الصحة والعافية
719 سلاسل التغريدات
٠✨️❤️🙏🏻لا أستطيع التعبير عن مدى فخري وامتناني بوجود معي هالكوكبه المتميزه فقد أستطاعت تخطي العبقات واستطاعت التغلب على السمنه بكل قوه وعزيمه واصرار وكانت خير مثال وظهرت بأفضل صورة...
نحن وكسوف يوم غد باختصار ٢٠١٤ حصل كسوف في نفس المكان حاولو ان تتذكرو ما حصل حينها طالع الحمل حان الوقت للتخلص من التبعية والبدء في الاعتماد على النفس وذلك سيحررك ويعطيك سلطة طالع ا...
الكثير من الدراسات والابحاث التي توصلت إلى أهمية أسلوب الحياة ودوره على جودة حياة الإنسان واخترت منها أثنتين وهي التي عرضتها في ملتقى تعزيز الصحة النفسية
مين مايعرف عصائر سجنتشر؟ تدرون ان سجنتشر طوروا هويتهم لـ (سيجنتشر فيوجن كارت) المكان حرفيا تغير وتحسونه مليان حيوية وطاقة🍃 يقدمون ساندويتشات وجبات كيتو وسلطات وعصائر ومشروبات الف...
2-1 كثير من الناس إذا سجد رفع رجليه، أو رفع إحدى رجليه، ومثل هذا صلاته فيها خلل كبير، وهناك قول بأن صلاته باطلة ولا تصح، لكن لو رفعها رفعًا يسيرًا؛ بأن رفع رجليه أو إحداهما، ثم أعا...
الوجبة المفتوحة ممكن تكون شيء يخرب تطورك، او شيء ايجابي لك. في هذا الثريد حنتكلم عن الايجابيات، السلبيات وكيف تاكلها بدون ماتخرب نتايجك. ثريد مهم جداً لكل شخص رياضي محب للاكل، إذا...
يتم التحكم بك كل يوم من قبل مواقع التواصل! عن طريق الدوبامين السهل اولا الدوبامين هو هرمون مسؤول عن السعاده والنشوه والحماس والطاقه وامور عده بالجسم، وهذا بحد ذاته سبب مهم جدًا يد...
زي النهارده من ٣ سنوات كان عندي مهمه مستحيل تحقيقها و لكن سمر كان لها رأي آخر .... سمر كان عندها تقريبا ٢٣ سنه وقتها و كان بقالها ١٧ سنه بيتعملها عمليات في العمود الفقري و كل مره...
🗯 منتج رائع أحببت أن أشاركه معكم: 🖊 عبارة عن بخاخ فم | أهم مكوناته • عسل مانوكا خام | فوائد المانوكا👇🏻 https://t.co/JHgjxicAVm • مستخلص العكبر ، فوائد العكبر 👇🏻 https://t.co/gG...
في ١٦/ صفر أكرمني الله بأن أتم فلذة كبدي اليمان عامه الثاني وأكرمني بأن أتممت له الرضاعة "وَالوالِداتُ يُرضِعنَ أَولادَهُنَّ حَولَينِ كامِلَينِ لِمَن أَرادَ أَن يُتِمَّ الرَّضاعَةَ...
🔥 صمغ الجاوي ، او المتعارف عليه بخور الجاوي 💭 يُستخرج البخور الجاوي (Benzoin) من جذوع الأشجار التي يصل ارتفاعها إلى ما يزيد على 20 متراً، بحيث يتم خدش الخشب في هذه الأشجار بأداة ح...
ملاحظ كثير من الناس تمر بتعب هاليومين ( أصدقاء و اهل خصوصاً ) ممكن بسبب تفير الجو او الحالة العامة المتوترة او ممكن بسبب تراكمات و اجهاد عالي … في كل الأحوال في هذا الثريد راح أ...
جماعة لما تحللوا فيتامين د ويطلع قليل وتاخدوا علاج والتحليل يتزبط مينفعش تبطلوا الفيتامين لإنه حيرجع يقل تاني 😁😁😁 لازم ناخد جرعة عشان تثبت فيتامين د لان محدش بيقعد نص ساعة كل يوم ف...
هدي ملهاش صورة معايه قبل العمليه، مكنش ينفع نتصور و لا نعمل اي حاجه تخفف من حدة التوتر علشان هدي كانت زعلانه من الدنيا جامد و الدموع في عنيها طول الوقت و متضايقه طول الوقت و مكنش ي...
مَهما كان في الليل مِن سَمَر وسَهَر، مهما كان فيه مِن لهو وخروجات، مَهما كان فيه مِن ضحك ومُشاهدات ومُحدثات وجلسات؛ كُل هذا لا يُساوي شيء مقارنة بالراحة النفسية التي تَجدها عندما ت...
اذا كنت تعاني من مشاكل والآم الرقبه والظهر (3) ممارسات يجب احرص عليها للحفاظ على (قوام سليم): ✅#الحذاء (الجزمة) الصحي الجيد ✅#الكرسي/الكنبة التي تجلس عليه ✅مرتبة السرير/مخدة النو...
كيف تنام خلال دقيقتين ؟ بكتب لكم عن الطريقة اللي كان يستخدمها الجيش الأمريكي للنوم خلال مدّة لا تتجاوز الدقيقتين، وتقدرون تستخدمونها وتحلّون مشاكلكم مع النوم .. https://t.co/JjtFX0...
💡 العديد من #المهارات والممارسات اليومية تسهم في تحقيق انطلاقة جديدة للإنسان.. إليك 10 مهارات وممارسات تغير حياتك إلى الأفضل: ◽️امتلاك #مهارات_الاتصال و التواصل وتطبيقها بفعالية ف...
12 سنة في المجال الرياضي السلسلة هذه ملخص التوجيهات الصحية حتساعدك للوصول لأفضل صورة صحية منك 👇 1-أنت مو جوعان انت تشعر بالملل ، أشرب ماء ، أشغل نفسك بمتعة غير الطعام 2-لا تشرب...
مسابقة الفوز بعروض اليوم الوطني مقدمة من مجمع سوان التخصصي الطبي شروط المسابقة: - متابعة جميع منصات سوان - كتابة التعليق عن طريق الكومنت - عمل منشن ل3 أشخاص في التعليقات الجوائز:...
برنامج للعين والحسد 🟫 اولا : المحافظة على الصلوات الخمس والاذكار والوضوء طول اليوم . 🟫 ثانيا : قراءة سورة الرعد ، والملك مرة ، والزلزلة والفاتحة والمعوذتين واوآخر البقرة ( سبع...
طريقة اختيار زيت الزيتون : ١- يكون زيت زيتون بكر ممتاز ٢- انتبه لتاريخ الانتاج ، كل مايكون طازج يكون الذ وأصح واكثر فوائد ٣- خذ زيت الزيتون الي داخل غرشة مظلمه ( لاتاخذ الي داخل...
حطم بيت العنكبوت 🔥الحسد ... السحر🔥 🎯 أنت الأقوى ... وهو ما أوهنه ...!!! 📌 لا تجعل خوفك من الحسد يفسد عليك حياتك أكثر من الحسد نفسه ..!!
رسالة تراجع مشتري الحمل عبارة عن غيظ الحياة تغيظك لتتقدم، تقطع عنك امور، انت تحصل عليها من خلال البشر كي تفعلها بنفسك.. من الممكن ان تكون معتاداً على الذهاب بالسيارة، وتنحرم منه...
