الصحة العقلية
5487 سلاسل التغريدات
كيف تجذب عملاء راضين و سعيدين ..؟ 🛋♥️ الصحه النفسيه لك كمصمم مرتبطه بسعاده عملائك وهي من اهم الدوافع عشان تستمر وتعطي أكثر .. وتعطي بكل ابداع بدون إحباط ويأس .. راح اعطيك نقاط م...
ثريد منافع الموسيقى The music الموسيقى تكدر تحسن المود والقلق و تقلق الألم والشغلات الحسية. 1- صحية للقلب، يجعل تدفق الدم بأنسيابية، ويقلل من ضغط الدم والمعدل دقات القلب، وخفض مس...
قوم معى بهذا التمرين وإن لم تشعر بالتغيير الداخلى من أول مرة كرره بتركيز لين تصل لمشاعر أفضل وشاركونى النتائج ♥️ أجلس مستقيم الظهر وردد :- أنا متقبل جميع المشاعر السلبية ومتصالح...
١ شاعر سوداني ﻓﻘﺪ ﻋﻘﻠﻪ ﻓﻲ آﺧﺮ ﺃﻳﺎمه ﻭﺩﺧﻞ مستشفى ﺍلأمراض العقلية، ﻭﺃﺭﺍﺩ ﺃﻫﻠﻪ ﺃﻥ ﻳﻌﺎﻟﺠﻮﻩ ﺑﺎﻟﺨﺎﺭﺝ. ﻭﻓﻲ ﺍﻟﻤﻄﺎﺭ ﺭﺃى اﻣﺮأﺓ ﺟﻤﻴﻠﺔ برفقة زوجها؛ ﻓﺄﻃﺎﻝ ﺍﻟﻨﻈﺮ ﺇﻟﻴﻬﺎ والزوج يحاول أن ﻳﻤﻨﻌﻪ ﻓﺄﻧﺸ...
[ثريد] ك Small Reminder معظم الناس إنسكيور شديد وبيصارعوا بقدر الأمكان لاشعورياً إنهم يلموا هذة الفجوة وهذا النقص فبتظهر منهم سلوكيات إحنا قد نراها أفعال شيطانية لكنها في حقيقته...
هذا الثريد سيكون عن القراءة الصحيحة للكتب والمقالات، وأساليبها المتنوعة التي تضمن لك فهما أفضل وفرصة أحسن لاستيعاب ما تقرأه وأبدأ ب أولا: بعض الكتب والمقالات لا تجيد تنظيم الأفكار...
سلسلة|Thread خلك إيجابي حاول أكثر ما فيك إلا العافية هل سبق تلقيت مثل هذي "النصايح" من شخص تعزه وتحتاج دعمه في أوقاتك الصعبة؟ صح ان مثل هذا الشخص ممكن تكون نيته حسنة تجاهك، لكنه...
يعد اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) أحد الحالات التي تؤثر على العديد من الأشخاص في اليوم ، حيث تم الإبلاغ عن تقديرات انتشارها مدى الحياة بنسبة 8.3٪ (Kilpatric et al. ، 2013). تنشأ الحا...
"لقد قيل لنا مراراً وتكراراً أن الصراعات التي نمر بها ليست بالضرورة مؤثرة لأن الجميع يجب أن يمروا بها ولأن هذه هي الحياة. لكن هناك شيء واحد أود التأكيد عليه حقاً وهو أنك لست مضطراً...
• سلسلة (ثريد) خفيفة لكنها غير ظريفة عن ظاهرة: "اكتئاب فيسبوك" (Facebook Depression) انتبه واحد من أهم الأسئلة في علاقتك مع مواقع التواصل الاجتماعي: من يستخدم الآخر؟! قد تكون مصد...
بنستخدم كتير كلمة نوستالجيا "nostalgia" بس يمكن مانعرفش معناها.. الكلمة جاية من اللغة اليونانية.. nostos وهي تعني "العودة".. و algos ومعناها " الألم" .. الكلمة على بعضها تعني: الشع...
رأيت من انطفأت حيويته، وفقد استمتاعه، وغلبه اليأس، وشعر بالوحشة، وغمرته الوحدة، وأحس بالخواء، وأحس أن حالته لن تنتهي، ويتساءل لماذا هو لا يزال موجوداً. الآخرون لا يفهمون ولن يفهموا...
السماح برحيل القيود يسمح للشخص بالنهاية أن يدرك هويته الحقيقية،هذا الجزء الأول من تغريدات متسلسلة من كتاب السماح بالرحيل 🌺 https://t.co/wHHicgGNuH
ايش المقصود بالتشوهات الإدراكية (أو التشوهات المعرفية)؟ وايش علاقتها بصحتنا النفسية؟ أتمنى من خلال الثريد أساهم في زيادة الوعي بهذا الموضوع اللي يؤثر في مزاجنا بدون ما ندرك.
أهل جايبن ابنهم المستشفي مغمي عليه وبيبكي نتيجه إنهيار عصبي فهمنا من الأم إن حصل خناقة بين الأب والإبن..والابن إتعصب جامد وبدأ يتشنج لحد ما وصلنا كده.. الغريب إن ملامح الأب مكانش م...
أحياناً بتمر علينا كمية من الساعات بتتسرق مننا ما بنشعر بمرورها فعلياً ، وأحياناً بتمر علينا الأيام وتتراكم كلها شبه بعض بدون أثر يذكر أو خطوة واحدة جديدة وأحياناً بتمر علينا شهور...
١- بقالي ٤ شهور منزلتش من البيت.. أول مرة أخرج من أوضتي وأطلع البلكونة كانت النهاردة.. البنت اللي ساكنة قصادي طلعت بلكونتها وشافتني قاعد.. إتوترت شوية وقررت أدخل أوضتي تاني.. لقيت...
في ليلةٍ هادئة، وبينا كنتُ في حلبة الظلامِ أُصارع النوم، التقطتُ هاتفي فأخذتُ أُقلِّبُ في الوسائل الحديثة لعلِّي أقفُ على فائدةٍ أو أطرب لبيتٍ أو أقتل الملل بمراقبةِ صراعٍ هنا أو ه...
لو انت فاضي ادخل شوف الثريد ده
#ثريد ما هو القولون العصبي ؟ ما هي أعراضه ؟ وما هو علاجه وطرق الوقاية منه ؟ https://t.co/1hKgiVQDhp
#ثريد مصاصو الطاقه!! من هم مصاصو الطاقه ؟ واثرهم ع حياتك وكيفيه التخلص منهم تابع معي ولا تنسى🔄 https://t.co/dDFwyyvhHa
المفترض مختص الموارد البشرية يطلب منه تقرير من عيادة نفسية حكومية قبل توظيفه يثبت سلامته النفسية و العقلية، وياليت كل التخصصات بعد وليس فقط الموارد البشرية لان تعبنا من التعامل مع...
𖥕 زحل ومخاوفك : https://t.co/UGBV9hwnjx
هقول بوق واقف ف زوري علشان جيبت آخر الصراحه وأعتقد أنه هيكون الخلاصة بشوف ناس كاتبه ياجماعه ما كل واحد يكتب اللي يكتبه وكل واحد يخليه ف حسابه وملكش دعوه بغيرك واللي مش عاجبك بلكه...
