اللياقة البدنية
1686 سلاسل التغريدات
فكرة حضارية : ترتيب جزاءات مالية على المشي. https://t.co/rk0WeETObM
في سلسلة التغريدات القادمة سنتحدث بالتفصيل عن الطرق الصحية ل( فقدان الدهون ورفع الكتلة العضلية ) بناءً على المصادر العلمية الموثوقة https://t.co/JFL8S4FuBo
تغريدة مختصرة حول #مكملات الواي بروتين #رياضة #دايت #عضلات #كورة https://t.co/BmrlPf9Rd3
من اشهر الأخطاء القياس بعد اداء التمارين ❌ راح تطلع لك قياسات ارنولد ?? #عضلات فوق تصل لحد ١٢ كيلو و#دهون تحت http://t.co/AFdKeP76WU
✳️تحبوا نعملكم مراجعة تفصيلية حول #مكملات #الواي بروتين ? ريتويت⭐️ #الجلوتامين ? مفضلة⭐️ #رياضة #رشيدي_يتزوج_حربية http://t.co/pjF1Af5rN5
كيف نمرن عضلات الجسم؟ كيف نقسم التمارين؟ طبعا يختلف من كل شخص لأخر، ويختلف حسب الهدف، وحسب أشياء كتير لكن كبداية، حابة أشارككم كم شي #ميزان
