الصحة العقلية
5487 سلاسل التغريدات
📚 ملخص كتاب " هل يقتلك العمل " من يديرون المؤسسات لا ينفكون عن رفع وتأجيج مستويات التوتر لدى موظفيهم، وهذا ينعكس بالسلب على إنتاجية العمل، وعلى الموظفين أنفسهم، فهذه ليست مشكلة م...
6 أمراض نفسية قد تكون مصابًا بها وانت لا تعلم:
🔴الرسائل الطاقية لبعض للأمراض الجلدية ▪️ حب الشباب: جلد الذات والتعرض للتأنيب من طرف الاهل ▪️الحكة: الرغبة في الهروب من الواقع وعدم الرضا. ▪️البثور: الشعور بالقبح. ▪️الالتهابات...
من مسببات الألم النفسي واللي كلما ابتعدت عنها بتجد ان آلامك النفسية تنخفض بشكل كبير:
الأمراض النفسيه هي نتيجه لأمراض القلوب أو بوصف أعمق أمراض روحيه بمعنى أنها خلل في النظام الإداري الرئيسي فكما نعلم أن القلب هو لب الشئ وجوهره وهو منطقة التحكم والمحوريه ف...
العلاج الناجح لاضطراب #الاكتئاب يجب أن يأخذ في الاعتبار طيف أعراضه الواسع والتي تشمل أعراضاً نفسية-نفسية كفقدان الشغف والاهتمام بالحياة وشعور الشخص بأنه عديم الأهمية. والأعراض النف...
هذه عدة تغريدات عن مدمني المخدرات توضح سوء حالهم، وقبيح أثرهم، وشناعة أفعالهم وتصرفاتهم، ومدى خطرهم على أمن المجتمع والوطن، فأقول وبالله التوفيق، وعليه التكلان:
🚨23 مليون مشاهدة خلال شهرين تعالوا نتكلم ليه حلقة مدتها 3 ساعات تجيب هذا الرقم التاريخى الكبير ✨❤️ https://t.co/tjDdYtnBXL
سأضع تساؤلات حساسة. حينما كنت طفلاً ومراهقاً وشاباً قبل أن أعرف عن تحرير المشاعر، كبتها، تقنيات المشاعر. كنت في طفولتي يخيفني موضوع عذاب القبر لأنه كان يأخذ أجدادي من حولي، يأخذ أح...
نموذج كيوبلر روس أو ما يعرف بـ(مراحل الحزن الخمسة) . هو نموذج يتضمن خمس مراحل تصف الطريقة التي يتعامل بها الأفراد مع الحزن الكارثي مثل الموت أو الفراق وغيرها من المصائب، وقد قدمته...
يحتاج القائد للنجاح (٣) أنواع من التركيز هي: •التركيز الداخلي: التركيز على إدراك الذات، ومايتعلق بها من معرفة وأفكار ومشاعر. وهذا النوع من التركيز أساس مهم للقيم والتوقعات واتخاذ...
بعض أسباب إنخفاض الطاقة بشكل مفاجئ :
كيف تحصن نفسك مشاعريا؟ هذا الثريد سوف يعلمك بإذن الله طرق سحرية تحصن مشاعرك https://t.co/XOhgXQUBe2
إذا تعاني من عدم الإنجاز ترى غالباً أنت لستَ كسولاً ولكنك وصلت لمرحلة الاحتراق وطاقتك ما تكفيك ✅ علامات تدل على أن طاقتك مستهلكة "محروقة" 🚨:
سرد الصلابة الذهنية و الإكتئاب المكتئب يعتبر غشاش 😬 لأنه امتلك عقلية الصلابة الذهنية بطريقة سهلة بدون أخذ المسار الطويل لتدريب لكن 99% من المكتئبين بدل يستفيد من العقلية الجديدة...
أهم ٨ خطوات لعلاج السّرحان في الصلاة👌🏻 - نصيحة إذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين ❤️ https://t.co/ux0OxoHc1v
(الاكتاب) الاكتاب والعصبية وتقلبات المزاج ومشاكل النوم والارق والعزلة الاجتماعية والرغبة في اكل السكريات كل هذه المشاكل تحصل بسبب شيئان الضغوط اليومية ونقص الهرمونات المسؤلة عن ال...
متى يجب زيارة الطبيب النفسي الأمراض النفسية يشيع الإصابة بها مؤخرًا، وتشير الاحصائيات إلى أن خمس الأشخاص مصابين بأحد أشكال الاضطرابات النفسية مثل القلق أو الاكتئاب أو الاضطراب ثنائ...
7 دروس مستفادة من كتاب " ابق قويا " #kitab_caffe https://t.co/MYrtoiDKfa
كثير ما نكتب عن فنيات علاج الاضطرابات النفسية.. ولكن قليل ما نكتب عن أساليب الوقاية، أو اكتشاف الاضطرابات النفسية مبكرًا، لعلاجها.. هذه ٩ خطوات تساعدك على اكتشاف الاضطرابات النفس...
هل الأسرة والعلاقات داخل نطاق الأسرة والخبرات ذات العلاقة لها ارتباط في تحديد نمط حياتنا وشخصياتنا؟ بالنسبة لألفريد أدلر هناك احتمالية أن تُشكّل الأسرة حياة الشخص من خلال مفهوم سمّ...
هذه سلسلة عن اضطراب القلق فهم ، تمارين ، أفكار، مشاعر سلسلة ثرية ومختصة :
ثريد | السجين الذي أرغم ملكة بريطانيا بالتدخل في إخراجه، مقاتل ومريض نفسي يعتنق الإسلام في آخر حياته https://t.co/iZ4rh2HQxz
يمكن أن تزيد الضغوطات اليومية من قلق معظم الناس حتى لو كانت أحداث إيجابية مثل الزواج أو الانتقال إلى منزل جديد أو الترقية في العمل.
