الصحة العقلية
5487 سلاسل التغريدات
علاج_سرعة_القذف_وقلة الانتصاب_عند_الرجال التعريف بالمرض سرعة القذف هي ما يسميها البعض القذف المبكر ، وهي مشكلة تواجه نسبة كبيرة من الرجال مما يؤدي الى القلق والاحباط ٠٠ فضل التغر...
الاحباط هو عدم القدرة على فعل ما نريد،،
هل يقفز عقلك باستمرار إلى السيناريو الأسوأ؟ تعال اقرأ معي وخلنا نوقفه عند حده. فيه شيء يسمى في علم النفس: التشوهات المعرفية. إذا أول مرة تسمعها فأنصحك بمزيد من الاطلاع عليها. وهي ب...
أكثر من ١٠٠ لقاء من رواد الأعمال بمنطقتنا العربية ومن امريكا قاموا تحديد المشاكل الصحية الحالية والأرقام المخيفة: - +٥٠٪ من رواد الأعمال يعانون من الاكتئاب والقلق والتوتر - +٦٦٪ ع...
ثريد : " اذا حسيت انك عايش في قلق وإفراط فالتفكير ردد هذه الأدعية " نصيحة اذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين. ♥️ https://t.co/08C8UfTHbS
🌟 ملخص كتاب " العمل مع العدو " يتعرض الجميع بلا شك لمواقف عدائية مع الرؤساء، وزملاء العمل، والأصدقاء، والجميع بلا يريد إصلاح هذه المواقف، وتمضية حياتهم في هدوء، فيجمع هذا الكتاب...
١ ثريد: كيف يمكن معالجة القلق بشكل سريع وأكثر عمقا؟ سأشرح كيف ينشأ القلق ثم كيف يمكننا معالجته الكثير حينما يأتون يشتكون من القلق أقول لهم: علاجه أبسط من أي اضطراب آخر فيجيبني الب...
اذا حسيت انك عايش في قلق وإفراط فالتفكير ردد هذه الأدعية.. https://t.co/aB9ykMBSxM
أيها الرجال، هذه هي الطريقة التي يمكنك بها إصلاح تلف الدماغ الناتج عن سنوات من استخدام المواد الإباحية. إدمان الإباحية يؤدي إلى تآكل جيل كامل من الشباب. #مجتمع_التعافي #واعي http...
📕 لمحة عن كتاب "القلق هو العدو" 29 تقنية فعالة للقضاء علي فرط التفكير و التوتر و ضغوطات الحياة في هذا الكتاب : https://t.co/drjetaRZEi
الخدمة الاجتماعية والطب النفسي : بدأ تخصص الخدمة الاجتماعية في الصحة العقلية بالولايات المتحدة في عام 1906 بإنشاء قسم الخدمة الاجتماعية في مستشفى ماساتشوستس العام وذلك على يد الط...
1. من الأرشيف حاله بعد تكميم المعده بعد الجراحه بشهر ظهرت الاعراض تعب عام، الم في البطن، تغيرات في المزاج تطورت الى اكتئاب. تشوش في النظر والسمع، عدم تركيز دوار ودوخه الم مفاصل...
كيف يأثر #التهويل_والسوداوية على صحتنا النفسية والاجتماعية ؟! https://t.co/zd9x8becgD
📕 ملخص كتاب "أيقظ قواك الخفية" كيف تتحكم فورا بمستقبلك الذهني والعاطفي والمالي. والجسماني https://t.co/rNfAzMNETd
#الشخصية_الشكاكة -تعريف: هو إرتياب وشك شامل في الآخرين بحيث يفسّر دوافعهم على أساس من سوء النيّة، يبتدئ هذا الإرتياب منذ البلوغ الباكر ويتبدّى في العديد https://t.co/5Gln6wwnvF
التواصل مع المريض عندما يكون في غيبوبة (انخفاض في مستوى الوعي)، خاصةً في وحدة العناية الحرجة، يمكن أن يكون له دور مهم في دعم الحالة النفسية والعاطفية للمريض، حتى وإن كانت الأدلة ال...
#اضطراب_الشخصية_الانعزالية؟ قد يشعر بعض الأشخاص بالخجل أو الخوف من توسيع دائرة علاقاتهم أو خوض تجارب جديدة ويفضلوا الانطواء والعزلة الاجتماعية، فما هو اضطراب الشخصية الانعزالية؟ و...
📚 أهم 10 دروس من كتاب "إدارة العقل وليس إدارة الوقت" - " الوقت هو أكثر ما نريده ، ولكن ما نستخدمه هو الأسوأ " تابع الثريد : https://t.co/vKd5xF9fSu
قناعات اذا كنت مستمر فيها لا يمكن تتشافى وتتحسن نفسياً : ١-عدم تحمل مسؤولية التغيير : تخيل ان في يدك جرح وكل شخص يشوفك يقولك طهر جرحك رح للدكتور تقول لهم اهلي السبب ، فلان السبب ،...
ﻳﺌﺴﺖ ﻣﻦ ﺻﻼﺣﻲ! (نظر للحرام - عادة سرية - رؤية الأفلام والصور المحرمة) (➊) لا تيأس بل هناك ﺁﻣﺎﻝ ﻓﻲ ﺻﻼﺡ حالك.. ﻭﻟﻴﺲ ﺃﻣﻼ ﻭاﺣﺪا، ﻓﺄﻣﺎ ﺃﺧﻄﺎﺅﻙ اﻟﻤﺎﺿﻴﺔ ﻓﻘﺪ ﻭﻋﺪﻙ اﻟﻠﻪ ﺑﺎﻟﻌﻔﻮ ﺇﻥ ﺗﺒﺖ ﻭاﺳﺘﻘ...
📕 ملخص كتاب "توقف عن التفكير الزائد" كيف تحرر عقلك و تستعيد سيطرتك ؟ https://t.co/i4G5D7ctec
اشعر برعب ورجفة شديدة لما ادخل في شجار لفظي برغم من انه شخصيتي قوية ! ما هو السبب ؟ https://t.co/7dWl2BSaOE
سلسلة 🔗 كيف تحمي نفسك اذا كنت في علاقة مؤذية غالبًا انك بتصادف كثير من النصائح اللي تقولك كيف تترك علاقة غير صحية، لكن ايش ممكن تسوي اذا كنت ما تقدر تترك أو مازال عندك رغبة تبقى...
#باختصار: ********** - ما المقصود ب #العلاج_بالتقبل_والالتزام What Is Acceptance & Commitment Therapy؟ ************************************** ببساطة شديدة وبدون الدخول في تفاصيل...