الصحة العقلية
5487 سلاسل التغريدات
1 يقول تولستوي : 《 مـسـتـعـبدون مـن حـيـث لانعـلم !!》 أن طريقة الأستعباد في العصر القديم كان واضحة, حيث كانت تُستخدم الوسيلة البدائية لاستعباد الناس المتمثلة, في التهـ,ـديد بالق...
لو حسيت إنك عايش في قلق وإفراط في التفكير (overthinking) ردد الأدعية دي في الثريد ده
٧ عادات سيئة ستدمر دماغك! https://t.co/3tYM5MQKRN
#الصمود_النفسي #بروفيسور_هشام_الخولي هل سبق لك وإن رأيت حائطاً صامداً لا ينكسر رغم كل الظروف، وأخر يتصدع وينكسر بمجرد الطرق عليه؟. هكذا هم البشر، حين تتعرض للمؤثرات الخارجية المخت...
#بعض_أساليب_الشخص_النرجسي: ١- إعتماد اسلوب التجاهل المتعمد(العقاب الصامت)بإستمرار بعد إصطناع مشكلة، وذالك لإخضاع الطرف الآخر وجعله يفعل ما يريد، ولا يعارضه في شيء. ٢-التظاهر بالكرم...
من يعاني من القولون العصبي ؟ علاجك عندي وسهل جداً ياليتني عرفت ولا جلست اعاني أكثر من15 سنة ، كنت عايش في هم ودايم اقول للناس (احس اني عايش في حلم مو واقع)وكانوا يضحكون عليّ ماكان...
ضمن سلسلة نصائح للمقبلين على الزواج التحذير من الزواج بالمطلقة لعدة اسباب منها: اولاً اكثر من يتضرر من الطلاق هي المرأة فالرجل اكثر تكيفاً مع الطلاق لأنه الاقل ضرراً الاقل ألماً...
سائل يسأل عن المشاكل تُهدد سلامة واستقرار الأسره " نفسياً" ؟ 🤔 تعالوا نتعرف على 5 أمور تهدد استقرار الأسره ⬇️⬇️⬇️ #اسره #عائله #استقرار https://t.co/ZlPKYxqPGN
ثريد : عقدك النفسية سجنك الابدي 👇 https://t.co/CK9yPFoInM
#هنا #مراحل_العلاقة_العاطفية_بالنرجسي هناك الكثير من #علماء_النفس تحدثوا عن #العلاقة_العاطفية_بالنرجسي و هنا الخلاصة ١- البدايات : تسمى ال love Bombing ، في هذه المرحلة ستجدين شخص...
1 كتاب "التغلب على الخجل: قهر الخجل والقلق الاجتماعي" للمؤلفين موراي بي. شتاين وجون آر. ووكر هو دليل شامل يتناول تحديات اضطراب القلق الاجتماعي ويقدم استراتيجيات عملية للأشخاص ال...
@ab_psy بل حرمتنا التقنية ان نكون لوحدنا عندما اوهمتنا اننا لن نكون وحدنا ابدا،، هذه المسألة باختصار
حيّاكم الله 🌹 تُريد الفضفضة ولا أحد يُصغي إليك؟ 🔔 تابع هذا #الثريد 👇
كيف نتحرر من المشاعر السلبية ؟ كيف ننظف تراكماتنا عبر السنين غضبنا خوفنا ؟ هنا بكتب بشكل مختصر جداً أكثر أساليب التنظيف والتحرر اللي استفدت منها وعملت لي نقلات وعي ✔️💓 ١- التنفس اع...
ثريد : "إذا عايش في قلق واكتئاب وإفراط فالتفكير ردد هذه الأدعية" نصيحة اذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين. https://t.co/lxXJ5YPJ3M
للأسف طلع منهج اعتزل الناس كحل سريع للمشاكل .. مثلا الوالدين لهم فضل على الولد من طلوعه بالدنيا بعد الله والصرف عليه ، وكحل للمشاكل — اعتزلهم أصدقاء يشوف منهم موقف سلبي — اعتزل...
عندما تختلّ دينامية الاسرة ( يضطرب افرادهابالتبعية) سبيلهم للخروج هو كسر حلقة المرض بطلب احدهم العلاج ،وعندما يتعالج احدهم سيضطرب ( آخر) في الثريد حشرح:
أهم الاقتباسات من كتاب " قوانين التحرر من الصراع النفسي " #kitab_caffe https://t.co/0Z8l8bXW0h
لكلِّ من ابتُلي بالوسوَاس القهري هذه طُرق يسيرة نافعة إن عمِلْت بها فستشفى في هذه اللحظة بحول الله وقوّته🤍: https://t.co/yfcfKMn7Nk
ثريد : إذا حسيت إنك عايش في قلق وإفراط فالتفكير ردد هذه الأدعية " نصيحة إذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين. https://t.co/qY8TdifEiU
كيف نخفف من تأثير الضغوطات النفسية أثناء الأزمات؟ إليك 12 طريقة لأجل ذلك …
١ ثريد: كيف نفرق بين الاكتئاب والاضطرابات التي تشبهه (ككرب ما بعد الصدمة والحداد المطول واضطرابات التأقلم والنوبة الاكتئابية في ثنائي القطب والشخصية الحدية)؟ هذا ما يعرف بالتشخيص...
صحى النفسانيون في العالم العربي والإسلامي على مباركة جمعية علم النفس الأمريكية إراقة دماء الأطفال والنساء في فلسطين
اخطاء التفكير لدي مرضي #القلق الاجتماعي : 1- التعميم الزائد: ومن خلاله يرى الشخص حدثًا سلبيًّا على انه جزء من سلسلة لا تنتهى من الأحداث السلبيه الأخرى ، أو يقوم الشخص بتعميم استنت...
