د. أسعد العرفه 🇸🇦
أستاذ واستشاري #طب_الاسرة //عضو الاتحاد السعودي للثقافة الرياضية @saudi_sscf //#سفير_وريف الخيرية @WareefCharity// جائزة #حماية_المستهلك للتثقيف // #سفير_الجودة
عرض في 𝕏سلاسل التغريدات
جربت الجبنة الزرقاء؟ تُصنع الجبنة الزرقاء او الريكفورد من لبن الماعز، ويتم إضافة نوع من الفطريات إليها 🧀يُضاف هذا الفطر إلى اللبن، ويُترك ليتكاثر مكوناً الخطوط الزرقاء المميزة له...
من المتعارف عليه قديماً، إعطاء الاهالي أطفالهم #العسل لآلام الحلق والزكام ♦️تشير الدراسات إلى أن كمية صغيرة من العسل تساعد على تخفيف الكحة عند الاطفال والنوم بشكل أفضل، مقارنة بشر...
و أبتدأ الحــر … واحد من مشاكل الحر و إرتفاع دراجات الحرارة، العرق وما يتبعه من رائحة كريهة قد نشمها من أنفسنا أو الآخرين عادة ما يعمد البعض الى التاكد اذا كانت الرائحة صادرة من...
هناك بعض الممارسات او الثقافات الخاطئة والمتوارثة او مانسميه بـ #خرافات_قديمه تنتشر بين الناس و يتوارثونها حياكم معنا في هذا السرد (#ثريد ) نتحدث عن المنتشر منها، نسعد بمشاركتكم و...
اذا كنت تعاني من مشاكل والآم الرقبه والظهر (3) ممارسات يجب احرص عليها للحفاظ على (قوام سليم): ✅#الحذاء (الجزمة) الصحي الجيد ✅#الكرسي/الكنبة التي تجلس عليه ✅مرتبة السرير/مخدة النو...
اللي تشوفه في الصورة يسمى #الشواك_الأسود؟ فما هو الشواك الاسود؟ حياكم نتعرف على تفاصيل أكثر 👇 https://t.co/R61dGKWhlh
هل كثيراً ما تضيع مفاتيحك؟ او كثيراً ما تضيع جوالك؟ و الا انك كثير ماتنسى الاسامي؟ ضعف #الذاكرة …. اصبح مشكلة شائعة عند الكثيرين، وتحتاج معرفة الاسباب وطرق تقوية الذاكرة حياكم م...
هذه الصورة التقطتها في عيادتي لمريض و تظهر شكل أظافر يديه 🥁و تسمى هذه الحالة #تعجر_الاصابع 🥁حيث يحدث تضخم نهايات أو أطراف أصابع اليدين أو القدمين، وتغير زاوية نشوء الأظافر. تعا...
✈️ ناوي السفر؟ حياكم معنا في سلسلة تغريدات تحت هاشتاق #السفر نتشارك بعض #المعلومات_الطبية و #النصائح بشأن السفر، ونسعد و نتشرف بمشاركتكم لنا تجاربكم الشخصية و نصائحكم من واقع ال...
هل تعاني من #القولون_العصبي⁉️ لماذا تزداد المعاناة في #رمضان؟ ما هي طرق الوقاية و العلاج؟ لمعرفة المزيد، حياكم معنا في هذه السلسلة (#الثريد ) من #التغريدات https://t.co/JnkVgGkt...
سيدة عمرها 41 عامًا حضرت للعيادة وكانت تشكو من: تساقط شديد في الشعر✔️ و تغيرات في الأظافر✔️ حدثت هذه الاعراض على مدى أشهر، و ساءت بشكل تدريجي تم تشخيصها بمرض إلتهاب #الغدة_الدرق...
بالتأكيد انك عانيت في يوم من "ألم" ما ؟! و أخذت دواء مُسكِّن، عشان تسكن هالألم؟ و بالتأكيد انك تسمع ان #المسكنات خطر على #الكلى و #الكبد … السؤال …. كيف تختار الدواء المُسكِّن...