د. أسعد العرفه 🇸🇦
أستاذ واستشاري #طب_الاسرة //عضو الاتحاد السعودي للثقافة الرياضية @saudi_sscf //#سفير_وريف الخيرية @WareefCharity// جائزة #حماية_المستهلك للتثقيف // #سفير_الجودة
عرض في 𝕏سلاسل التغريدات
يعتبر #الم_الظهر من أكثر الشــكاوي التي تكثـر في عيـادات #طب_الاسرة وكثيــراً ما اشاهـد حالات لمرضـى يعانوا من الآم الظهـر و يصروا على الحصول على #اجازة_مرضية للعلم أن الراحـة قد...
هل تعاني من الاعراض التالية: #التجشؤ #الحموضة #الارتجاع الم المعدة الغثيان قد تكون علامة من علامات الاصابة بـ ☄️#جرثومة_المعدة☄️ فما هي العلامات الاخرى لها؟ و ماهي طرق ا...
هل رائحة البول الغريبة والقوية دوما دليل على التهابات البول؟ ليس شرطاً🤔 هناك أسباب أخرى مثل: ⭕️تناول بعض الأطعمة: البصل/الثوم/الحلبة/الهليون التوابل الى الطعام وتختفي هذه الرائح...
⁉️ هل #التثاؤب معدي؟ بمعــنى ... لو تثاوب احد امامك، رح تتثاوب انت ايضاً؟ و ليش يحدث التثاؤب؟ تابع معنا لمعرفة المزيد 👇 ضعها في المفضلة❤️ لقرائتها لاحقاً و فضلاً إعمل 🔁 للفائد...
#دمل_الجفن يأتي عند البعض بشكل متكرر، والسبب بعض العادات 👇بعض النصائح لتجنب الاصابة به: 🔴اغسلي المكياج قبل النوم حتى لا تسد بصيلات العين 🔴استبدلي مكياج العيون كل 6 أشهر لتجنب ن...
بمناسبة #العودة_الى_المدارس و بداية #عام_دراسي_جديد سأتحدث في عدة تغريدات عن #الشنطة_المدرسية او #الحقيبة_المدرسية و كيفية اختيارها حسب عمر الطفل 🔵 وبناء على معايير معينة تهدف لس...
غداً #العودة_للدراسة وهناك بعض #الاطعمة تساعد على #النوم، وذلك لارتباطها بهرمون #السيروتونين (هرمون رئيسي يساعد - جنبًا إلى جنب مع فيتامين ب 6 وب 12 وحمض الفوليك - على تعزيز ال...
إذا كنت تعاني من رائحة الفم الكريهة ولكنك لم تتمكن من تحديد السبب‼️ فقد يكون السبب مشكلة قد لا تتوقعها🤔 وهي اللوزتين معظم الناس قد لا يفكرون ان اللوزتين قد تكون سبباً لرائحة الفم...
السكر طعمه حلو، لكنه في الواقع …. مُر على صحتك‼️ و ليس صحيحاً انه لا مشكلة من تناول السكر بأي كمية، لانه غير مضر، وحسب ما تم تداوله في مقطع منتشر لطبيب🤔 فالاكثار من تناوله، يحمل...
تخزين لحم #الاضحية 🚩لا تخزن اللحوم في اكياس النفايات (الزبالة)، حيث انها معاد تدويرها من النفايات و تحتوي على مواد خطرة على اللحوم 🚩يوجد في الاسواق اكياس مخصصة لحفظ الاطعمة، بامك...
✈️ ناوي السفر؟ حياكم معنا في سلسلة تغريدات تحت هاشتاق #السفر نتشارك بعض #المعلومات_الطبية و #النصائح بشأن السفر، ونسعد و نتشرف بمشاركتكم لنا تجاربكم الشخصية و نصائحكم من واقع ال...
أكيد ان النظر لهذه الصورة، يسبب انزعاج او حتى صداع و لكن في الواقع، هذا ما يراه من يعاني من من الانحراف او ما يسمى بـ #الاستجماتيزم حيث يكون هناك عدم وضوح في الرؤية أو تشويهها عل...