الصحة العقلية
5487 سلاسل التغريدات
واحدة من التجارب اللي حد طلب مني أتكلم عنها تجربة كنت عملتها من حوالي ٣ سنين وهي إني اعتزلت مواقع التواصل الاجتماعي بالكامل لمدة ٦ شهور تقريبًا، ساعتها قفلت كل الحسابات بتاعتي ومسح...
١ ثريد: ما السبب وراء الاكتئاب؟ اختلال كيمياء الدماغ أم الأفكار السلبية أم الجينات أم ماذا؟ سأناقش في هذا الثريد ما الذي يسبب الاكتئاب وسأبين خطأ ما يظنه البعض بأنه سبب له. -يتبع...
#قائمة_أفلام_للمهتمين_بعلم_النفس_والعلاج_النفسي_والأمراض_النفسية . -primal fear " الخوف وعلاقته بالاضطرابات النفسية" -Good will hunting " عبقري يعاني من اضطرابات نفسية" -The Aviat...
هناك مستجدات بخصوص تشخيص اضطراب طيف التوحد بحسب أحدث إصدار من الدليل التشخيصي والإحصائي للإضطرابات العقلية DSM-5-TR سنذكرها تحت هذه التغريدة لاحقًا ( لمن يرغب بالمتابعة ، رجاءً فض...
محاولة السيطرة على كل شيء في حياتك هو نوعٌ من أنواع القلق الخفي. الإفراط في الحذر هو نوعٌ من أنواع القلق الخفي. الاعتقاد بأنَّ هناك طريقة للقيام بالأشياء، بينما بقية الطرق خاطئة هو...
كيف تتخلص من القلق وتبدأ حياتك؟ رحلة من ظلام القلق إلى نور السعادة. ملخص كتاب 🔻
من فترة كنت أعاني من خمول شديد أثر علي في الشغل والدراسة وحتى أبسط المهام، وكنت أنام كثير بدون أي سبب واضح وأقوم بارهاق شديد جدًا، سويت فحوصات كثيرة ولقيت فيتامين دال عندي نسبته 6...
5 عادات سيئه اضرارها خطيره على صحتك العقليه: مهم جدا تابع السرد https://t.co/30XVm2bTkH
#سؤال_مهم س/ هل أخبر #النرجسي أنه نرجسي!؟ -الاجابة هي: "لا"! فعندما تواجه نرجسي بأنه نرجسي و بسوء أفعاله و سلوكياته وتضررك منه، فإنه يفهم تماما أنك لم تعد تحت سيطرته وتخديره كما...
كيف تعرف انك عندك تعلق مرضي تجاه شخص ؟ https://t.co/hEkEGL3U6k
#ثريد ✅كيف تتخلص من التعطيل في حياتك😇❤️🔥 1️⃣ عندما تلاحظ الأمور أن تعطلت في جوانب حياتك كمثال؛ جانب العمل، الزواج، الدراسة، المال، وتشعر بأن الأبواب أصبحت مغلقه، ولكي تتحرر من ه...
إذا حسيت إنك عايش في خوف قلق وزيادة في التفكير ردد هذه الأدعية وبإذن الله راح يتغير حالك وتسعد بحياتك وتطمئنّ❤️ 10 أدعية | ثريد https://t.co/z4MiaBDRgN
كيف يمكننا حل مشكلة التسويف؟ هنا مجموعة تقنيات يمكن استخدامها لحل هذه المشكلة 👇 https://t.co/UnfXuJhWVg
🚨7 عادات سيئة تدمر دماغك... https://t.co/BwFCYtHJWN
العلاج السحري للخوف هل تخاف من شيء ما هل تخاف من حدوث شيء ما الخوف مشاعر سببها الرفض وكلما علا الرفض زاد الخوف اذا أردت التخلص من الخوف فاسأل نفسك... ماذا أرفض هنا لا تلتفت للخ...
الأشياء لا تُزعجنا، بل أفكارنا حولها! قد لا نتمكن من التحكم في كل ما يحدث في حياتنا، ولكن يمكننا التحكم في أفكارنا وتوقعاتنا حول هذه الأحداث وطريقة تفاعلنا معها. وإليك 4 خطوات لل...
ثريد - عن " علامات تشير إلى أن روحك متعبة وليس جسدك ". https://t.co/LGWM9O37fr
علاج_سرعة_القذف_وقلة الانتصاب_عند_الرجال التعريف بالمرض سرعة القذف هي ما يسميها البعض القذف المبكر ، وهي مشكلة تواجه نسبة كبيرة من الرجال مما يؤدي الى القلق والاحباط ٠٠ فضل التغر...
ثريد - عن " علامات تدل أنك قد تحتاج لعلاج نفسي ". https://t.co/xzfZqazLj1
ثريد مهم بعنوان: أثر اهمال الذات على الصحة النفسية وطرق التشافي منه - إذا ما عندك وقت اعمل تفضيل وارجع لها وقت ثاني لانها مهمه اهمال الذات : هو حالة تطرأ عندما يتجاهل الفرد احتي...
📙 ملخص كتاب " علاج القلق " من منا لا يصيبه القلق؟ بالتأكيد لا أحد ولكن ماذا لو كان هذا القلق بشكل مرضي ومفرط؟ هل سنستسلم له ونعطل حياتنا خوفا من العواقب؟ إن هذا الكتاب سيساعد...
علامات انخفاض هرمون الذكورة التستوستيرون: كيف يمكنك رفع هرمون التستوستيرون وهل تعرف ان نقص هرمون الذكوره عندك يأثر على ضعف الانتصاب والخصوبة والجسم كامل وحتى على نفسيك ونومك ويهد...
بينما الحُجاج يطوفون بالكعبة قام أعرابي فبال أعزكم الله في بئر زمزم فانهال عليه الناس بالضرب ثم قالوا لِمَ فعلت هذا؟ قال: حتى يقولون هذا فلان الذي بال في بئر زمزم! تذكرت هذه القصة...
#ثريد مُختلف كعادتي 🤍 تمثل علامة #القمر في المخطط الخاص بك الجسم العاطفي وعقلك الباطن. يمكننا النظر إلى هذه المنطقة في #الخريطة_الفلكية لمعرفة #المكان الذي قد تحتفظ فيه بالتوت...
