الصحة العقلية
5487 سلاسل التغريدات
#مقالة: قيل لي! -سلسلة تغريدات- 🗞 #مقالاتي_إيمان_إبراهيم ................. قيل لي: تقبلي نفسك! وقيل لي: كيف تقبلين المعاناة والألم وتصبرين؟! 😳 وقيل لي: من قال لك أن #القبول ا...
اضطراب الهلع Panic Disorder هو اضطراب نفسي مشهور جدا ونسبة حدوثه تعتبر كبيرة جدا ﻹنها ممكن توصل ساعات لنسبة 2% من عامة الناس وهي ضطرابات الهلع يعني نقدر نقول إن مصر فيها حوالي 2 مل...
الإباحية من زاوية أخرى .. سلسلة تغريدات 📵✨
من نتائج الإفراط في (الانكشاف على الآخرين) Exposure ومتابعة تجاربهم وإنجازاتهم، الذي تفرضه منصات التواصل الاجتماعي: - الشعور بالتأخّر متى سأصِل؟ إذا كان الآخرون قد وصلوا كيف نجح...
نوبات الهلع هي لغة جسدك في التواصل معك،وتحذيرك من أمر خطير يوشك أن يقع! حاول أن تتذكر أول مرة شعرت فيها بهذه الأعراض: -أسمع نبضات قلبي وضخ الدم عالي في أذني -تنميل في الأطراف -...
ما هي أضرار البكاء قبل النوم ، تابع الثريد.
ياهلا 💜 واضح لي من اللي قرأته عندك ثلاثة اشياء تحتاج تصحيح / ١- الاولى : نفسيه ( خوف وقلق و اكبر منهم هلع ) ولا اعرف اسبابهم هل هي بسبب الوزن ؟ او اي شيء اخر في حياتك المزيد منها ي...
إذا كنت تشعر بالاكتئاب واليأس اقرأ هذه الرسالة التي تركتها [ هولي باتشر ] قبل ساعات من رحيلها بسبب السرطان، بنقلها لكم تحت هالتغريدة https://t.co/gzXsqFTh2N
كان فيه شخص بيعاني انه بينام كتير جدا ، أحيانا 12ساعة ف اليوم ودة مأثر ع حياته ، غالبا بقي بيشتغل وينام وبس ، ومش لاقي وقت لزوجته ولا ل أولاده ، ولا لأي نشاط تاني وديما حاسس بكسل ش...
تجربتي مع السوشال ميديا : كانت سبب رئيسي في انها تدخلني في حالة إكتئاب ، عزلة، بعدتني من اصحابي ، شغلي ، هوايتي ، خلتني اشوف الحياة الواقعية بمنظور غريب شديد، ماكنت ببعد من تلفوني...
الضعف العقلي – 6 عادات تجعلك ضعيفًا عقليًا تابعني وتابع السرد تحت هذه التغريده . "نصيحة : اذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين ❤️ https://t.co/59gaDZBUaX
ثريد | ٦ طرق لزيادة الثقة بالنفس.😇 https://t.co/qg4o9LMrIE
احذر من (6) شخصيات سامة ستقابلهم في حياتك، تابع الثريد."
🛑 هذا الثريد لك اذا كنت تمر بفترة صعبة ومحتاج إيجابية ؟ تابع السرد.
ثريد | ماهو الاسقاط النجمي أوتجربة الخروج من الجسد وما هي حقيقته ؟!! https://t.co/tCJftHXGb1
يمكن أن تسبب الصدمة توترا عاطفيا لتخزينها في أجزاء مختلفة من الجسم ويمكن أن تسبب انسدادا نشطا في الشاكرات التي تؤثر على رفاهيتنا البدنية والعقلية والعاطفية بشكل عام. إذا لم تتم معا...
من حقك أن تحزن، لكنك تظلم نفسك إن كنت تشعر بالعار من الماضي، أنت ضحية لمعاملة خاطئة، أدى لسلوك خاطئ، الظروف التي مررت بها ليست ذنبك، الظلم الذي وقع عليك ليس ذنبك، آن الأوان أن تتسا...
بقولكم عن أدعية شفت تأثيرها ف حياتي ، في وقت كانت كل الابواب مسكره ف وجهي وكنت متخبطه وضائعه ومب مترقعه ابد وماعرف وش اسوي .. كان الدعاء بعد الله هو نجاتي وسبب التغيير ف كل حياتي
🛑 واخيرا علاج اعصاب المعدة والقولون العصبي في 3 ايام فقط 👌🏻 تابعني وتابع السرد .. نصيحة...إذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين 💜 https://t.co/JJizfs8yFs
لماذا رغم كل وسائل الترفيه،وأدوات الرفاهية،وهذا التطور التكنولوجي الرهيب الذي نعيشه ما زال البعض يشعر بالتعاسة،ومعدلات القلق والاكتئاب في ارتفاع؟! برأيي أن هذا يعود الى أن التقدم...
"جدول رمضان روحاني" 1/ لا تصرين على ذنوبك، علاقات محرمه ، أغاني ، مسلسلات اتركيها لله. 2/ اذكري الله كثيرًا وخاصة الإستغفار + اذكار الصباح والمساء + الصلاة على النبي + الحوقلة
هل سمعت من قبل بمصطلح "جوهاتسو" إذا تراكمت عليك هموم الحياة وتمكن منك الإكتئاب فأمامك خياران الإستمرار أو الإنتحار في اليابان هناك حل ثالث وهو أنك تتبخر أو ما يسمى بظاهرة جوهاتسو و...
دايم خلوكم خفيفين ولطيفين، لو حصل واخطيتوا اعتذروا ! نو بروبلم لاتقولين هالشيء مايستاهل أنو يضايق، انتي ماتعرفين ايش ممكن تكون حياة غيرك ! لا تأجلون إنكم تتسامحون من الأشخاص لوقت...
📍تَكثُر (للأسف) المعلومات الغير صحيحة عن اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD سأذكر 12 منها 🧵 ⤵️ https://t.co/J16hStYLrd
