الصحة العقلية
5487 سلاسل التغريدات
🛑 ماهي " الخوفة "(الخلعة) ، وما أعراضها ؟ ، وما هي طريقة علاجها أو بالأحرى قطعها ⁉️ هذا المرض يكثر في حالات تعرض الانسان لمواقف الخوف او الرعب او الهلع التي هي اكبر من طاقة تحمل ا...
6️⃣طرق لتحسين #صحتك_النفسية من خلال الكتابة المساعدة في معالجه افكارك باستخدام قلم رصاص و ورقه فقط✏️ 1️⃣تدوين اليوميات:📝 امر بسيط فكل ما عليك هو ان تكتب كل ما تشعر به او تفكر فيه ا...
تواصل معي احد الطلاب في كلية الطب، وكان مستاء جداً من درجاته وحياته وتخصصه.. وقالي ليتني يا عمر مادخلت طب او حتى صحي واشوفه مو مكاني، بداية اكتئاب ومؤشرات وجود قلق وغيرها، بعدها بف...
أحدهم شكا للشيخ ابن باز رحمه الله وقال: أنا قد ثقل الرَّان على قلبي حتى أصبحت في دوَّامة من المعاصي، وكم حاولت أن أتوب توبةً نصوحًا ولكن دون جدوى، فأصبحت ضعيف الإرادة وفي حياتي ضن...
كي تظل القضية حية يجب أن يظل المناضلون أحياء. -ياسمين مدكور كيف تتجنب الاحتراق النفسي أثناء دعمك أي قضية. 1️⃣ https://t.co/CqEQkiXGzF
ثريد | كثير من الناس يأذون غيرهم دون إدراك التصرفات المؤذية ، ممكن تسبب مشاكل صحية ونفسية . الكلمات السخيفة أذى ، والتجريح على أنه مزح أذى ، واستغلال طيبة أحد أذى . - فضل التغر...
في الاجتماعات الأسبوعية، يزيد القلق عند المصاب #بالرهاب_الاجتماعي: فيخاف من التعرض للإنتقاد. يترقب ويضخم الأعراض الجسدية التى تصيبه في البداية. يعتقد أن الناس من حوله يلاحظوا ت...
1 ثمانيةُ أفكارٍ لسيجموند فرويد لايزال تأثيرها قائماً حتى اليوم " اللاوعي ، أو كيف لا تحدث الأشياء مُصادفةً. اكتشف فرويد أن ما مِن شيء يُسمى حادثة أو صدفة ، واكتشف كيف أن المشاعر...
🟢 ماهو الذكاء العاطفي؟ #ارتقاء_النفس #اليوم_العالمي_للصحة_النفسية https://t.co/EGa5ZtwRZn
أهم الاقتباسات من كتاب " متعة أن تكون في الجامعة " أفكار ونصائح لحياة جامعية أفضل. 👌🏻 https://t.co/vYGTmZppY8
كل مؤثر أو إنفلونسر، مشهور أو شخصية عامة، لا يشارك في تحريض المسلمين ولا يعلن تضامنه المطلق مع المق.ومة ولا يساهم في تعزيز حسّ المسؤولية عند متابعيه أو محبيه = فهو لا يستحق سوى الت...
⁉️ ما مفهوم #الصمت_العقابي #Punitive_silence هو من أحد صور أو أساليب الإخضاع النفسي و هو رفض كامل للتحدث مع الطرف الاخر كإرهاب نفسى فى شكل عقاب صامت للسيطرة في العلاقة والتهرب من...
علامات تدل على أنك تحتاج استراحة لتعتني بصحتك النفسية : https://t.co/j831mUakJu
بمناسبة #اليوم_العالمي_للصحة_النفسية إليكم ١٠ خرافات نفسية تحت هذه التغريدة https://t.co/ECK0cLKXYP
#الخمول واللامبالاة و #مضادات_الاكتئاب #بروفيسور_سداد_التميمي #كلية_الطب_جامعة_بغداد الخمول او اللامبالاة او عدم الاكتراث Apathy من الاعراض الطبنفسانية التي يكثر الإشارة اليها...
في صباح شهر مارس عام٢٠٢٣ كانت المرة الأولى التي أتمنى فيها الموت والإقدام على إنهاء حياتي نتيجة إصابتي بالقاتل الصامت - الاكتئاب- أحكي لكم أسفل التغريدة بعض المشاعر التي مرت بي وهي...
⚠️"عيب الرجال يبكي" انقالت لك كثيييير صح؟ و كثير ايضاً مريت بمواقف: ودك تنفجر صياح ، مضغوط، مخنوق، مشاعرك مكبوته و تبي تطلعها بس: الرجال عييييب يبكي! عيب يبان ضعيف و تعبيرك عن م...
ثريد : " اذا حسيت انك عايش في قلق وإفراط فالتفكير ردد هذه الأدعية " نصيحة اذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين https://t.co/gKuUpn1Zgj
خمس سلبيات تجنبها من اجل صحتك النفسية. 1-اللوم كثيرا ما نسمع الناس يتلاومون في مقر العمل, نسمع الأشخاص يلومون ابائهم, او رؤسائهم. ولكنك يجب ان تعلم انه عندما تلوم الاخرين, والظروف...
"ليش انت مرة مكتئب؟ ما عندك أي سبب منطقي يخليك تكتئب، لان عندك صفات إيجابية؟" أو "ليش أنت عندك افكار اىْتحارية؟ عندك اشياء كثيرة بالحياة عشان تعيش لها" أكبر وأكثر خطأ شائع عند أفر...
#ثريد .قصة المصور "كيفن كارتر" صاحب لقطة طفل المجاعة الهزيل الذي ينتظر النسر موته لي يأكُلة و انتحر بسبب شعوره بالذنب!!🔞 اذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين 💙 https://t.co/DDuXRdX8wr
عبورٌ هائل عبر المشاعر، رحلةٌ لا تنتهي بين أعتاب الهوس اللا متناهي ومستنقعات الاكتئاب الكئيبة. هكذا يعيش المصاب باضطراب ثنائي القطب .. دعونا نتعرف على تفاصيل هذا الاضطراب https://t...
📘 ملخص كتاب "الهشاشة النفسية" - لماذا أصبحنا أضعف وأكثر عرضة للكسر؟ ثريد : https://t.co/0m1GqJvU54
هل رأيتَ من قبل طفلًا يشتم نفسه ويُقلل من شأنها، ويصف نفسه بعبارات كـ: أنا أكره نفسي.. أنا لا أحبها! ليس من الطبيعي أن نرى طفلًا يزدري ذاته، أو يعاني من انخفاض شديد في تقديره لذات...
