الصحة العقلية
5487 سلاسل التغريدات
هناك علاقه مباشره ما بين الأمراض الجسدية وبين الأمراض النفسية : 1_🔰 ألم في الأذن : رفض قبول النصائح ، خلافات مع قريبين . 2_🔰 أرق : عدم الرضى عن إنجازات النفس ، الإحباط. 3_🔰 إسهال...
غالباً نشعر بعلامات تنبيه إن هنا خطأ أو إحذر من هذا الشخص بس ما نصدقها يسموها علامات حمراء red flags 🚩مثل شخص يقولك: 🚩الناس تقول عني نرجسي 🚩أنا ما استمر مع أحد 🚩الناس تقول عني شرير...
المشاعر بعد الإجهاض 1️⃣ -لاتستهينوا بالإجهاض حتى لو كان صغير -لأن الأم اذا حملت تتخيله جنيناً في احشائها وتفكر فيه وتحمل كثير من الاحلام والآمال -الإجهاض يصاحبه مشاعر كثيره مختل...
🟡 كثير يعاني من الخوف لدرجة يصل العزلة والاكتئاب؟ - هذا الثريد يهمك كثير اذا كنت تمر في هذه المرحلة👇🏻 https://t.co/SpKG2BmsiS
#الشهر_العالمي_لتقدير_الذات كل إنسان بدون استثناء ولمجرد حقيقة كونه إنسان هو شخص جدير بالإحترام الغير مشروط من الجميع ويستحق أن يقدر ذاته وأن يقدره الآخرون. معًا يدًا بيد لبناء صحة...
البرنامج العلاجي لكل متعب بسبب العين أو الحسد أو السحر في سلسلة تغريدات #thread اللهم اجعل أجره مشتركاً لجميع المسلمين أحياء وميتين . نحتاج زيت زيتون ذو جودة عالية من أي شركة سعودي...
#ثريد| الهدف من انشاء #خطة لتنمية شخصيتك | ⇠وضع اهداف معينة وواضحة لحياتك يسمح لك بفرص اكبر لتحقيق هذه الأهداف.🌟 ⇠حدد الأهداف الأكثر اهميَة لك ولمستقبلك و حياتك حدد التفاصيل وضّع...
أهم 7 دروس مستفادة من كتاب " دع القلق وابدا الحياة " #kitab_caffe https://t.co/DZ9AqHBb3i
تأثير الرياضة على الصحة العقلية لا شك أن للتمارين الرياضية فوائد عديدة على الصحة البدنية، ولكن هل تعلم أنه يمكن أن يكون للتمارين تأثير كبير على الصحة العقلية؟ في هذا الثريد، سنكتش...
«الاكتئاب غضب لم يتم التعبير عنه» جورج سانتايانا «الاكتئاب ما هو الا غضب موجه نحو الذات، المشاعر المكتومة لا تموت أبدًا، إنها مدفونة وهي على قيد الحياة، وستظهر لاحقًا بطرق بشعة» س...
قبل المرض ووقت المعاناة .. والله التعب يغير فيك كثير https://t.co/dmunJo9991
بمناسبة يوم تمريض الصحة النفسية هذا الثريد يعطينا نبذة عن تاريخ الصحة النفسية الى ان تطور ووصلنا للتمريض النفسي 🌿💚🍃
لماذا البعضُ منّا يُبرّر أفعاله، لا يريد أن يعترف، يرفض ويكابر، يُسقط أفكاره على الآخرين .. هذه السلوكيات تسمى في التحليل النفسي : الحِيَل الدفاعية (Defense mechanisms) وهي عبارة ع...
الخوف شعور بنحسه كلنا في أوقات مختلفة، وكل واحد فينا عنده خوف من حاجات معينة بنحاول أغلب الوقت نتجنبها، لكن لسه الخوف جوانا موجود!! تابع الثريد👇 لو مشغول فضلها وارجعلها في وقت لا...
التجنب مشكلة كبيرة جدا لمن يعانون من القلق الاجتماعي لأن تجنب بعض المواقف التي تثير قلقك يمكن أن يتحول بسرعة إلى نمط عام في حياتك لتجنب الكثير من المواقف ! 👇🏾
اضطراب الشخصية التجنبية Avoidant personality disorder هو اضطراب يتجلى بالإنزعاج من التواجد في الأماكن الإجتماعية مع تجنب الإحتكاك بالآخرين. #الأعراض: تجنب الشخص للفعاليات الإجتم...
سلسلة نفسية عن العلاج الذهني السلوكي: https://t.co/yHMjy4ATGx
6• أشياء يجب ان تحفظها اذا اردت النجاح في الحياه ||↓|| https://t.co/UVHlnsCtX7
هل تعلم أن ممارسة الرياضة لها تأثير قوي على صحتك العقلية؟ في هذا الثريد سنقدم بعض الطرق التي يمكن أن تؤدي بها اللياقة البدنية إلى تحسين مزاجك وتقليل التوتر
ثريد أهم ٨ خطوات لعلاج السّرحان في الصلاة👌🏻 - نصيحة إذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين ❤️ https://t.co/yRpfLQKnNx
📚 ملخص كتاب " غدا أجمل " من العجيب في هذه الحياة أنه لا سر لأمر فيها، كل شيء واضح كالمشكلات وحلولِها، لكن لا ننكر أن وقوع المرء منا في الموقف ومحاولة الخروج من منطقة الخطر لبر ال...
🛑 لمن يعانون من القولون العصبي : https://t.co/effPLaKubl
٥٠ يوم بدون جوال، قبل بداية سنة ٢٠٢٣ قررت اني ابدأ السنة بدون ما استخدم جوال ذكي لاطول مدة اقدر عليها، وقدرت اكمل ٥٠ يوم، راح الخص تحت هذي التغريدة التجربة من ايجابيات وسلبيات ومن...
النشاط البدني في معالجة الاكتئاب كثيرا من هم يعانوا من الاكتئاب في هذه الفترة للعديد من الأسباب والظروف، وللنشاط البدني دور كبير في معالجة الاكتئاب من خلال العديد من الأمور، لذا سن...