د. أسامة الجامع
دكتوراه في علم نفس الأسرة والزواج من @kauweb ماجستير علم نفس عيادي من @IAU_KSA، ماجستير جودة صحية من @RCSI_Bahrain، حسابي عن الصحة النفسية للفرد والأسرة.
عرض في 𝕏يكتب عنه
سلاسل التغريدات
"كيف تساعد مريضاً بالاكتئاب" أكتب عدة تغريدات لمن يوجد في بيته مريض اكتئاب كيف يتعامل معه، وماذا يقول له. حديثي ليس لمن أصابه حزن عابر بل لمن مصنف اكلينيكياً أنه اكتئاب. #أسامة_الج...
يسألني البعض عن عدم قدرته على التركيز، وسرعة التشتت، إليك بعض النصائح، علما أن حديثي لا يشمل من لديه اضطراب في نقص الانتباه. #أسامة_الجامع
سأتحدث في عدة تغريدات عن "مخاوف الأطفال عند طبيب الأسنان" ما تحليلها؟ وما عوامل زيادتها؟ وما الأخطاء فيها؟ وطرق التعامل معها؟. #أسامة_الجامع
كنت قد تحدثت سابقا عن أثر المواد الإباحية على الحياة الزوجية، وسأتحدث الآن عن "إدمان المواد الإباحية" وأثرها على حياة الإنسان. #عقل_واعي
هل مررت يومًا بموقف كنت بحاجة لإتمام مهمة لكنك تشعر بالتقاعس عن إنجازها، وكأنك فقدت الرغبة، أو ليس لديك نفس، رغم أنها مهمة ليست صعبة. يعود ذلك أنك تركت إتمام المهمة لمشاعرك، فأنت ت...
قيل أن الناس قد تنسى ما تحدثت به لكنهم لن ينسوا كيف جعلتهم يشعرون، بمعنى أن الشعور الحسن أو السيء هو ما يبقى أثره في نفوس الآخرين، وكلما لامست قيم الناس الصالحة ازددت قربًا منهم، ا...
" اضبط مزاجك " برعاية @olabsme #الحياة_مشاعر_مع_اولابز #أسامة_الجامع https://t.co/VqxCskn7aB
هناك ارتباط بين افتقاد الفرد للمرونة النفسية وانخفاض جودة علاقاته، وزيادة الاصطدام مع الآخرين، وكثرة التجنب للمشكلات بدلا من حلها، فتتراكم، وتتأثر العلاقة الزوجية أيضًا، ويكثر لديه...
إن الحديث بثقة لا يعني الدقة بالمعلومات، بل إن الأشخاص الدقيقين في معلوماتهم لا يستعملون كلمات مطلقة "أبدًا، مطلقًا، مستحيل، حتمًا" فهي ليست لغة العقلاء ولا أهل العلم. أهل العلم يع...
(كلما كبرنا قلّ عدد أصدقائنا وهذا طبيعي) تتعدد العلاقات للإنسان في سن صغيرة فيكون لديه العديد من الأصدقاء، لكن ما إن يبلغ الفرد الثلاثين من عمره حتى تبدأ دائرة الصداقات بالانخفاض،...
سأتحدث من زاوية نفسية عن كيفية تجاوز الأيام الحالكة والصعبة التي تمر على الإنسان، حيث تعتبر الحالة النفسية ركن أساس لتجاوز المرحلة الصعبة، فقد تكون المشكلة قابلة للحل لكن الحالة ال...
ثلاث عناصر تكوّن الرهاب الاجتماعي: - ما تعتقده عن نفسك وعن البيئة حولك مثل "يجب أن أظهر بلا خطأ" وكذلك "الآخرون أفضل مني". - سلوكيات تُبقي على مستوى الاضطراب عاليًا: مثل كثرة الاعت...