الصحة العقلية
5487 سلاسل التغريدات
قصة قد تغير وجهة نظرك تجاه الحياة! لقد انتهت حياتي في اليوم الذي توفيت فيه ابنتي بسرطان الدم وهي في سنّ الـ 23. يعتقد الإنسان أنه بمنأىً عن الأذى ويعيش حياة سعيدة إلى أن تحل الكار...
رحلة المشهور من لفت الإنتباه إلى الإكتئاب المتعطش للفت الإنتباه بعد ما يتذوق شعور نظرة الآخرين له لأول مره يشعر بنشوة عالية كونه محور الإهتمام و اسوء شي يحدث له إنه ينحرم من أنظا...
7 حقائق حول التنظيم العاطفي لأفتا 1- العواطف الشديدة هي سمة مميزة ل #ADHD تظهر الأبحاث أن الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يعانون من صعوبة حادة مع: الإحباط نفا...
تغريدات مختصرة حول اكتساب الهدوء وعلاج العصبية والتوتر
🟡 تخلصت بنسبة كبيره اقدر اقول 60 ٪ من الإفراط في التفكير لانه شي مؤلم ومُتعب ! ولكن هذي تجربتي الشخصية وحبيت انقلها لك وان شاءالله تفيدك👇🏻
ثريد : " اذا حسيت انك عايش في قلق وإفراط فالتفكير ردد هذه الأدعية " نصيحة اذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين❤️ https://t.co/jaLrfIxHpI
1 خلاصة كتاب في عصر يسود فيه الشعور بالقلق بشكل كبير، يأتي كتاب "إزالة القلق" كشعاع ضوء يُقدم الأمل، مقدمًا للقراء طريقًا علميًا للتخلص من هذا القلق. كتبه الدكتور جود بروير، وهو ط...
#Dysthymia اضطراب عسر المزاج (الديسثميا) وهو مختلف عن الاكتئاب عسر المزاج في الدليل التشخيص والاحصائي للاضطرابات النفسية هو 📌انه الشخص يمر بمزاج مكتئب معظم اليوم 📌ويلاحظ الشخص نفسه...
هل أعالج نفسي، أم أراجع العيادة النفسية؟ تابع السلسلة 👇
#ثريد قبل فتره شفت مقطع عن شيخ يرقي طفل تحت مسمى يخرج الجني من جسده والأغلب مؤمن من قبل انو الجن يدخل جسد الانسان لكن قعدت افكر شهالقدره الخارقه اللي يخلي جني يستحوذ عقل انسان و...
كايرون وجروح الطفوله وكيف نستطيع التشافي من الصدمات المتعلقه به ⛓: https://t.co/Sp99qFKn50
اللى تحب تقى ابناءها من الأمراض النفسيه اتبعى الخطوات هذه وستري نتيجة مبهرة بأذن اللّٰه . بسرد لكم برنامج بنآء العلاقة مع الأبنآء بالساعه أسفل التغريدة 👇🏻 فضلها بتفيدك وتابع السر...
نوبة الإكتئاب حاله مرضية(إضطراب) أعراضها قد تكون مؤقته ومتكررة وهي أحد الإضطرابات التي يشعر بها المصاب بتغير الحاله النفسية والمزاجية والعاطفية نتيجه المشكلات النفسية كالقلق وفوض...
ثريد : " اذا حسيت انك عايش في قلق وإفراط فالتفكير والوقت يضيع منك بدون أي إنجاز " نصيحة اذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين : https://t.co/3CuarT8qF2
الفشل قد يجعلنا نشعر بمشاعر مزعجة جدًا تجاه ذواتنا، أو ربما كيفية تعاملنا مع الفشل هي من تُساهم بشكل أكبر في تكوين هذه المشاعر وتفاقمها، إذ يميل البشر بعد الفشل إلى الانخراط في سلو...
كيف يتشكل تفكيرنا السلبي؟ 8 طرق حددها علماء النفس في طريقة تفكيرنا قد تؤدي إلى تكوين أفكارنا السلبية 1- تخيل الفواجع Catastrophizing: عندما نشعر بأقصى درجات القلق والتوتر بسبب تخ...
في يومها العالمي، تخبرك القطط بـ 5 قواعد للحفاظ على صحتك نفسية! تحب القطط الراحة وهي تعرف كيف تسترخي وتعزل نفسها عن كل ما يزعجها، تابع السرد! #ثريد #اليوم_العالمي_للقطط #نفسيتي...
على فكرة المصحة بتاعتى اهم و اول مصحه لعلاج المعرصين بمصر والشرق الاوسط محتاج دعمكم يا جماعة التعريص اقوى من الارهاب والمخدرات والمصحة مرخصة من إدارة العلاج الحر بوزارة الصحة تحت ر...
لو حد من اصحابك عنده قلق او بيجيله نوبات هلع او اي حاجه من anxiety disorders ؛ في حاجات مهمة مينفعش تعملها .. -انك تبعت تقوله كلمني ضروري من غير ما توضح ليه -انك تقوله ننزل نتقابل...
#ثريد | 🔗 هل مررت بتجربة فشل؟ هل شعرت يومًا أن أحلامك تتلاشى أمام عينيك؟ إذاً، هذه المنشورات خاصة لك. قد يكون الفشل بداية جديدة للنجاح! 💪🌟 - لايك وتابع السرد تحت المنشورات❤️
اذا قاربت سن الـ 40 من المفترض أن تكون قد اكتسبت الحكمة لفهم ما يلي: ١- تحمل مسئولية سعادتك. ليس من مسؤولية اي أحد آخر ان يجعلك سعيدا. https://t.co/R1YpNUXAFO
يُخبرنا الطبيب الإنجليزي ( ويليام وينيكوت ) أن التروما لا تتعلق دومًا بمأساة حدثت، ربما يكون سببها بالأساس جمالًا لم يحدث، إحتياج مُلح لم يُلبى، إحتمالية لم تُثمر و إمكانية أجهضها...
لا أحد مستثنى من تعرضه لموقف يشعره بالإهانة! الإحساس بالإهانة شعور طبيعي يمكن أن يحدث لأي شخص، ولكن من المهم أن يتعلم الشخص كيفية التعامل مع هذا الإحساس وتجاوزه. تابع السرد الآن،...
علاج الشرود الذهني والوسوسة في الصلاة؟
