الميزة الوحيدة لإبر تخفيض الوزن هي قدرتها على ضبط شهيَتك بحيث تقدر تأكل أقل من احتياجك من السعرات وينزل وزنك.
ولكن…
لو ما اكلت كمية بروتين كفاية بسبب ضعف الشهية راح تخسر عضلات.
لو ما تمرنت تمارين مقاومة راح تخسر عضلات ، المشي ما يكفي 🤷🏻‍♂️.
وهذا راح ينعكس سلبًا على:
👇

معدّل الأيض (الحرق) ⬇️
زيادة احتمالية التّرهلات ⬆️
صحة البشرة و الشعر ⬇️
الصحة القلبية (اللياقة)⬇️
مقاومة الانسولين ⬆️
إحتمالية الإصابة من أي سقوط ⬆️
عظام اضعف ⬇️

لا تعالج مشكلة وتطلع بعدة مشاكل ، الإبر حل قد يساعدك ولكنه حل أخير وليس ترفيهي + التزم بتعلميات الطبيب و اخصائي التغذية و تمرّن تمارين مقاومة واهتم بنمط حياتك بشكل عام
إذا انتهى مفعول الإبرة نمط حياتك الجديد هو اللي بيساعدك تحافظ على النتائج ، اذا ماغيّرت شي بنرجع للمربع الأول🤷🏻‍♂️