الصحة العقلية
5487 سلاسل التغريدات
تجربتي بعيدا عن الجانب الديني والحرمة البينة، لاحظت الكثير من الآثار السلبية لسماع الأغاني، على المستويين النفسي والعقلي آثار تخلصت منها ولله الحمد بعدما تخطيت أعراضها الإنسحابية...
خمسة محاور رئيسية لرعاية #كبار_السن: 1- المشاعر والسلوك والمزاج: -الفحص عن الاكتئاب والقلق -فحص القدرات العقلية(مثل ضعف الذاكرة، وظهور بعض السلوكيات) -الفحص وجود الألم ٢-القدرة...
التشافي الداخلي و النمو الذاتي - ماهو؟ لماذا؟ و كيف؟ - اشارات التطور #حياة_صادقة https://t.co/txs5VzYn4g
🛑 احذر (5) عادات تعكر المزاج وتجلب الإكتئاب لك، لتعرفها تابع الثريد 👇🏻
موضوعنا اليوم (جبر الخواطر)
ثريد اذا حسيت انك عايش في قلق وإفراط فالتفكير ردد هذه الادعية وباذن الله بتتغير حالتك ❤️
كلنا مختلفون ولكن يجمعنا رب واحد و وطن واحد و قلب واحد ✨♥️ - وحدة أنا : و مفهوم ( الاختلاف ) بعد مفهوم انا و تقبل الذات كماهي و تعريف الطفل بنفسه و مراحل نموه الى سن الروضة ، نن...
« قراءة عامه » تحس بخمول اليوم ؟ او تحس بشعور سيئ وبحاجة إلى تغيير ؟ اختر اكثر كرت جذبك وبعلمك على شيء تسويه بيغير مزاجك للاحسن 💓 https://t.co/hwThmsnEC7
✍🏻 أ. #عبير_بركات @AbeerBarakat369 1️⃣ لاحِظ هذه العادة "اللاواعية": تضع النيّة، ثم . . . تُركّز علىٰ النيّة المعاكسة لها تمامًا‼️ هل تعلم أنّ ما تفعله هو رغبة لا واعية بـ"المعا...
أخيراً ثريد المسؤولية 😁 سألتكم قبل لو أقول مسؤولية وش يجي ببالك نسبة كبيرة منكم قالوا إنها التزام تقييد، فقد راحة وحرية، جدية تامة، ورطة 😬 وكأن فوق أكتافنا وبين أيادينا مليون شغل...
- ثريد اذا حسيت انك عايش في قلق وإفراط فالتفكير ردد هذه الادعية وبإذن الله بتتغير حالتك 🤍
♨️عندما يموت القلب حبًّا للشهرة..!! التقط كيفن كارتر هذه الصورة لنسر ينتظر بفارغ الصبر أن تستسلم الطفلة الصغيرة للموت بسبب الجوع . و قد فاز لاحقًا بجائزة بوليتسر (1984) عن هذه ال...
سؤال وجواب عن المرض الروحي هل المرض الروحي يسبب دوخة؟ الجواب/ في الحقيقة إن أعراض المرض الروحي كثيرة جدا وهي التي تم ذكرها ومنها الدوخة والصداع وحالات أخرى كثيرة، ولكن لا يجب الا...
📍هل سألت نفسك : كيف اغير تفكيري السلبي إلى إيجابي؟ بختصر لك المشوار انا لكل من يعاني من التفكير السلبي هذا الثريد لك.
تشعر بالتوتر و الرهاب؟ تشعر بالكسل وعدم الانجاز وضعف تركيز؟ سائر في رحلة تعافي؟ هناك أربع نواقل عصبية رئيسية في الدماغ مرتبطة بذلك ارتباط وثيق وهي كالتالي: - الدوبامين - الأوكسي...
#كيفية التخلص من الأفكار السلبية 1- اكتب أفكارك السلبية المتعلقة بجوانب حياتك المختلفة ، مثلاً جانب الصحة ، المال ، العلاقات الاجتماعية ، الشخصية ، بعد تحديدك لتلك الأفكار فإنك تكو...
هل تعرف أخطر اضطرابات الصحة العقلية؟ ( ليست كما تعتقد ) #ثريد 1/24
ماعرفش ليه الناس بتعشق تقدس العشرينات. انا داخلة عال ٣٠ وادي ثريد نصايح: ١) تقبل فكرة ان مالكش طريق واحد في الحياة. الشغلانة او الدراسة مش معناها انك محبوس. مسموحلك تغير طريقك وتب...
ثريد مهم، عايز أوضح أمور مهمة لأي حد بيتعلم مجال الـ Computer Science. فيه ناس - منهم أنا في فترة من الفترات بتواجه مشاكل نفسية بسبب المجال، عشان حرفياً أكتر مجال هتلاقي فيه Self...
📍من تجربتي الشخصية هذي 6 عادات بسيطة سويتها خففت عني 80 % من التفكير السلبي✅.
علامات يعرف بها المس العاشق: هناك بعض العلامات التي يشخص بها المعالج حالة المريض بأن فيه مس عاشق سواء كان بسؤال المريض أو القراءة عليه وأذكر بعضها 1-كثرة الإحتلام دليل على وجود ا...
العقد والصدمات الناتجة من ماضيك إما أن تثقل عليك وتسجنك خلف قضبان الامتعاض والعُصابية والخمول، وإما أن تشعل فيك شعلة وتدفعك للنهوض وجلب الخير لنفسك ولمن حولك عندما تختار الثانية ت...
#الانعزال هو حيلة نفسية في نظرية التحليل النفسي كان سيغموند فرويد أول من اقترحها. وعلى الرغم من ارتباطه بـ الكبت، يتميز هذا المفهوم في حد ذاته بطرق مختلفة. ويتم وصفه كعملية عقلية ت...
معلومـات عن العقد بالجسم 💢العقد اماكنها تختلف من مريض لآخر ، فليس لها مكان محدد ، فالعقد تختلف حسب الأعراض التي يعاني منها المصاب ، فهي انواع كثيره تكون داخل الجسد فمنها على سبيل...