الصحة العقلية
5487 سلاسل التغريدات
ثريد| نقطة البداية في صلاح القلوب "تذكر الآخرة" نصيحة إذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين 👌🏻🤎 https://t.co/3yx2OYtvOB
7️⃣ أكاذيب يقولها الكثير لأنفسهم عن إدمان الإباحية والاستمناء (يمكن لجميع الرجال أن يرتبطوا بها) #مجتمع_التعافي #واعي
سئل ابن عثيمين في فتاوى نور على الدرب: - أشعر بعض الأحيان بالضيق والاكتئاب فما العلاج ؟!
الهشاشة النفسية التي يعاني منها هذا الجيل لا توصف! مشاكل بسيطة أو متوسطة الشدة كفيلة بأن تكسر ظهورهم! ولاعجب، فحياة الترف والاتكالية والانشغال بتوافه المعلومات عن العلوم السامية ي...
عملت، ما زادَ على عشرة أعوام في استعلامات الهاتف(٩٠٥) حتى كاد يذهب عقلي لفرط التشتت، وأصاب بالصمم. أشكل من عشرة أعوام وأنا صامت أستمع إلى الأحمق في الهاتف، في الغالب لا يدري ماذا ي...
المعرفه نصف العلاج قد تكون تعاني منها وانت لا تعرف علاج الخلعه ( بضم الخاء)، الخوف المزمن، او حاله القلق النفسي المزمن الذي يؤدي الى حدوث اعراض جسديه أغلبها يكون *الم في البطن مع...
[1] هذا مقال مكتوب قبل عدة سنوات عن أن الجانب المظلم من اليوتيوب قد يؤثر على صحة ابنك العقلية. لا يَعنُون يوتيوب البالغين وإنما يتحدثون عن اليوتيوب المخصص للأطفال، وجاءوا بكلام مت...
📚 تلخيص كتاب " أسرار التنويم المغناطيسي " لا يحق لأي شخصٍ آخر السطرة عليك، من أصدقائك أو عائلتك، من خلال تلك الأساليب الباليّة لفعل الأشياء، فالتنويم المغناطيسي الذاتي ماهو إلّا...
دون وعي٣: أشفقت على نفسي وأنا أراني راضية رغم أنفي، ولأول مرة أشفق على نفسي وعلى الذين لطالما غلبت خوفي بهم. لقد شعرت بالرحمة تجاه نفسي وكأني شخص آخر عني، وأثرت رحمة كل ما حولي فحت...
لا تتسامح مع من أن أضروا بك! على جميع الأصعدى! و لا تتنازل بغية منك تحجيم الموقف و أنه لا يستحق ، بل يجب أن تريهم أنك لست حقل للتجارب! و أن تريهم أن لك احترامك و قيمتك لا تتسامح أ...
اشياء عادية ولكنها ليست كذلك تعودنا ان نشاهد بعض الممارسات ويظن اصحابها انها روتينية ولكنها ليست كذلك يظن اصحابها انها تنفع ولكنها حتما ليست كما يظنون نشاهد في وسائل التواصل وخا...
دون وعي: قد تملكني الخوف في الخامس من يناير لهذه السنة حيث كان الجو باردًا وتشوبه الكآبة، ولقد كان هذا الخوف مألوفًا لديّ، خوفٌ يراودني مع نبضاتي وكأنه نقر منتظم في الصدر كلّما تنا...
#ثريد السفاح "ألبرت فيش" بعد ما يقىَل الطفل ، يرسل لأهالي الضحية رسائل بمدى إعجابه بمذاق لحم الطفل 📌فضل التغريدة https://t.co/DjDjMMCNHT
وحدة من اهم الحاجات اللي ( تسكّن ) الامك في علاقتك مع والدك ووالدتك ( إنك تعرف طفولتهم قبل عمر ١٠ سنين كيف كانت ؟)طبعا انت مش معالج ولامسؤوليتك تعالجهم، لكن المعرفة ذي حتفهمك ان ال...
هناك هموم طبيعية التي هي نتيجة لحدث مؤسف! لكنها تدوم بضعة أيام ثم تعود الحياة لما كانت عليه أي إنها تصبح طبيعية و هناك هموم مكتسبة بمعنى التلذذ بالألم و عيش دور الضحية و امتهان الذ...
لماذا يعجز اغلب الناس عن التحرر من المس الشيطاني رغم الذهاب للرقاة و رغم الاذكار وقراءة القرآن ؟ حتى تحولت الرقية لتجارة و كل يوم تقنيات جديدة في صفحات ومجموعات الرقية ؟ السبب ببسا...
اذا حسيت انك عايش في قلق وإفراط والتفكير ردد هذه الأدعية - نصيحة اذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين ❤️ https://t.co/qCYya8guye
ليه الخروج من العلاقات المسيئة ( مهنية_عاطفية_) ضرورة عن الاسباب ساتحدث: ١- في الدماغ في جزء اسمه الحصين ، والاستاذ حصين مسؤول عن نقل المعلومات اللي حواليك من ذاكرتك القصيرة ( الم...
ماذا لو: (حصل معي كذا،مرضت بالمرض الفلاني،أحد قال عني كذا،صار معاي في المستقبل مثل ماصار مع فلان)و سلسلة من الافتراضات و التصورات المزعجة الي يتعامل معها العقل اللاواعي على أنها حق...
📚 ملخص كتاب " ما تشعر به يمكنك علاجه " نية الحب ليست كافية، فمن الضروري أن يتعلم المرء استراتيجيات جديدة للتعامل مع مشاعره، والحفاظ عليها لأطول وقت ممكن، دون إنكار المشاعر الأليمة...
من علامات الاختراق في حدودك داخليا هو تغير نظرتك لنفسك بناء على حالة الرضى والقبول من الأخرين أو عدمها، كأنك تعتمد على مشاعرهم تجاهك لتحدد قيمتك! طبعا هذا يصير في اللاوعي وفي لحظة...
اضطراب الشخصية الحدية(BPD)واضطراب ما بعد الصدمة(PTSD)هما حالتان غالبًا مايتم تشخيصهما معًا يعاني مابين 25٪ و 60٪ من الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الحدية أيضًا من اضطراب مابعد ال...
🚨 فرق الليل والنهار بين العادة والإدمان. . . #مجتمع_التعافي #واعي
عزيزي الإكتئاب: أنت مو كشخة ولا رفاهيه ومنت شخصية واو.. أنت قيود ما نقدر نشوفها لكن نحس فيها: تتعب ، تزعج، تكتم! ممكن تخلينا باهتين بدون الوان و كثير تشقلب حياتنا، نومنا، علاقاتن...
