#Dysthymia
اضطراب عسر المزاج (الديسثميا) وهو مختلف عن الاكتئاب
عسر المزاج في الدليل التشخيص والاحصائي للاضطرابات النفسية هو
📌انه الشخص يمر بمزاج مكتئب معظم اليوم
📌ويلاحظ الشخص نفسه ذاتيا او من قبل الاشخاص المحيطين على الاقل
📌مهم ان تنتبه للمده
ولكن عندما نتحدث في الواقع
هو
اضطراب عسر المزاج (الديسثميا) وهو مختلف عن الاكتئاب
عسر المزاج في الدليل التشخيص والاحصائي للاضطرابات النفسية هو
📌انه الشخص يمر بمزاج مكتئب معظم اليوم
📌ويلاحظ الشخص نفسه ذاتيا او من قبل الاشخاص المحيطين على الاقل
📌مهم ان تنتبه للمده
ولكن عندما نتحدث في الواقع
هو
اكتئاب مستوى اقل من الاكتئاب الحاد ويستمر الفتره اطول وعندما ذكرت ان اكتئاب بمستوى اقل لم اعني انه لا يستحق ان نعالجه ولكن فقط لاخبرك انه لا يتضمن تلك الحالات القصوى التي توجد في حالات الاكتئاب الشديد
تلك الحالات التي يشعر فيها الناس بالعجز التام غير قادرين على القيام بشيء ما في
تلك الحالات التي يشعر فيها الناس بالعجز التام غير قادرين على القيام بشيء ما في
حياتهم اليوميه
📌عسر المزاج قد يتواجد بشكل غير واضح وقد يجعل كل شيء اكثر صعوبة
📌يمكن ان يتضمن اثنين او اكثر من الاعراض التاليه:
1️⃣فقدان الشهيه او فرط الاكل
2️⃣الارق او فرط النوم الارق او فرط النوم
3️⃣ قله الطاقه او الاجهاد
4️⃣انخفاض تقدير الذات او ضعف التركيز او صعوبه في اتخاذ
📌عسر المزاج قد يتواجد بشكل غير واضح وقد يجعل كل شيء اكثر صعوبة
📌يمكن ان يتضمن اثنين او اكثر من الاعراض التاليه:
1️⃣فقدان الشهيه او فرط الاكل
2️⃣الارق او فرط النوم الارق او فرط النوم
3️⃣ قله الطاقه او الاجهاد
4️⃣انخفاض تقدير الذات او ضعف التركيز او صعوبه في اتخاذ
القرارات
5️⃣ الشعور بالياس
ومن هذه الاعراض ستلاحظ انه قد يشبه الاكتئاب الشديد
ولكن نسيطر عليه بشكل اسهل في الحياه اليومية ومع يظل بامكانهم النهوض او الذهاب الى العمل او المدرسه ويبدو مظهرهم الخارجي جيد لا باس به ولكنهم من الداخل مرهقين ومحبطين وقد يشعرون ان وضعهم مروع
5️⃣ الشعور بالياس
ومن هذه الاعراض ستلاحظ انه قد يشبه الاكتئاب الشديد
ولكن نسيطر عليه بشكل اسهل في الحياه اليومية ومع يظل بامكانهم النهوض او الذهاب الى العمل او المدرسه ويبدو مظهرهم الخارجي جيد لا باس به ولكنهم من الداخل مرهقين ومحبطين وقد يشعرون ان وضعهم مروع
جاري تحميل الاقتراحات...