعي كثير منا من يقول في نفسه كيف اطبق القوانين التي تعلمناها او درسناها في حياتنا الواقعية او تسأل نفسك ماذا استفدت ؟ او قد تتسبب لنفسك بمعتقد انك فاشل او...
وعي الأسئلة عندما نسأل يقوم تلقائياً عقلنا بافتراض الإجابات التي يعرفها مُسبقاً وهذا الأمر يعيق تدفق الوعي الكبير الذي هو متاح لنا ويمنعنا عن ادراك مفاتيح اوسع واكبر من الخير لذلك...
لم يتبقى على نهاية عام 2023 الا 5 أشهر. إليك بعض النصائح لتحسن من نفسك خلال الأشهر القليلة المقبلة، اتبع هذه النصائح لمدة 150 يومًا القادمة وستكون مختلفًا تمامًا العام القادم. ht...
لمن يسأل .. كيف نتخلص من #الإيجو ونحصل على #الوعي ؟؟ #الوعي ليس شيئآ يجب إيجاده أو البحث عنه أو الحصول عليه ، أو إمتلاكه .. بذرة الوعي حاضرة دائمآ بداخلنا وهي أساس تكويننا ، و...
حالة هدوء تتقبل مني نصيحة لهذا الصباح راقب الأشخاص الهادئين من حولك راقب سكونهم راقب ملامحهم راقب ردات فعلهم راقب غياب التذبذب العالي عندهم راقب مستوى نبرة صوتهم راقب انصاتهم و...
القلق من الغد النجاح هو أن تعيش ساعتك الحالية دون أن تستدعي وتستحضر حمل ساعة مستقبلية وتحملها مع ساعتك الحالية بإمكانك بسهولة حمل عيش ساعة حالية ويوم حالي ولكن تبدأ المشاكل عندم...
📚هل قرات كتاب "لا تضيع وقتك في التفاصيل الصغيرة، فكل الامور صغيرة" يشرح الكتاب بأسلوب سلس وممتع كيفية التعامل مع الحياة بشكل أكثر هدوء وسلام، ويحوي مجموعة من النصائح التي يمكن للق...
" فَمَن اتَّبَعَ هُدْاياَ فَلا يَضِل وِلا يشّقى "🌾 شعور الإطمئنان هو أجمل شعور وأعظم هبة من الخالق. حيثُ العَيش بدون خوف أو تعلُق بالحياة . حالة من الإنسجام والتناغُم الشامل وحالة...
ثريد كيف تحب نفسك؟ ✨💆🏻♀️ مع ظروف الحياة وضغوطاتها أو بعض المواقف أو الكلام الذي يوجه لك أحيانا تبدأ تفقد حُب نفسك، وتذمها، وتلومها، وتبدأ تستنقص من نفسك وينزل تدريجيا حبك لنفسك و...
العقل الباطن يُحكى أن فلاحاً زار أحد فلاسفة الرومان في بيته، وصادف وقت مجيئه وقت غذاء الفيلسوف، فأصرَّ على ضيفه أن يجلس معه على مائدة الغذاءلبَّى الفلاحُ دعوة صاحب البيت، وعندما تن...
التأمل والامتنان يساعدك في تخطي الشعور الصعب أياً كان 💎 تأملك في واقع حياتك وترتيبات الله لك والخطط الكثيرة التي أُلغيت لأن الله ( لم يكتبها لك ) رغم سعيك لها ورغبتك بها ، امتنانك...
تأمل السلام الداخلي لأوشو .. هذا التأمل بسيط جدا ولكنه يحرك المعجزات في البداية اتخذ أي وضعية مريحة بالنسبة لك، مسترخيا على السرير، أو جالسا على الكرسي، أو أي وضعية أخرى مريحة لك،...
… 🚂 قطار العمر 🚂 … لايعود الى الوراء .. اليك نصائح ثمينة جمعتها لك من سعادة المستشار #فهد_بن_مسلم تابع معي وفضل هذا الثريد اذا كنت مشغولاً لقرائته في وقت لاحق : https://t.co/rhpF9...
نصائح تمنّيت لو أني عرفتها من قبل : ١- تذكر أن كل ما تركز عليه يزداد وينمو تبعًا لقانون التركيز، عندما تركز على التعب والفقر والحزن سترى زيادةً من نفس نوع ما تُركز عليه لذلك ركز...
