اللياقة البدنية
1686 سلاسل التغريدات
ما هي ظاهرة (ساركوبينيا) البيولوجية التي تظهر في الانسان عندما يتقدّم به العُمر؟! ساركوبينيا. هو فقدان كتلة العضلات والهيكل العظمي وقوتها نتيجة الشيخوخة. إنها حالة مروعة. دعون...
2.8 مليون شخص يموتون بسبب السمنة سنويا والتخلص من دهون البطن متعب!🤦🏻♂️ أفضل 10 طرق لازالة دهون البطن في 29 يوم.👌🏻 لو مشغول فضلها وارجع لها بعدين ❤️🩹 https://t.co/tHefhIxcSq
🛑ثريد كيف ترفع هرمون التست(هرمون الذكوره)🛑 🛑بكتب اغلب الاشياء والي يعرف اشياء ثانيه يقول🛑
- هل هناك طرق للحماية والمحافظة على مفصل الركبة وتجنب الخشونة؟ - الجواب: نعم 👇 https://t.co/Tqa5zt2PtK
💢نصائح لمن بلغو سن 35 و40 و 50 سنة وما فوق ▪النصيحه الاولى : عليك بالحجامه كل سنه حتى و إن لم تشعر بالمرض أو بأي علة . ▪النصيحة الثانية : اشرب الماء دائماً حتى وإن لم تشعر بالعطش أ...
كيف تتخلص من الكرش و تحرق دهون الجسم بسرعة ؟؟ تابعني وتابع السرد ♥ https://t.co/G4GNovuviQ
لكل من يعاني من ارهاق الاستيقاض المبكر من النوم لكل من يريد يوم مفعم بالنشاط لكل من يتناول الادوية ويحس انها تسبب تسمم بالجسم لكل من يحاول تنظيف جسمه وازالة السموم بالاخص من الكبد...
لكل من يعاني من ارهاق الاستيقاض المبكر من النوم لكل من يريد يوم مفعم بالنشاط لكل من يتناول الادوية ويحس انها تسبب تسمم بالجسم لكل من يحاول تنظيف جسمه وازالة السموم بالاخص من الكبد...
اخطاء شائعه للمبتدئين في الرياضه مع الحلول https://t.co/1skTcRGVBS
فوائد رفع القدمين على الجدار 👌🏻 حبيت اتكلم اليوم عن فوائد رفع القدمين يومياً خاصة بعد المشي لساعات او حتى بعد شغل البيت والتعب والوقفة بالمطبخ .. تابعني وتابع السرد ..♥ https://t...
عندك ألم بهذي المنطقة اثناء الجلوس كثير ؟وفحوصاتك سليمة✅ فضلها عندك بتفيدك و نشرها تفيد غيرك👇🏻 https://t.co/ny8p94QLBL
👈 ان كنت تعاني من الكرش وتكون الشحوم حول البطن فانت امام مشكله صحيه خطيره ويجب عليك معرفة كيف تتخلص منها ؟!. 9 نصائح سهلة وبسيطة للتخلص منه سريعا👌🏻 نصيحة إذا مشغول فضلها وارجع له...
سباحين .. الجزء ١ https://t.co/5pDnL9YxSI
أفضل 10 طرق لازالة دهون البطن في 29 يوم. فضلها بتفيدك وتابع معي السرد ❤️🩹 https://t.co/7nJrvk5VO0
فوائد رفع القدمين على الجدار 👌🏻 حبيت اتكلم اليوم عن فوائد رفع القدمين يومياً خاصة بعد المشي لساعات او حتى بعد شغل البيت والتعب والوقفة بالمطبخ .. نصيحة إذا مشغول فضلها وارجع لها...
الميزة الوحيدة لإبر تخفيض الوزن هي قدرتها على ضبط شهيَتك بحيث تقدر تأكل أقل من احتياجك من السعرات وينزل وزنك. ولكن… لو ما اكلت كمية بروتين كفاية بسبب ضعف الشهية راح تخسر عضلات....
2.8 مليون شخص يموتون بسبب السمنة سنويا. التخلص من دهون البطن متعب! بعطيك طرق بتسهل عليك ازالتها. 7 طرق للتعامل مع هذا العدو الصامت: https://t.co/Z79ndCU3Vb
أفضل طرق لإزالة دهون البطن في 29 يوم لو مشغول خليها بالمفضلة ❤️ https://t.co/O3UK27Jx3H
10 نصائح ذهبية لتنحيف البطن والتخلص من الكرش بدون رجعة 👌🏻 فضل التغريده وتابع السرد بتفيدك ❤️🩹 https://t.co/vMQY7jfVSx
فوائد رفع القدمين على الجدار 👌🏻 حبيت اتكلم اليوم عن فوائد رفع القدمين يومياً خاصة بعد المشي لساعات او حتى بعد شغل البيت والتعب والوقفة بالمطبخ .. نصيحة إذا مشغول فضلها وارجع لها...
افضل طرق لازالة دهون البطن في 29 يوم لو مشغول خليها بالمفضلة ❤️ https://t.co/ZwIwGJMg7C
عندك ألم بهذي المنطقة؟ الكثير يعانون من الأم الإبهر. في هذا الثريد ساتحدث عن ( الإبهر ) وماهي مسبباته مع حلوله و علاجة بالتفصيل .. نصيحة إذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين ❤️🩹 https...
عندك ألم بهذي المنطقة؟ فضلها عندك بتفيدك وتابع معي السرد بتكلم عنها💡 https://t.co/bEZcKLAZlz
👈 ان كنت تعاني من الكرش وتكون الشحوم حول البطن فانت امام مشكله صحيه خطيره ويجب عليك معرفة كيف تتخلص منها ؟!. 9 نصائح سهلة وبسيطة للتخلص منه سريعا👌🏻 نصيحة إذا مشغول فضلها وارجع له...