الصحة العقلية
5487 سلاسل التغريدات
خمسة طرق فعالة بالتصميم لصحة فكرية وعقلية أفضل ! في هذا الثريد اعرض لك الأدوات التي تحتاج إلى تصميمها من أجل صحة جيدةو الى أخذها في الاعتبار عند التصميم للتحسن الفكري، سواء كان ذل...
#ثريدات_بدر_البجيدي 📌انواع الشخصيات الغير طبيعية وصفاتها في علم النفس البشري يطلق مصطلح الشخصية الغير طبيعية على الأشخاص الذين لا يمكنهم التأقلم والتعامل مع متغيرات الحياة وعادة...
#ملتقى_الطبي_الرياضي الاول شاركني من خلاله العديد من الاطباء والدكاترة المتخصصين والاساتذة المختصين حول كيفية حفاظ الرياضيين على لياقتهم وصحتهم الجسدية والنفسية والسلوكية شاركنا اي...
ما الذي أشعرُ به؟ أكملُ سنة وبضعة شهور منذ أن بدأت حياتي الجديدة. لقد تصالحتُ مع اليأس، وأيقنت أن بعض الأحلام الكبيرة لن تحدث، وتصالحتُ مع الحياة وأيقنت أن بعض الأحلام الصغيرة ممكن...
#ثريد ساتحدث بهذا الثريد عن ملاكم اصبح اكثر ميلًا الى العنف بعد وفاة ابنته الرضيعه و اقسم على جلب البطولات والالقاب الي قبرها ,,, ثريد اليوم عن بطل العالم كيلب بلانت 💀 🪦 https://...
#ثريد اغرب الرسائل التي كُتبت قبل الانتحار: https://t.co/1SLg4ORFTi
#ثريدات_بدر_البجيدي 📌تأثير التمارين الرياضية على الدماغ والصحة النفسية يقول جيليلاند الحركة بركة حيث تنشِّط التمرينات مناطق من دماغنا وتطلق الهرمونات والمواد الكيميائية في الدماغ...
#ثريد | مشاهده الافلام ثم الاستغفار وتوبه منها ومن يريد تخفيف عن معصيه الله في مشاهدة هذه الافلام . (اذا مشغول فضلها عندك وارجع لها بعدين)
عندما ترا على أرض الواقع شمعة مشتعلة هي بالأصل محافظة على الشكل الخارجي ولكن من الداخل هي تحترق ، عند اللمس او الاحساس بها تكاد اشلاء قياساً على ذلك بعض البشر عندما تجده يمر ببعض...
- هل تعلم كيف يبتزك النرجسي؟! إن الإبتزاز العاطفي هو أحد الأوراق الرابحة التي يتباها بها النرجسي حيث ذكرت المعالجة سوزان فوروارد بتعريفها :" الابتزاز العاطفي هو أحد أشكال التلاعب ا...
ساتحدث اليوم عن #الاحتراق_الوظيفي خاصة في #جيل_الالفية التي اعمارهم الان بين (20-30). يعرف مستشفى #مايو_كلينيك الاحتراق الوظيفي بانه الاستنزاف اوالإنهاك الوظيفي وهو نوع من التوتر ا...
مقال للدكتور إبراهيم الفقى ✍️✍️✍️ النساء العنيدات هن الفاشلات في الزواج وفي علاقتهن حتى مع الأقارب ٠٠٠٠ 👈 المرأة التي تفتقد الذكاء العاطفي والمرونة في التعامل هي الأكثر فشلا في ال...
إضاءات : الزعل يؤثر على الأعصاب والخوف يؤثر على نبضات القلب والحرمان والفقد يولد الإ...
لكل من يعاني من مرض مزمن ولكل من يظن أن الدنيا قد انتهت. أنت من تحدد مصيرك و أنت مخير في اتخاذ القرار في المقاومة والدفاع عن جسدك وذاتك. استسلامك للمرض جسديا ونفسيا ومعنويا يزيد من...
" اليقظة الذهنية " ماذا تعرف عن هذا الموضوع ؟ وما مدى اطلاعك عن هذا الأمر .. أتبع معاي ما اريد قوله واستمتع ب الرحلة .. ل ننطلق اليقظة الذهنية : هي تدريب ذهني مستمر بشكل يومي و...
ثريد يبين؛ * اهم الدواعي الطبية لتنويم الحالات في الاقسام النفسية* : ١- أن تكون الحالة النفسية للفرد في وضع تشكل خطورة تجاه نفسها؛ مثل سلوكيات إيذاء النفس أو افكار الموت او الان...
#الدكتور_محمد_القويز من خلال تواصلي مع المرضى وبالذات النساء تبين لي أن فيهم من يشتكي من - الدوخة وربما الإغماءة القصيرة - التنمل - الخفقان - ضيق النفس - الشعور بالاختناق وسبق له...
لو ما حسمت قصص مخاوفك المتغلغلة وجذورها، غالبا ماراح توصل لشيء ملهم ومؤثر في حياتك، البعض راح يقول ماقدرت، ما عرفت؟ برجع أخبرك بأهم شيء : عذرك هذا إمتداد هالخوف! بدون ما أخوض كثي...
متى انهزمت؟ من كان خصمك؟ شخص؟ فكرة؟ قرار؟ ، كيف يكون الشعور لو هزمتك مدينة؟. كنت تطن أنك تدخلها كاملاً وتخرج منها كاملاً، لكن دخلتها كاملاً وخرجت منها متكاملاً!
لا يمكنك منع المصائب أن تحدث، ولا يمكنك منع نفسك من الحزن، لكن يمكنك ألا تجعل حالتك أسوأ بالحذر من اتباع طرق خاطئة مع نفسك وقت المصائب مثل: - التهرب من المجتمع والانعزال الطويل. -...
"ولا تقتلوا أنفسكم إن الله كان بكم رحيما" 1-من دون وحي الله فإن الحياة لم تتغير كثيرا عندما كان القتل بالعنف. اليوم تسن هولندا قانونا يبيح الانتحار عبر أقراص مميته، ويمكن لمن عمره...
ثريد - الهلع .. #الهلع #الملتقى_النفسي https://t.co/UlFPVOpcHV
ثريد | عن الأم (السامة) وصفاتها وكيف تأثر على نفسية الطفل أو المراهق وحياته وعلاقته مع اخوانه ومسار مستقبله 🛑 فضلوا التغريدة وارجعوا لها * في وقت لاحق https://t.co/Yy0ErmrBiE
يمثل الأفكار الأقل خوفًا و10 يمثل الأفكار الأعلى خوفًا) بعد ذلك يُنصح بالتعرض للأفكار من الاقل للأعلى وبعد فترة سوف تجد أن شدة هذه الافكار تنخفض مع الوقت. وللمزيد يمكنك قراءة هذه...
