١٠ نصائح لحياة مستقرة من الإمبراطور والفيلسوف الروماني ماركوس أوريليوس.
١.تجاهل ما يفعلة الآخرون.(حالياً في هذا العصر زادت السوشل ميديا تركيزنا على حياة الآخرين،وإلي بدورها تشتتنا عن أحلامنا وأهدافنا وتزرع في عقلنا المشاعر السلبية،فحاول تتابع حسابات مفيدة أو حتى تترك السوشل ميديا لفترة تركز فيها على نفسك وبس)
٢.حياتك نتيجة الآراء التي تؤمن بها(إذا كان رأيك عن نفسك إنك شخص فاشل فراح يتحقق هذا الشيء والعكس الصحيح ،وإذا كان رأيك عن الحياة إنها غير عادلة والشر فيها يطغي على الخير فراح يتحقق هذا المنظور بحياتك، فإنتبة لقوة الرأي والفكرة!)
٣.أفعل أقل(كثرة الأفعال الغير مفيدة أو الكلام الفارغ تؤدي إلى أخطاء أكثر وتضيع وقت ثمين وكل ما قللت منها راح تختار بكل حكمة أيش هي الحركة التالية أو الكلمة التالية،وبهذي الطريقة بدال ما تضيع وقتك في أفعال غير مفيدة راح تستثمر وقتك في الأشياء إلي فعلاً تهم بحياتك)
٤.تخيل أن الموت يطرق بابك(تعلم من قصص الناس إلي أكتشفو إنهم مصابين بأمراض خطيرة والموت قرب منهم،كيف إنهم تركو كل شيء ما كان يهمهم وفقط ركزو على أكثر الأمور أهمية وقيمة)
٥.أنت أقوى بكثير مما تتصور(قدرتك على التحسن والتطور ومحاولاتك الدائمة رغم الفشل وعدم تأثرك بكلام الناس كلها علامات إنك شخص قوي! وحتى إن ما كانت بعض العلامات فيك حقيقة إنك تحاول تتدرب عليها قوة بحد ذاتها)
٦.ما هي هديتك للعالم؟( كل شخص له موهبة وقدرة خاصة وواجب على كل شخص إنه يشارك موهبته مع العالم ما تدري يمكن موهبتك تساعد أو تغير حياة الكثير! فلا تبخل علينا بأعظم كنوزك)
٧.إبتعد عن الشكوى( حاول قدر الإمكان تحل مشاكلك بأقل قدر من الشكوى، صديقك غلط عليك كلمة وتفاهم معه،أكلك ما كان طعمة زين،أطبخ لنفسك وجبة ثانية،كثرة الشكوى تسرق الطاقة إلي مفترض نستخدمها لحل مشاكلنا وتثبت في عقلنا الأفكار السلبية)
٨.يمكنك أن تكون سعيداً في أي مكان(لا تربط سعادتك في منطقة معينة أو بلد معين ،وحاول تركز على إيجابيات المدينة أو الحي إلي تعيش فيه،فكل ما زاد شعورك بالراحة بالمكان إلي تعيش فيه زاد رضاك وسعادتك بالحياة)
٩.ساعد الآخرين( العطاء هو سر الحياة ومساعدة الآخرين بالمال أو بالعلم أو حتى بجبر خاطر شيء عظيم، وساعد الكل بدون استثناء حتى وإن كانو يكرهونك،وبعد ما تساعد شخص امسح من ذاكرتك إنك ساعدتة ولا تنتظر رد لجميلك أبداً)
١٠.إجعل الإمتنان إسلوب حياة( فكر في كل النعم إلي عندك صحة ،مال،عائلة،أمان،أكل وشرب كلها أمور غيرك محروم منها وتعتبر حلم له،والسعادة موب بإمتلاك كل شيء بل بالرضى والحمد)
youtu.be المصدر وشكراً لكم💜💜
جاري تحميل الاقتراحات...