الصحة العقلية
5487 سلاسل التغريدات
📙 ملخص كتاب " الهشاشة النفسية " لماذا أصبحنا أضعف وأكثر عرضة للكسر؟ يهدف هذا الكتاب الذي يُعَدُّ باكورة المؤلفات العربية عن الهشاشة النفسية إلى تسليط الضوء على الظاهرة، ولفت نظر...
عادات غير صحية نفسياً: - البقاء في الفراش رغم الاستيقاظ. - لوم النفس المستمر بعد المواقف. - الانعزال بالمنزل. - الاعتذار عن المواعيد والدعوات. - التذمر المستمر. - رفض ممارسات جديدة...
📕 ملخص كتاب "13 شيئا لا يفعله الأقوياء عقليا" استعد قوتك واحتضن التغيير وواجه مخاوفك ودرب عقلك على السعادة والنجاح في هذا الكتاب : https://t.co/PzIt5sx2Gk
ثريييد قصة لاعب #الهلال السابق ماتياس بريرا ومحاولته للإنىًحار وإصابته بالاكتئاب في فترته مع الهلال وماهو سبب في كل ذلك تابع الثريد وراح نعرف القصة كاملة https://t.co/OMeJCQh7k...
علامات الحسد فى البيوت 15 علامة تدل على وجود الحسد والعين فى بيتك؟ كم علامة منهم فى بيتك!! بسردهم لكم أسفل التغريدة فضلها وتابع معي 🤍👇 https://t.co/jB1FiuSkxO
📕 ملخص كتاب " قوة التفكير الإيجابي" غير من تفكيرك تتغير حياتك في هذا الكتاب : https://t.co/uHLu6FdYEC
رأى: بمناسبة دفاع البعض فى تويتر عن منصة التيك توك كمنصة مهمة لا غنى عنها وأن كارهيها هم مجموعة من البوومرز ال outdated فمع احترامى لرأى الجميع لكنى شخصيا باشوف إن التيك توك هو أس...
ثريد : لاعب الهلال السابق ماتيوس بيريرا يتحدث عن مسيرته المليئة بالنكسات وعن تدربه وهو في حالة سكر مع الوحدة الاماراتي وعن محاولتي انتحار نجى منهما بأعحوبة خلال اقامته في الامارا...
بعطيك شي يخليك تحب الصلاة، وتوصل لدرجة الخشوع ،وتنتظم فيها لأنها هي الأساس اللي يعطيك الراحة ونفسيتك بتكون مطمئنة .. امش بمبدأ أن صلاتك مو حاجة روتينية و مُجبَر تسويها..لا بالعكس...
ثريد : " اذا حسيت انك عايش في قلق وإفراط فالتفكير ردد هذه الأدعية " نصيحة اذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين. ♥️ https://t.co/4CyxNKsUZg
#توجيهات_للمعلمات إحدى المتابعات كتبت ردًّا أردتُ التعليق عليه لكنها حذفته، ومضمونه أنها تدرُس عند معلمة لا تراعي ظروف الطالبة ولا تقدّر مرض والدتها وتتهمها حين تغيب لأجل رعايتها...
📕 ملخص كتاب "توقف عن التفكير الزائد" كيف تحرر عقلك و تستعيد سيطرتك ؟ https://t.co/2yP3s0o2Vh
إعترافات جن لمعالج نستفيد منها أنت كثيراً . ١-ذكر الله يقطع عنا المدد السحرى الخارجى. ٢-سورة البقرة تقهرنا وتحرقنا . ٣-لانستطيع دخول غرفة اغلق بابها بالتسميه،،بقول (بسم الله )....
#توجيهات_للمعلمات بكَت اليوم في حلقتي طالبة وهي تخبرني أنها بذلت كل ما بوسعها لتثبيت سورة ولم تثبت.. -قلت: قرأت التفسير؟ —قالت: نعم. -كررتِ؟ —نعم. -سردت؟ —نعم. -تراجعينها باستمر...
حابب اتكلم عن شوية تفاصيل مُهمة بس .. - إزاي تعمل علاقة ناجحة مع شخص عنده Anxiety و Over thinking ؟
1. هام لمن يعانون من الاكتئاب والرهاب عشبه القديسين استخدام نبات العرن المثقوب (Hypericum perforatum) في الهوميوباثي يُستخدم هذا النبات المعروف أيضًا باسم "نبتة القديس يوحنا" في ط...
#برج_الميزان #برج_الدلو #برج_الجوزاء شهر #ابريل تمر بأيام فيها كسر روتين وتغيير خلال يومك لكن لا ترهق جسدك ونفسك وحاول تعطي نفسك وقت لراحه ، قرارات تكون مصمم عليها وتتصرف فيها...
📚 ملخص كتاب " نظم حياتك " - وتخلّص من الفوضى إلى الأبد تابع الملخص : https://t.co/nVpsO6jyBF
أربعة أسباب أحدها أو بعضها قد تجعلك مكتئبا إذا عرف السبب بطل العجب، والاكتئاب من الاضطرابات التي بمعالجة السبب تتحسن إليك هذه الأسباب وكيفية معالجتها:
📕 6 اقتباسات ملهمة من كتاب "فن التعافي" كيف نتقبل رحيل الآخرين ؟ في هذا الثريد : https://t.co/3iH0P8GRoq
📕 ملخص كتاب "13 شيئا لا يفعله الأقوياء عقليا" استعد قوتك واحتضن التغيير وواجه مخاوفك ودرب عقلك على السعادة والنجاح في هذا الكتاب : https://t.co/owM0vdTYcD
#الشخصية_الحدية. وصف الطبيب النفسي"جوناثان كيلرمان" للشخصية الحدية : أنهم الذين يشعرون بإكتئاب مزمن ، المدمنون عن قصد ، الذين يضطرون إلي العزلة والإنفصال هم من يخرجون من كارثة حت...
احذر الإصابة باكتئاب ما بعد رمضان! مع انتهاء شهر #رمضان، قد يُعاني البعض الشعورَ بالحزن والفراغ بسبب غياب الطقوس الاجتماعية والدينية والروحية الخاصة بهذا الشهر؛ ما قد يؤدي إلى الإ...
ثريد دوامة المعانة 🌀 كل امرأة تعتقد أنها وصلت للحرية والاستقلالية المنشودة لا يكفيها ما تحصل عليه من موارد بالرغم ما سعت اليه هو في الاساس استغلال لها لذلك تجدها محمله بالفواتير...
