ثريد :
" اذا حسيت انك عايش في قلق وإفراط فالتفكير والوقت يضيع منك بدون أي إنجاز "
نصيحة اذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين :
" اذا حسيت انك عايش في قلق وإفراط فالتفكير والوقت يضيع منك بدون أي إنجاز "
نصيحة اذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين :
◀ النصيحه الاولى :
أستثمر في نفسك ( شخصيتك )
تطور
ضيف كل يوم
أفضل 5 فيديوهات لتطوير شخصيتك
stjegypt.com
أستثمر في نفسك ( شخصيتك )
تطور
ضيف كل يوم
أفضل 5 فيديوهات لتطوير شخصيتك
stjegypt.com
◀ النصيحة الثانية :
تعلم أن تخطط لحياتك جيدا و تضع هدف محدد لنفسك
هنا هتلاقي تطبيقات تنظم وقتك وحياتك
stjegypt.com
تعلم أن تخطط لحياتك جيدا و تضع هدف محدد لنفسك
هنا هتلاقي تطبيقات تنظم وقتك وحياتك
stjegypt.com
◀ النصيحة الثالثة :
العب الرياضة حتى وأنت في قمة انشغالك...لا بد من تحريك الجسم ولو بالمشي فقط
.. أو السباحة.. أو أي نوع من الرياضات .
stjegypt.com
العب الرياضة حتى وأنت في قمة انشغالك...لا بد من تحريك الجسم ولو بالمشي فقط
.. أو السباحة.. أو أي نوع من الرياضات .
stjegypt.com
◀ النصيحة الثامنة:
ركز ان تجعل القران دائما معك في قلبك أو عينيك و أذنك
موقع واحد يجمع جميع قراء العالم
stjegypt.com
ركز ان تجعل القران دائما معك في قلبك أو عينيك و أذنك
موقع واحد يجمع جميع قراء العالم
stjegypt.com
◀ النصيحة التاسعة:
حافظ على صحتك النفسية فهي لا تقل عن النصيحة الأولى
الاكتئاب : القنبلة الموقوته | اعراضه وطرق علاجه !!
stjegypt.com
حافظ على صحتك النفسية فهي لا تقل عن النصيحة الأولى
الاكتئاب : القنبلة الموقوته | اعراضه وطرق علاجه !!
stjegypt.com
◀ النصيحة العاشرة:
عليك بالأكل الصحي خضروات وفواكه واللبن ومنتجاته واللحم والسمك ولحم الطيور والبعد عن النشويات والسكريات و اجعل لك طبيب تستشيره ..
stjegypt.com
عليك بالأكل الصحي خضروات وفواكه واللبن ومنتجاته واللحم والسمك ولحم الطيور والبعد عن النشويات والسكريات و اجعل لك طبيب تستشيره ..
stjegypt.com
جاري تحميل الاقتراحات...