عمرو العلوي
مختص نفسي، مهتم في الوعي، التشافي ، النمو | وَلَقَدْ مَنَنَّا عَلَيْكَ مَرَّةً أُخْرَىٰٓ | للتواصل 👇
عرض في 𝕏سلاسل التغريدات
الشخص اللي يدرك الشعور الحقيقي خلف نيته أو أهدافه بسهولة ينتقي الهدف الجيد اللي يرفعه ويخليه في حالة نمو وتحدي مثمر، ممكن تحط أهداف كثيرة ولا تحققها لسبب ما، أحيانا لأن الشعور غير...
غالبا لو كنت منفصل عن الداخل، في حالة الشعور بالعار أو الصدمات الناجمة عن الاساءة في الطفولة أو العلاقات، يصبح جزء بداخلك مرفوض أو منبوذ، في هاللحظة تبدأ في تبني أنماط مرضية لا انت...
الفتاة اللي تعرضت للخذلان أو الأذى من والدتها غالبا سيكون أسهل لها الحصول على علاقة زوجية جيدة، لكن علاقاتها مع أطفالها تحتاج وعي وانتباه لتجنب تكرار قصة الأم والأبناء والعكس، الف...
التشافي الحر يبدأ من نموك الشخصي: النضج، سر النضج أنه يمنحك الإستقلالية في الشعور والرأي وهذا يقودك للمسؤولية في تفاصيل الداخل والخارج، مع الأيام راح يخلق هذا النضج رغبة للسعي: هنا...
لو كنت تعيش في منطقة مثل الرياض أو القاهرة أو شبيهتم، وما عندك جلسات تأمل وإنقطاع لأماكن طبيعية في الإجازات مثلاً، غالبا أنت ماكينة وليس إنسان، مسألة وقت وتتكدس فيك ضغوط خلال سنوات...
لا تستهين بقوة فكرة فيها شعور قوي ترسخت لسنوات داخلك وزرعت جدران من الحماية على شكل قناعات ودفاعات نفسية لا إرادية، مع الوقت راح تشكل شخصيتك وطريقة تفسيرك للأمور. الأفكار أساس الت...
الجزء اللاوعي فينا أو طفولتنا الداخلية كلمة السر اللي توازنها وتعيد ضبط المسار والإنسجام داخلك هو شعور الحماية والأمان اللي يقود للإكتفاء ويسخر إمكانات هذا الجزء للنمو وليس للشعور...
وش هي الميزة غير العادلة؟ هي ميزة أو طريقة توفرت لك وليست متوفرة عند أحد غيرك، محد يقدر يقلدك فيها أو يعمل لها محاكاة. معظم البشر عندهم ميزة غير عادلة، غير متكافئة، هذه يستغلها ا...
الطفل أو الصغير اللي تعرّض ويتعرّض بشكل مستمر للإساءة اللفظية أو الجسدية في بيئته أو بيته مع الوقت رح يبحث عن الأمان (أرجع لثريد جذر الحماية) ثريد مهم جداااا المهم، في هاللحظة إم...
لما تعمل خطة كبيرة أو تضع نوايا مهمة لجوانب حياتية، لابد أن يكون ذلك متوافق مع اللاوعي: نظام التصديق الداخلي. لو لم يكن متوافق، ىاح تقاوم، يحصل تدمير، تتبهدل، تجيب العيد، استنزاف...
معظم البشر في كثير من جوانب حياتهم يعيشون في حالة تكييف نفسية مع أشكال الحماية وشعور الأمان، في حين أن هناك خيار العيش بحرية من الالم وعدم الاضطرار للتكييف مع شكل حماية معين اللي غ...
إذا التطور والتشافي ما يُنمّي فكرك فغالبا هو تخدير أو قناع ودغدغة ومقاومة خفية لمواجهة نفسك، كثير من البشر عندهم لوم خفي على أنفسهم وعلى الله، في العمق غاضب، مكبوت، مجتر. راح يلبس...