خلود محمد | أخصائي نفسي اكلينيكي
خلود محمد | أخصائي نفسي اكلينيكي

@psykhloud

5 تغريدة 30 قراءة Mar 25, 2022
اضطراب الهلع Panic Disorder
هو اضطراب نفسي مشهور جدا ونسبة حدوثه تعتبر كبيرة جدا ﻹنها ممكن توصل ساعات لنسبة 2% من عامة الناس وهي ضطرابات الهلع
يعني نقدر نقول إن مصر فيها حوالي 2 مليون واحد بيعانوا من اﻹضطراب ده طبق للأحصائيات العالميه وتقريبا اضطراب ده ما بتخلاش عيلة منه تقريبآ
طب يعني إيه الهلع ده
الهلع نوبات قلق قوية أوي مش متوقعةو بتتكرر كتير وكل نوبة عادة مابتكملش ساعه وبتروح والمريض من كتر قلقه بيكون خايف تتكرر بيستنى النوبه اللي بعدها وميعرفش هتيجي امتي وفين وازاي ممكن حد يستغرب ويقول بقى حبة القلق اللي في الفترة الصغيرة دي مشكلة ماكلنا بنقلق؟!!!
اللي بيعانوا من اعراض إضطراب الهلع بيجيله النوبة بيبقى عنده إحساس إنه بيموت وروحه بتطلع حرفيآ..
تخيل إحساسك وحالتك النفسية هتكون عاملة إزاي وإنت حاسس إنك كل شوية روحك بتطلع بجد ؛ للأسف ده اﻹحساس اللي بيحسه معظم المصابين باضطراب الهلع وطبعا بيبقى في خوف كبير أوي وعدم راحة ..
في بعض الناس بتحس إن ضربات قلبها سريعة جدا أو في وجع في صدرها ممكن تعرق جامد خلال النوبه.وفي ناس بترتعش و ناس تانية بتحس إن نفسها بيتخنق
وفي ناس بطنها بتوجعها
او بتدوخ ويغمى عليها
او جسمها بينمل
و ناس بتحس إنها مش بتحس بنفسها خالص او بتحس إنها خلاص بتتجنن من كتر اﻷعراض دي ؟!
والجدير بالذكر ...
انك هتكشف وهتعمل كل الفحوصات اللي في الدنيا وهتطلع سليمه ومفهاش حاجه..
طيب وايه يا ترى الحل ؟! 🤔
بجلسات و بعض تدريبات الشعورية والسلوكيه الحالة تختفى بنسبه كبيرة المهم اننا منستناش ونتحرك بسرعه لان الحل والعلاج سهل جدا ..

جاري تحميل الاقتراحات...