الصحة العقلية
5487 سلاسل التغريدات
ثريد مبسط عن "الاكتئاب" https://t.co/3VjGCMRDo9
أثر تغريدة الأمس التي تحدثت فيها عن قصة محاولة الانتحار، أود التوضيح أنه عندما تواجه حالة وصلت للانتحار عليك أن تبادر بالعلاج النفسي فورًا،فطلبت عرضها على الطبيب النفسي هناك،وتواصل...
أكثر أسباب الانتحار هي المشاكل النفسية العصابية للفرد خاصة مريض الاكتئاب الحاد فهذا المريض معرض وبنسبة كبيرة للانتحار او على الاقل محاولة الانتحار، على عكس المشاكل الذهانية التي تج...
دراسة في جامعة كوينز الكندية بتقول أن الإنسان بيجيله حوالي ٦٢٠٠ فكرة جديدة في اليوم الواحد! وكانت الصعوبة اللي واجهت الباحثين هي فحص كل فكرة على حدة.. لكنهم اتجهوا لفحص طريقة انتقا...
#ثريد -ماهو اضطراب ثنائي القطب؟
اذا كنت تشعر انك لا تعرف نفسك هذا ممكن يساعدك ولو بشكل بسيط - افتح مذكرة واحدة واحتفظ فيها في كل شيء, افكارك العفوية - الاقتباسات التي تعجبك بشكل خاص - كتبك المفضلة - استمع لم...
جزء كبير من اكتئابي ربما مشترك مع جميع الشباب الذين بسني ، نحن خائفين على عقيدتنا من التفلت ، خائفين من بناء أسرة في خضم هالفئات المتفلتة بيننا ، تحديدًا البنت صارت خائفة من عقلية...
((10 دروس من 10 اقتباسات غيَّرت حياتي)) -بقلم: مارك & أنجل 1-الحياة لا تدوم إلى الأبد: لا شيء يدوم إلى الأبد، لذلك عليك أن تعيش الحياة وتستمتع بها. تجنب السلبية، انتهز الفرص و...
١٠ نصائح لحياة مستقرة من الإمبراطور والفيلسوف الروماني ماركوس أوريليوس. https://t.co/UWjjx3g73z
كآبة المزاج أحياناً يتم تحفيزها تلقائياً دون أن تدري بعنصرين: - الشعور بالعجز عن تحقيقك لأهدافك "خيبة أمل". - الشعور بالوحدة القاتلة والوحشة. وهنا تبرز أفكار للنقاش: قد تكون الأهدا...
Kevin Hines الشخص الذي حاول الانتحار من خلال القفز من جسر البوابة الذهبية. وهو جسر معلق في سان فرانسيسكو، كاليفورنيا. وخلال اللحظة التالية من القفز، قال في ذهنه "لا أريد أن أموت"...
المشاكل العائلية التي تحصل لديكم في كلّ عيد، والتي تعتقد أنّها (تحصل لي، دون سائر النّاس) هي في حقيقتها تحصل لدى معظم النّاس، Holiday Stress، وتحصل لأكثر من 65% من مجموع السُكّان ب...
حفار القبور لا يكاد يقيم ظهرًا والأنفس في تقضّيها كحبات عقد انفرط، وما نكاد نجفف عينًا على وفاة أحدهم حتى تبكي الأخرى على موت آخر!
من مزالق الذات: الإصرار على خيارات خاطئة، لمُجرّد أنّنا استثمرنا بها المال والوقت والجُهد ولأنّنا ذرفنا عليها الدموع. بحسب علماء النّفس، نقع في هذا المنزلق لأنّنا نصرّ على إثبات:...
🚫ما تفكر تاخد بريك من السوشيال ميديا!!!🚫 ثريد.. #ريتويت
١-٤: يقول الصاحب: بسألك يالخوي عن الوحدة واحوالها ويا زين شوفتك حر طاير في سماها وسابح ابحرها رديت له: اقلوبنا ما هي دكاكين يفتحها من رادها ولا هي بضايع امخصصة بأسماء ناس تن...
@mustafajorry أنا لقيتها في عمر ٣١ سنه ! بس بعد فترة خلوه مع النفس و اكتآب لمدة ٥ شهور ومعاناه شديده مع روتين الغربه الممل، البيقول ليك لقيتها في ال٤٠ قول ليهو شبكتك كانت ضعيفه ويا...
وثائقي: حكمة "الصدمة" (التجربة المؤلمة) The Wisdom of Trauma استغرق العمل هذا الوثائقي اربع سنوات، و هو رحلة مع الطبيب الفيلسوف قابور ميت Gabor Mate لإستكشاف لماذا يواجه العالم و...
معلومات انتشرت في الآونة الأخيرة، وفُهِمَت بشكل سطحي، بسبب انتشار المعرفة السطحية.. تحت هذه التغريدة سأكتب أشهر العبارات الي ممكن تسبب تلوث معرفي ونفسي واجتماعي 👇🏻
بانقتان معروفين انو اغانيهم تتكلم عن الصحة النفسيه وحب الذات بس للاسف قليل يعرفون انهم اكبر معارضين لحكومة دولتهم وشعبها وبعض القضايا الاجتماعيه وعندهم كثير اغاني تتكلم عن دولتهم و...
1️⃣ الفراغ المستجلب للألم : لماذا محاولة تخدير الألم العاطفي يفاقم من المشاكل النفسية و العصبية. https://t.co/mjw0COP60s
خطأ غير مقصود لشدة ما يمر بك من ضيق تظن لوهلة أن العالم كله محشور في دماغك، ولا يمكن له أن يسيل على خدك ولو اعتصرت دماغك كما تعتصر الليمونة، على ذكر الليمون اليوم طلبت مني أمي أن أ...
هل تعاني من الخجل الاجتماعي وتريد التخلص منه؟ هل عندما تقابل الآخرين تأتيك أعراض مثل: التأتأة-احمرار في الوجه-تعرق-ضيق في التنفس-غثيان-التفكير باستمرار- خوف- رهبة.. خلال هذا #ال...
فيه معلومات انتشرت في الآونة الأخيرة وفُهِمَت بشكل خاطيء.. وحقيقة هي نتاج ثقافة تفكير سطحي جدًا .. تحت هذه التغريدة بذكر أشهر العبارات التي ممكن تسبب تلوث معرفي وبتأثر على نفسيتك...