من حقك أن تحزن، لكنك تظلم نفسك إن كنت تشعر بالعار من الماضي، أنت ضحية لمعاملة خاطئة، أدى لسلوك خاطئ، الظروف التي مررت بها ليست ذنبك، الظلم الذي وقع عليك ليس ذنبك، آن الأوان أن تتسامح مع نفسك وتصعد من جديد، توقف عن لوم نفسك، اعتز بذاتك، فما حدث لم يكن بيدك.
#اسامه_الجامع
#اسامه_الجامع
عالج عار الماضي، بعنصرين، مساعدة نفسك أن تكون أفضل، ومساعدة غيرك أن يكون أفضل، أنت تستحق فرصة أخرى لتثبت لنفسك أنك إنسان جيد، في الواقع أنت إنسان جيد بالفعل، لا اكثر نفعاً من علاج الماضي ببناء حاضر تفخر به، كلنا يخطئ، تحرر من أسر الماضي بالتركيز على الحاضر.
#اسامه_الجامع
#اسامه_الجامع
لكن احذر الفخ، وذلك أن بعض الناس ولأجل أنه خجل من نفسه بسبب ماضيه، يحاول صناعة حاضر مثالي جداً، أكبر من طاقته، ويبالغ في الضغط على نفسه ليحقق أكثر من قدرته على العطاء، في الواقع هناك طريقة أفضل، اعترف بما تخجل منه، أحضره أمامك وتحدث عنه، سامح وتلطف مع نفسك.
#اسامه_الجامع
#اسامه_الجامع
أنت لا تحتاج إلى عمل تحققه لتكفّر "حسب تعبيرك" عن ماضيك، أنت تحتاج إلى نفسك لتكون لطيفاً تجاه نفسك، أن تدرك أن شفاءك هو من الداخل عندما ينبع من شعورك الرؤوف تجاه نفسك، وليس من الخارج بحيث تشترط تحقيق إنجاز لترضى عن نفسك!.
أنت إنسان جيد منذ البداية، ويكفي ذلك.
#اسامه_الجامع
أنت إنسان جيد منذ البداية، ويكفي ذلك.
#اسامه_الجامع
جاري تحميل الاقتراحات...