د. أسعد العرفه 🇸🇦
أستاذ واستشاري #طب_الاسرة //عضو الاتحاد السعودي للثقافة الرياضية @saudi_sscf //#سفير_وريف الخيرية @WareefCharity// جائزة #حماية_المستهلك للتثقيف // #سفير_الجودة
عرض في 𝕏سلاسل التغريدات
🔴احذر النظارات الشمسية المقلدة خطرة على عينيك 🕶فالعدسة فيها عبارة عن صبغة داكنة تؤدي إلى توسيع حدقة العين مما يعرضها لأكبر قدر من الأشعة فوق البنفسجية الضارة 🕶 وهذا يؤذي #العين 🕶...
هل كثيراً ما تضيع مفاتيحك؟ او كثيراً ما تضيع جوالك؟ و الا انك كثير ماتنسى الاسامي؟ ضعف #الذاكرة …. اصبح مشكلة شائعة عند الكثيرين، وتحتاج معرفة الاسباب وطرق تقوية الذاكرة . حياكم...
ما هو نوع #الشوكلاته المفضل عندكم؟ الداكنة أم الفاتحة أم البيضاء؟ . السؤال ….. هل الشوكلاته تعتبر بصفة عامة صحية؟ و هل هناك فروق بينها؟ . حياكم معنا في هذا #الثريد الخفيف اللذي...
هل تعاني من: ♦️ألم حاد يشبه الطعنات في مؤخرة أو باطن القدم من الاسفل ♦️ويحدث هذا الالم بعد الأستيقاظ من النوم و وضع الارجل على الارض خاصة مع أول خطوتين،" ♦️أو الم ايضاً عند حمل...
نسمع بشوكة الكعب او شوكة القدم ♦️فما هي #شوكة_القدم هذه؟ ♦️و ما هي اعراضها او المشاكل التي تسببها؟ ♦️و كيف تنشأ أو تتكون هذه الشوكة؟ . حياكم معانا في هذا #الثريد لنتعرف على المزي...
"عيني ترف وبشرتني بغايب" . هل تربط بين #رفة_العين و بين تشاؤم او تفاؤل معين؟ . حياكم الله في سلسلة التغريدات هذه نسولف عن 👁 #رفة_العين 👁
يمكن أن تكون العدوى من عضة أو خربشات القطط شديدة و خطرة⚠️ خاصةً بالنسبة للأشخاص المصابين بداء #السكري أو أولئك الذين يعانون من مشاكل في المناعة اذا كنت تربي قطة، قد تفيدك التغريد...
#دمل_الجفن و يسمى ايضاً شحاذ العين او جليجل من امراض العيون الشائعة عند الاطفال والكبار حياكم نتعرف على المزيد عنه في هذه #السلسة من التغريدات https://t.co/4NMpbqRdzk
🔵الفيتامينات تقسم الى قسمين: ⭕️تذوب في الماء (ب، ج). ⭕️تذوب في الدهون (أ،د،ك،ه). لذلك ... 🔹تناول فيتامين (د) بعد الوجبة الدسمة لامتصاص افضل 🔹بينما فيتامين (ب) المركب يذوب في ال...
حسب الدراسات ، اذا كنت تتعرض للاضطهاد او الظلم من قبل مديرك او زميل في العمل .... فقد يدفع قلبـــك ثمن ذلك 💔 يذكر الباحثون أن ضحايا الظلم و الاضطهاد أثناء العمل ، يواجهون مخاطر...
لا تخزن البصل بجانب البطاطس تعرف ليش؟ البصل ينتج غاز الإيثيلين، وهذا الغاز يسرع عملية النضج ويمكن أن يتسبب في تعفن البطاطس المجاورة وتلفها حياكم معنا لمعرفة المزيد . @HashKSA @...
⁉️سؤال .... ما هو الكائن الأكثر فتكاً بالإنسان؟